國小生預防近視講話稿

在生活中，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。你寫講話稿時總是無從下筆？下面是小編爲大家整理的國小生預防近視講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

國小生預防近視講話稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

現在社會上近視的人是越來越多了，很多人在國小階段就開始有一些近視了。我們在學習的時候要注意保護好自己的眼睛，要有一個好的坐姿，去預防近視。我想同學們也應該知道近視之後是很不方便的，近視之後也只能通過做手術才能夠恢復到正常的視力，所以我們現在就要有這樣的一個意識，去保護好自己的視力，防止自己近視。

在寫作業的時候要有一個端正的坐姿，老師都跟我們說過了標準的坐姿是怎麼樣的，我們就應該要努力的去做到，養成一個好的用眼習慣，這樣就能夠從根源上避免自己近視了。有很多的同學的坐姿是非常的不好的，在寫作業的時候趴着寫或者是眼睛離本子的距離非常的近，平時在家躺着看書或者是躺着玩手機還有就是看電視的時候離電視屏幕太近等。這些不好的習慣會加大我們近視的風險，對我們的眼睛的危害是很大的。

在用眼疲勞的時候要讓自己眼睛得到休息，看一看遠處綠色的樹木，或者是做一下眼保健操，讓我們的眼睛能夠得到休息。這些都是有科學的依據的，都是能夠讓我們預防近視的。我爸爸經常讓我在看了一會電視或者寫了很久的作業之後到戶外去走一走，保護好自己的眼睛。但我以前從來都不聽他的話，每次都是敷衍了事，但現在我真正的認識到了一個好的視力的重要性了，所以之後我是一定會努力的去保護好自己的視力的，保護好自己的眼睛。

在發現自己有了不好的習慣之後應該要努力的去改正，讓自己能夠擁有一個好的習慣。很多的同學都不重視這個問題，覺得一次兩次這樣做是沒有關係的，但你想想你的不好的習慣真的就只有一次兩次嗎？同學們應該去檢查一下自己有沒有不好的用眼習慣，爲了自己的眼睛應該要及時的更正過來，從現在開始保護自己的眼睛，不要讓自己成爲一個近視的人。戴了眼鏡之後生活是沒有那麼的方便了的，也會變得越來越依賴眼鏡，所以趁着自己還沒有近視的時候，趕快的去改掉自己的一些不好的習慣，多做一些保護自己的視力的事情。

同學們，現在趕快的行動起來吧，不要等到自己已經近視了之後再後悔，到那是已經沒有用了，你會要一直都戴着眼鏡了。所以趁着現在還沒有近視的時候，趕快行動起來吧。

謝謝大家！

國小生預防近視講話稿2

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因爲缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的'原因，並且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度數不是很深，不要長時間玩電腦，80%的能夠不用戴眼鏡。因爲深圳環境很好、綠化多，我看環境應當不是近視的主要原因，應當是自立本事那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。並且千萬不要把電腦放在臥室裏，因爲電腦有輻射，對身體不好，異常是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，異常是別揉眼睛。

我以往調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規則：1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；2、少接觸電腦和電視；3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！必須要勤洗手。

保護眼睛，人人有責。

國小生預防近視講話稿3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！當我們擡起頭注視着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。

同學們，你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢，看書做作業時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因爲沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100箇中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源於我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等於失去了近80%的感覺，多麼可怕！

所以，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎？預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺；二、連續看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內的花草，或者向遠處眺望一會兒；三要注意合理飲食，注意營養、不挑食。因爲我們的眼球發育也需要充分、全面的營養，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

還要記住三個不要：不要在光線闇弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在牀上和走路時或者在動盪的車廂內看書；不要長時間看電視、玩電腦。

同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活！謝謝大家！