國旗下講話:關注健康,快樂成長
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康,快樂成長》。
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號:“健康是人類第一財富,健康中有一半是心理健康。”
健康教育的目的,是引導我們正確認識生命,培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度,增強對生活的信心和社會責任感,樹立正確的生命觀,促使我們完善人格、健康成長。
對於我們的國小生又如何去做呢?
第一,要有安全意識,提高我們的自我保護能力,避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二,講究衛生,關愛自己,讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識,遠離和預防各種傳染病,促進身體健康。
第三,我們要加強體育鍛煉,強健體魄,通過參加大課間活動把鍛鍊融入到日常的學習活動中,每天做好廣播操、眼保健操,認真上好每節體育課,做陽光少年。隨着嚴冬的到來,皮膚乾燥,飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在於運動,同學們正處於身體發育的重要時期,冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力,使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展,使肌肉和筋骨得到鍛鍊,還可以增強我們的體質,提高我們的運動技能,鍛鍊我們堅強的意志,培養團結協作的精神。
第四,我們重視身體健康,更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,要正確面對挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關係。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,快快樂樂地學習,輕輕鬆鬆地生活,成爲社會的棟樑之材。
我的講話完了,謝謝大家!
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