時間管理主題班會

在現實學習生活中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會會前需要充分的準備，儘可能發揮每個人的專長、愛好和創造性。敲定一個主題班會，都需要做哪些準備呢？以下是小編整理的時間管理主題班會，歡迎大家分享。

時間管理主題班會1

一、主題：

學會時間管理，做時間的主人

二、學情分析：

高一學生，大多是十七八歲，處於一個脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經歷着巨大的變化，再加上學習任務日漸繁重，家人的關注相對減少，外界誘惑加大，他們大多人不能合理地安排自己的學習時間，進入不了學習狀態，甚至因此形成貪玩、厭學的思想。所以，針對高一學生，開展有關時間管理的主題班會具有很大的現實性和必要性。

三、重難點分析：

重點：讓學生明白時間是寶貴的，它稍縱即逝，既不可以複製也不可以倒流，我們要充分利用每一分、每一秒去做有意義的事。

難點：幫助學生科學地管理自己的時間，提高學習效率，不虛度光陰。

四、教學目標：

知識目標：懂得時間的短暫性和寶貴性，學習如何提高時間的利用效率

能力目標：學會管理自己的時間，懂得什麼時候最應該做什麼以及如何去做

情感、態度和價值觀目標：學會珍惜時間，做時間的主人，把握好自己的人生方向，爲自己的理想而奮鬥

五、教學方法：

通過視頻導入、活動體驗法、小組討論、理論聯繫實際等方法，引導啓發學生思考現實、思考人生，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用。

六、班會活動過程：

1、活動準備：

1）爲每個學生準備一條有刻度的繩子和一把剪刀

2）讓學生填寫下列表格

2、導入：播放視頻《死神的賬單》（5min）

通過播放視頻，增強教學的趣味性，提高學生參與的積極性和主動性，在輕鬆的氛圍中引發學生思考，增強學生獨立思考、自主學習的能力。

3、活動體驗——“度量人生”（10min）

一條繩子表示一個人生命的長度，也就是我們的預期壽命，讓學生按繩子的刻度比例和自己的情況在繩子上標年齡。之後剪去自己的實際年齡，比如：你現在20歲，你的預期壽命是80歲，就從繩子上剪掉四分之一。接着依次把睡覺、吃飯、日常生活（如起牀，刷牙等）必須花費的時間剪掉，最後所剩下是時間就是我們可以實現理想時間，但是如果把剩下的全部時間用來實現理想，那麼等理想實現的那一刻也就成爲了我們生命結束的時刻。

通過這個活動讓學生在一點一點地剪繩子過程中，體會到從現在到自己事業有成日子之間真正可支配的時間有多少，然後可以讓大家分享彼此的感受，真切感受時間的珍貴，我們可以把握的時間比我們想象中少得多。

4、分析時間管理理論，旨在引導學生如何實現時間利用效率最大化。（8min）

19世紀意大利經濟學家帕累託提出了著名的“帕累託原則”。其核心內容是生活中80的結果幾乎源於20的活動，因此，要把注意力放在20的關鍵事情上。根據這一原則，我們應當對要做的事情分清輕重緩急，進行如下的排序：

A重要且緊急（如發燒看病、做作業、考試）——必須立刻做。

時間管理主題班會2

教學目標：

促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。

培養學生合理安排時間的.信心，增強自我效能。

幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。

教學重點：

事件優先級的排序及目標的確定。

教學時間：

45分鐘

教學準備：

課件、時間管理表

教學流程：

導入活動：拍手遊戲

教師導語：

同學們，早上好！我先自我介紹一下，我是???..

在正式上課之前，我們先來玩個小遊戲來放鬆放鬆。遊戲的名字叫拍手遊戲，規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下，然後在我喊開始的時候開始拍手，並自己在心中默數。清楚遊戲規則了嗎？好，那麼現在我們開始！

（1分鐘結束）時間到了，有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢？通過這個小遊戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握並沒有我們想象中的準確。那麼爲了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理

主題活動

心理小測試

師：那麼，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然後把等一下每一題的計分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據自己的實際情況作答就可以了；做完測試後，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。

一分鐘後~~~~

師：好的，大家應該都完成了吧。肯定有一部分同學對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣關子了，我們一起來看看各個分數的意思吧。

學：..........

師：恩......我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆着來，並且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那麼學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那麼就讓我們一起來看看同樣是國中生的小華的困惑是什麼？

兩分鐘後~~~~~

好的，大家都看完了吧？

那麼，如果你是小華，你會怎麼處理呢？

就以我們現在的小組來分爲XX組，兩分鐘過後每個小組要派一個代表來分享一下，好，現在開始討論吧。

兩分鐘後~~~~

學：.............