孕婦安胎食譜之雞子粥的做法
導語:雞子粥具有養血安胎的功效,適用於妊娠胎動不安、小腹墜痛、胎漏下血、先兆流產,是孕婦安胎保健佳品。以下是小編為大家分享的`孕婦安胎食譜之雞子粥的做法,歡迎借鑑!
孕婦安胎食譜--雞子粥
雞子粥
原料
雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。
做法
將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時。 鍋內放入清水,燒開後加入糯米,待再滾,改用文火熬煮至粥成,放入阿膠,淋入雞蛋,待兩三滾後再加入豬油、精鹽,攪勻即成。
功效
養血安胎。適用於妊娠胎動不安、小腹墜痛、胎漏下血、先兆流產,是孕婦安胎保健佳品。
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