國旗下講話：健康上網

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好！

網絡使青少年的觀念得到更新，如學習觀念、效率觀念等。它使青少年不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰。不過，要注意青少年正處於成長、發育階段，自我控制能力較差，心理不夠成熟，社會經驗不足，網絡熱情又高，他們很容易被神祕而富於刺激的網絡世界所吸引，沉迷於網絡。據調查表明：青少年上網60.7%的人在玩遊戲，34.1%的人在與朋友聊天，5.2%的人在發e—mail。

從這些觸目驚心的數字中可看出，目前青少年上網的主要目的就是遊戲、聊天等。青少年過分迷戀網絡已成爲當今一個十分沉重的話題。未來的世界是網絡的世界，網絡猶如一塊神奇的土地，深深吸引着青少年的眼球。今天的青少年作爲21世紀的主人應及早地認識到健康上網的重要性。

因此，我倡議同學們上網時要做到以下幾點：

（1）上網時要嚴格控制時間。

（2）制定一個學習時間表。

（3）學會勞逸結合。建議在週一到週五之間除了上網查資料、學習外，可以不上網。到了週末，可以適當地上網，但每天不能超過兩個小時。

（4）上網要有社會責任心，不要給別人添麻煩。在網絡上與人交流時，要充分注意自己發送的內容，不要有失禮的語言。

（5）要知道網絡中有少數壞人。要注意保護自己的隱私，接到不明郵件時不要打開。在網上遇到麻煩，不要自己去解決，要告訴家長和老師，或直接報警。

專家指出，互聯網絡使用得當，能給人們的工作和生活帶來效率與快樂，使用不當，“虛擬世界”有時也會令人迷失。同學們，請健康、文明上網吧！

謝謝！

此致

敬禮