九年級下學期開學計劃範文

在注重學習的同時，也要合理地分配時間，做到勞逸結合。以下內容是本站小編爲您精心整理的九年級下學期開學計劃範文，歡迎參考！

　　九年級下學期開學計劃範文

一、學習目標:所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊,將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下:

1、早上6:20按時起牀,做到像在軍訓期間一樣,動作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學,做到上學不遲到;

2、在校期間,上課做好筆記,認真聽講,不開小差,不做小動作,積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課後,不與同學吵鬧、打架,與同學團結友愛、互幫互助,起到團員帶頭模範作用。並用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時,不在別處逗留,更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己,回家後快速做作業,做題之前,首先複習當日所學知識點和例題,然後一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時,適當每隔1小時休息五至十分鐘,保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程,並養成自己檢查作業的習慣,同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好,以便早上上學。

三、作息時間表:

1、早上6:20-6:30起牀、洗漱。

2、6:30-6:50早讀(分別讀語文和英語)

3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

4、7:00後上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12:10-12:40吃午餐。

6、12:50-1:50午睡。

7、1:50後上學。

8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

9、6:40-10:00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10:00-10:30預習功課。10:30-10:40清書包。10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。

11、儘量不帶手機去學校,晚上睡覺關機。

四、每天自檢,爸爸和大姑監督。每週寫篇隨筆,順帶總結計劃落實情況。

五、週末好好調整自己,在全面完成作業後,安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好,並達到鍛鍊身體的目的。

　九年級計劃：加強弱科學習，做到勞逸結合

首先，在學習上，要多加強弱科數學方面的學習。上課認真聽課，讓自己的思維與老師同步。在複習時，要以課本爲先，先將基礎知識掌握牢固，然後多做專項訓練，按層次補缺和提高。還應建立一本錯題集，把在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來。

其次，不能忽視其他科目，英語要多聽多讀，每天堅持聽力訓練並且讀一篇英語文章;物理要活學活用，將所學的知識與生活聯繫起來，多反思，用思維學習;化學是一門新的科目，在總結其他學科的基礎上要多向老師請教。

在注重學習的同時，也要合理地分配時間，做到勞逸結合。除了每天保持充足的睡眠，每天還要至少堅持30分鐘的體育鍛煉，以保持身體健康，精力充沛。每天閱讀30分鐘的課外讀物，瞭解國內外大事，提高習作水平，給大腦適當放鬆。平日要尊敬老師、團結同學，創造一個良好的學習氛圍。同時，也要積極參加學校組織的各項活動，使自己全面發展。

點評：細找問題癥結，做好生物鐘調節

作爲世琳同學的班主任，青島超銀中學的鐘老師在以下幾個方面提出了自己的建議。

首先，鍾老師認爲錯題集是學習理科的一種非常好的方法，希望能完善細化錯題本。對於世琳同學說的薄弱學科，他覺得需進一步搞清楚到底是哪一個板塊出了問題，問題的癥結要找到，不能眉毛鬍子一把抓，從心理上仍然要有自信心，相信自己，當自己找到癥結之後就很容易解決它了，不要給自己強加許多不利的心理暗示。另外，英語口語訓練非常重要，要在班級、家庭中努力創造口語交流的環境;物理與化學是一門相對抽象的學科，勤學好問有利於細節成績提高。

由於經歷了較長暑期生活，學生的作息時間的'調整非常重要，開學初要注意及時調節自己的生物鐘，調整到正常的學習生活中來。堅持陽光體育運動，課餘時間多看一些時事新聞、科技趣事等優秀的報紙與電視欄目。最後，鍾老師相信世琳同學完全具備這個實力，只要堅持履行自己的計劃，最終一定會實現自己的理想!

溫馨提示：心態平和，科學作息

鍾老師認爲，九年級新學期學習生活計劃是非常必要的。主要從以下幾個方面入手：

一、身心健康調整計劃。九年級的學習節奏明顯加快，隨之學生的壓力增大，很多學生表現出不適用，主要表現在生理與心理，如果不及時調整，學生的人生觀會受到影響。所以學生要經常積極參加陽光運動，做到勞逸結合。學生心態要保持樂觀自信，最重要的是加強學生挫折感教育，培養學生做任何事情都有一種堅韌不拔的精神。

二、學習目標的制訂要切實可行，目標制訂得科學合理，讓自己在實施計劃中能獲得成就感，從而樹立學生學習自信心。

三、在學校與同學之間的交往需要有一顆寬容、感恩的心，去寬容你周圍同學的小缺點，去發現他們身上的優點。這樣就會時刻生活在同學們真誠的友情當中。在家裏除了要制訂有規律的作息習慣，科學飲食，另外真正做到尊敬感恩父母，保證學生身心健康。

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