內向的人怎樣練演講口才
有很多內向的朋友,認爲自己做不好演講,是因爲自己性格、天生的問題,而實際上是這樣的嗎?內向的人到底應該如何練演講口才呢?
演講培訓老師說到,實際上並不是這樣的,很多的人之所以演講做不好,是因爲他們沒有做好充足的準備,沒有樹立成功的信心。
一個人達到成功說服的目的,跟說話之前所做的準備有很大的關係。林肯說:“即使是再有實力的人,如果沒有精心的準備,也無法說出有系統、高水平的話來。”所以,你需要在說話之前廣泛地蒐集素材,並對你的主題進行深入細緻的思考。當你確認自己準備充分之後,不妨設想自己正在以完全的`控制力對他人說話。這是你很容易就能做到的。只有相信自己能夠成功,並且堅定不移地相信自己,你纔會成功。
請記住威廉.詹姆斯的忠告:爲了培養信心和勇氣,當你面對觀衆的時候,不妨表現得好像真的具有那種信心和勇氣一樣。當然,前提是你必須做好充足的準備,否則再怎麼表現也不能奏效。
樹立自信的第一種方法就是,如果你對自己所要講的內容已經瞭然於胸,就應該輕鬆地大步走上臺,然後做一次深呼吸。深呼吸30秒,可以給你提神,給你信心和勇氣。著名男高音歌唱家簡.德.雷斯基常說:“你如果氣充於胸,那麼緊張感自然就會消失。”
還有一個方法,就是身體站直,看着聽衆的眼睛,然後信心十足地演講,就好像每個人都欠了你的錢,他們在下面只不過是請求你寬限還債的時間。這種心理作用,將會對你穩定情緒大有幫助。
如果能克服當衆講話的恐懼,對我們做任何事情都會產生極大的、潛移默化的影響。那些敢於接受這項挑戰的人,將發現自己正日漸臻完美,逐漸戰勝當衆講話的恐懼,使自己脫胎換骨,進入更豐富、更美滿的人生。
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