心理健康國旗下講話稿
心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。下面,小編爲大家分享心理健康國旗下講話稿,希望對大家有所幫助!
心理健康國旗下講話稿一:老師們,同學們:
大家早上好!
今天, 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那麼,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們國小生的 學習、人際關係、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。 學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠學習的,能在學習中獲得智慧和能力,並將學習得來的智慧和能力用於進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準:
1.是能自我滿足。這裏所說的滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成爲全班第一、第二,結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作爲,認爲反正自己不行,對自己喪失了信心,甘於落後。這種過於強烈和過於落後的學生都不能算是心理健康的學生。因爲大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。
2.是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現焦慮。結果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會採取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關係: 心理健康的學生既有好朋友,又樂於與人交往。能與父母形成良好親子關係,與老師形成良好的師生關係,與同學形成良好的同伴關係。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關係不健康的表現,不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識: 心理健康的學生,不但能瞭解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,並努力謀求自己的最佳發展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之後,總是極力地找各種藉口爲自己開脫,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力: 人是生活在現實環境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能瞭解現實,正視現實,能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行爲問題。例如:有些學生沉迷電腦遊戲,沉迷虛擬世界裏,對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最後,在這裏我希望各位同學都能做個心理健康的國小生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
心理健康國旗下講話稿二:尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好,和着清晨這清澈溫暖的空氣,讓我們的心靈一同感受着這美好的世界。
心,自我們呱呱墜地的那一刻起,便以一種強大的生命力躍動着、存在着,它安靜地處於我們的胸腔裏,並帶有真實而熾熱的存在感。然而,它不單單只是我們身體的一個部分,它還載着我們的靈魂,它用它最獨特的力量飽含着我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們一起從一個幼稚、天真的.嬰孩變化成如今的我們??站在風裏遙望遠方的少年。
今天我們正處於青春期的敏感時期,我們會突然發覺眼前的世界迷茫起來,我們會突然發覺父母多餘起來,我們會突然發覺自己孤寂起來,我們的心情總是會如晴雨一般無常起來,朋友越來越疏遠,現實越來越模糊,而心也越來越脆弱。
但是,最怕的不是這些,而是當我們發現或遇到問題時卻不知如何解決,甚至沒有勇氣去解決,一味的逃避,心裏的包袱只可能越來越沉重!
所以,在這樣的一個日子裏,我希望對大家說,讓我們勇敢地和心靈交談,讓我們勇敢地面對!
我們可以尋找父母,誠懇並真摯地將煩惱訴說,他們是我們最愛也是最愛我們的人,他們的愛會像一盞明燈,照亮你前進的徵路。
或者我們可以尋求老師的幫助,把自己內心深處隱藏的一切,安心地表達,老師是最好的聽衆,無私的他們同樣會如一尾小船載着你離開迷途。
你可以在操場上奔跑打球,你可以聽音樂。甚至,對着藍天與綠蔭,對着明溪與繁花,用心去體會這個世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,你終會發現心情不禁快樂起來,而心靈彷彿經過暖陽的照射一般,再次溫暖起來,不再潮溼,不再彷徨。
我們是處於成熟邊緣的少年們,我們一定會經歷這樣或那樣的問題,我們一定會遇到這樣或那樣的煩惱,所以,我們要學會正視問題,學會請求幫助,學會調整心態,讓心靈健康快樂地成長,讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽光。
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