青菜火腿豆腐汤的家常做法
青菜火腿豆腐汤的家常做法有哪些?豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥,对骨骼的生长发育也颇为有益,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素,有助于增强机体免疫能力。把两样一起做成汤,白绿相间,色泽鲜艳,豆腐软嫩,汤味鲜美,清爽宜人。以下是小编为您整理的青菜火腿豆腐汤的家常做法相关资料,欢迎阅读!
青菜火腿豆腐汤的家常做法青菜火腿豆腐汤食材介绍
内脂豆腐一盒,小青菜1小把,火腿肠1根,盐适量,
青菜火腿豆腐汤的做法步骤
1、准备好材料。
2、上海青洗净切碎。
3、火腿肠切小粒。
4、上海青先起油锅炒一下。
5、砂锅中加入适量的水。
6、放入火腿肠。
7、煮开后放入切碎的'青菜。
8、加入适量的盐调味。
9、放入切成小块的豆腐。煮开后即可离火。
10、美味营养的豆腐汤。
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