性格偏執該怎麼辦
隨着社會的發展,競爭意識的增強,人們會更多地經歷人際關係的緊張帶來的挫折。而對挫折的不良反應或不當的防禦方式,也可能導致偏執的產生。那麼,性格偏執該怎麼辦?
家長要以身作則,言傳身教,改變自己不良的性格,尊重、理解孩子,創設民主和諧的家庭氣氛。當孩子有了點滴進步時,哪怕是微不足道的,都要及時給予表揚。真誠地肯定、表揚孩子的優點,可溫暖孩子冰冷的挫傷心理,化解其對別人的敵意。
偏執孩子身上有許多優點,家長要不斷髮現他們的優點,激勵和賞識他們,使他們的優點不斷增多,使他們不斷地獲得肯定、表揚和成功之感。
鼓勵孩子多與他人交流思想,減少對他人的猜疑。
偏執的人習慣以灰暗消極的心理去判斷別人的行爲。猜疑產生的根源是對他人和事物認識不全面、不正確,如果再與他人缺乏溝通,就會使這種猜疑心進一步膨脹。因此要多與朋友、同學談心,與他們建立交流思想感情的“熱線”,經常瞭解他人的心理狀態,瞭解他人的喜悅和苦惱。這樣,孩子與他人的隔閡就會逐漸減少。
創造機會,讓孩子多關愛身邊的人或參與公益活動。
通過助人,瞭解別人的難處,培養自己心胸開闊、善解人意的優良品質。偏執的人常常對現實不滿,經常被一種不安全的痛苦情緒支配,爲了發泄心中的不滿,就會時時責難他人,覺得他人一無是處。所以,有這種性格傾向的人,應主動幫助有困難的`同學和朋友,這樣就能體會到助人爲樂的幸福感,培養自己對他人、對周圍世界寬容的心境。
引導孩子學會控制自己的情緒,防止過分激動。
人在生活中總會碰到不順心的事,看到不順眼的人,不能一遇挫折就箭拔駑張,甚至遷怒他人。否則,自己的朋友就會越來越少,自己的心境也會越來越差。因此,平時一定要有意識地鍛鍊自己的控制能力。如果感覺到自己的情緒要爆發時,可以作深呼吸運動,在心中默唸“一、二、三……”當情緒的激昂狀態過去後,自己的心情就會慢慢平靜,還能進一步感受到自我控制的喜悅。
鼓勵孩子多參與集體活動,克服“自我中心”。
偏執的人有的是妄自尊大,有的人內心很不自信,卻以獨斷專行來掩飾自己的真實感受,但其主要特徵還是以自我爲中心,藐視他人和羣體。想要克服這一點,就必須積極投入到集體活動中去,使自己的行動逐漸與他人協調。否則,孤家寡人在大千世界橫衝直撞,難免會墜入失敗的深淵。
引導孩子學會以事消疑。
偏執的學生有主觀片面、固執己見的思維特點,家長要誘導其依據事實來判斷他人對自己的態度。當偏執的孩子情緒不穩定、衝動、暴躁,家長應採取“冷處理”的方法。先把事情暫時冷凍,儘量讓孩子冷靜下來。等其平靜後,再以親切的語言、和藹的態度,進行循循善誘,深入細緻和孩子一起進行實事求是地分析。讓其在事實中找到答案,消除懷疑。
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