變態心理學學習心得

變態心理學學習心得1

心理學這一名詞，對於我而言，已不再陌生，經過半個學期的學習，我對心理學的瞭解不斷增加。

作爲師範生，心理學是一門必修課。對於所有大學生在校期間及未來的職業生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：

1.有助於樹立辯證唯物主義世界觀;

2.明確各專業活動應具備的心理品質，有利於自我教育與良好個性發展;

3.掌握心理規律，有利於提高教育教學質量與辦學效能;

4.有利於自我心理調節，保持個人身心健康發展。

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現實的反應。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行爲，對實踐活動有巨大的指導和調節作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費於睡懶覺、玩遊戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程，讓我瞭解如何提高良好的記憶品質。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結合，兼顧娛樂，學會放鬆與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的.心態等也是必不可少的。

爲了培養我們良好的思維能力，需要敢於幻想，敢於實踐，敢於質疑，敢於創新，不受定勢的干預，大膽的發散思維。

在除了學習課本內容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節目，豐富了我的認識。同時，這些節目都是關於大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今後遇到類似的問題，值得我學習借鑑。

總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。

變態心理學學習心得2

有幸能在這學期修讀藺老師的《變態心理學》課程，讓我對變態心理學有了新的認識和理解。我認爲變態心理學是與實際生活關係很密切的一門學科，他能夠讓我學會辨別出一些異常心理障礙，以便及時的採取自助或助人的舉措。作爲一名師範生，今後即將走向教師崗位，首先個人需要學會自我覺察，保持一個健康的心理狀態。同時，在與學生交往過程中，需要積極關注每位學生的狀態，及時發現可能存在的問題並做適當的輔導。而通過學習《變態心理學》這門課程，讓我具備了一定關於這方面的專業技能，我想，在今後的生活裏，我將終身受用。

對於《變態心理學》這門課程，內容比較多，一些心理障礙極容易混淆，且有的內容較難以理解，但是通過老師用一些簡單的語言，以及生動實際的例子，深入淺出，讓我們不僅記憶的快，而且更容易理解。上課過程中時不時放一些關於課程知識的錄像，通過生動的影像讓我們對知識的理解更加深入。同時在通過課前發放案例的方式，讓我們在學習某一障礙之前就對其有了初步的理解，對我們後面的學習有極大的幫助。很喜歡老師每章節給我們推薦的關於某一知識點的電影，雖然有些影片已經看過，但是那時看的狀態與學習《變態心理學》後再去看是完全不同的兩種狀態。現在的我能夠以一些心理學的視角去分析影片中某一現象的原因，同時從一些影片中學到關於一些心理學知識的實際應用，突然發現，原來觀看電影有時也能學到很多有關心理學的一些知識與應用。

關於這門課程的最後一次大作業，我們選擇了創傷後應激障礙這一主題，雖然上課過程中老師對其進行了較爲詳細的講述，我們對創傷後應激障礙已經有了基本的瞭解。但是通過小組的方式查閱文獻，並對文獻內容進行分析以及小組內部的討論交流，我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進行研究並在課堂上進行了展示與分享，從他們的分享中我們又學到更多更深入的內容。

總之，通過這一學期科課程，讓我學習到了很多知識，同時這一學期與老師同學的相處是愉快的，我想，這一切都將是一筆寶貴的財富。

變態心理學學習心得3

一般人聽到變態心理學，都會覺得有些不自然，因爲變態這個詞總是和怪異、恐怖的行爲聯繫在一起。心理學中的變態心理源自英文Abnormal Psychology，我覺得翻譯成異常心理學會更易讓人接受一點。在hk實習的時候，就聽說心理諮詢師不同於精神科醫生，只有那些不太嚴重的問題才能靠諮詢解決;如果是腦器質性損傷，再怎麼諮詢都沒用，必須要精神科醫生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫生，但仍然需要了解異常心理方面的知識，原因是辨別出沒有精神障礙的案主，作爲諮詢對象，而將疑似有精神障礙的轉介給精神科醫生，以避免錯把精神病人當作一般心理問題來對待。

聽了郭念鋒教授的8堂課，真是受益匪淺，他用簡單的語言、生動的例子，把枯燥的異常心理學講述的深入淺出，不僅記憶得快也方便理解，真不愧是中國心理學第一人啊。尤其是他提到的例子，對於我這樣沒有經驗的準心理諮詢師來說，很有幫助。比如有些家長稱讚自己的孩子很聰明，是天才，能記住一年365天的天氣預報，又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時，我們就要警惕了，這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙裏有一種症狀叫作記憶增強，這是病理性的，表現爲患者只專注於記憶某一件事，而且記得特別清楚，這類患者通常都是精神障礙的躁狂發作或抑鬱發作，也有可能是偏執狂。作爲80後的年輕家長，如果不多瞭解一些這方面的知識，很可能還真的認爲自己的孩子是天才兒童，還很驕傲的向朋友炫耀呢。讀寫障礙也是在國小前半階段常發的思維方面的疾病之一，在hk我就遇過一例，患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞，無法分辨b和d，p和q，對中文也是如此，左右偏旁的字他會寫反。如果家長認爲這是因爲孩子不認真讀書，反而進行責罵，那對於孩子無疑是雪上加霜。因此hk的家長都會在孩子在國小前去專業機構進行一些心理測量，防患於未然。

不僅是孩子，我們也要注意身邊的大人。比如某個人特別執著於維護社會觀念，他每天都在努力尋找單位裏的“壞份子”，對人家進行批評教育，如果行爲嚴重的，還會去法院提起訴訟，即使被退回也堅持不懈。這樣的人，你能說他是維護社會公義嗎，這是典型的帶有超價觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人，年紀慢慢大了，也會有一些異常行爲，作爲子女，一定要特別關注他們，以便及早就醫。

作爲心理諮詢師，我們要做的除了對於一般性的心理問題進行輔導疏解，還要及時發現那些有疑似精神障礙症狀的案例，轉介給精神科醫生儘早診治。隨着社會經濟迅速發展，壓力也在不斷的考驗着我們。面對壓力，是獨自疏解，還是找人傾訴，各有各招;但切記一定不能逃避，否則日積月累，你不處理它，它會來處理你。