電腦族護眼小妙招
嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。
1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸溼後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。
2、清晨起牀後,喝一大杯溫熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部鬆弛。
3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫,可以先用冷水洗洗臉,然後用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫,應該用溫毛巾覆蓋眼部,以促進眼部血液循環,緩解眼部肌肉疲勞。
4、挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般,膏狀的.眼霜營養豐厚,眼部?ㄠ?蠆嘀賾誆顧?Q壑資且蛭?鄄克?志奐??》裟巖暈?眨?綣?儼顧??換崍釙榭齦?恪K?栽諮壑椎娜兆櫻?歡ㄒ?∮糜邢??≈墜δ艿難鬯??/p>
10:00 a.m.
工作的間隙,做一些簡單的眼部運動,舒緩緊盯文字造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作,就可以讓你僵了的雙眸煥然一新,隨時以靚麗的姿態接受屏幕的考驗。
1、頭部保持不動,只移動雙眼,儘量向上望,5秒後轉向下再望5秒。
2、眼睛向左望,5秒後再轉向右望。
3、從左至右慢慢轉動眼球,重複5次。
4、從右至左慢慢轉動眼球,重複5次。
2:00 p.m.
吃過午飯,略做休息後,做個簡單的眼部按摩,幫助眼周血液流暢地循環。
1、用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。
2、由鼻樑處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾。
3、從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內眼角。
6:00 p.m.
剛剛收工,準備去赴朋友的約會,畫了一天的濃妝終於可以卸掉了,清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧。
1、卸妝液不要只用指間蘸取,應該用全部手指將卸妝液塗抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外,自上而下。
2、在眼中滴入滋潤營養、純中藥的千里明滴眼液,可以緩解眼乾、眼痠澀等症狀
10:00 p.m.
睡前做好充分的準備,明天才不會頂着一雙腫眼起牀。
1、睡前3小時內不要多喝水,否則不管你是單眼皮、雙眼皮,到了第二天都會水腫。
2、睡時將枕頭調高5-10cm,這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。
3、上牀後,用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次,這樣有助於眼周的淋巴循環,減少眼部積水。
-
老鼠看電腦看圖寫話15篇【精華】
老鼠看電腦看圖寫話1一天晚上,小老鼠偷偷從洞裏跑出來,他悄悄咪咪的走着,怕有貓和人,當發現四周很安靜,他就開始大膽起來,他跑到書桌上看見一臺電腦,好奇起來,心想:咦,這個盒子是什麼?裏面裝着披薩嗎?上面還有小石子兒,旁邊還有像同伴一樣的`東西。他跑到上面亂按,結果出現了...
-
因買電腦而請假的請假條
在日復一日的學習、工作生活中,我們會經常用到請假條,請假條作爲考覈的主要依據,有着重要的參考價值。怎樣寫請假條才合理、得體呢?下面是小編爲大家整理的因買電腦而請假的請假條,希望對大家有所幫助。因買電腦而請假的請假條1尊敬的XXX:因家裏需要買臺電腦,家裏人都...
-
(集合)電腦租賃合同
隨着法律觀念的深入人心,合同在生活中的使用越來越廣泛,簽訂合同也是最有效的法律依據之一。那麼制定合同書有什麼需要注意的呢?以下是小編收集整理的電腦租賃合同,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。電腦租賃合同1承租方:________(簡稱甲方)出租方:________(...
-
電腦購銷合同【共15篇】
在不斷進步的社會中,合同的用途越來越廣泛,簽訂合同是爲了保障雙方的利益,避免不必要的爭端。那麼合同要怎麼擬定?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編爲大家整理的電腦購銷合同,希望能夠幫助到大家。電腦購銷合同1賣方:(以下簡稱甲方)買方:(以下簡稱乙方)根據《合同法...