九年級下學期個人計劃

　　九年級下學期個人計劃

一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下：

1、早上6：20按時起牀，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課後，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模範作用。並用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家後快速做作業，做題之前，首先複習當日所學知識點和例題，然後一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，並養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、作息時間表：

1、早上6：20-6：30起牀、洗漱。

2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

4、7：00後上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12：10-12：40吃午餐。

6、12：50-1：50午睡。

7、1：50後上學。

8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

9、6：40-10：00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

11、儘量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

四、每天自檢，爸爸和大姑監督。每週寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、週末好好調整自己，在全面完成作業後，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板......多培養自己的興趣和愛好，並達到鍛鍊身體的目的。

　　九年級下學期個人計劃

6：00 起牀

6：00--6：30 洗漱

6：30--7：00 英語口語

（中午的時候可以伏在桌上睡一會哦，放鬆放鬆大腦，效率更高）

6：00 到家

（吃飯之前我是看書的，我特愛閱讀）

6：00--6：30 吃飯

6：40--7：30 複習今天老師所講內容，背書

7：40--10：00 做作業（聽力在這裏面哦）

10：00--10：10 洗漱

10：10--10：30 閱讀（一般是看英語雜誌和大學聯考的作文，我很喜歡看大學聯考的作文，感觸良多啊）

10：30 睡覺（準時熄燈哦，睡眠不足，明天就是黑眼圈了）

週末

7：00 起牀

7：00--7：30 洗漱

7：30--8：30 鍛鍊

8：30--9：00 早餐

9：10--10：10 作業（一般是英語）

10：30--11：30 作業（數學，物理，化學）

2：00--3：00 看電視，休息

3：00--4：00 作業（語文）

4：20--5：20 作業（副科）

5：20以後就去玩好了，我經常在這個時候去購物滴

晚上，自己定吧，想學習就做作業，想看電視就看吧，反正我是看電視的

注意到沒有，作業之間都隔了20分鐘哦，一定要用來看遠方，或做眼保健操，保護視力

九年級我並沒有感覺很累，主要是自己沒有給自己太大的`壓力，所以打起精神，好好加油吧！

不要在盲目做題，而是有計劃的看一些針對性的，比如說某些參考書本上的典型的例題，瞭解好每個解題的方法。語文，英語的話，靠積累，現在忙不來，但是英語你可以記住一些語法。化學，數學，物理了解好每個解題的方法就好。

理科要多做題，數學首先必須瞭解自己是哪部份知識不熟悉，專門圍繞那部份進行補習，其次多做題自己先想，實在不行再找人幫助，現在也可多做真題。比較每個類型的真題的變化，這樣可以節約學習時間。

堅持一個月自己做，不抄作業，保證會見成效。