嬰幼兒游泳的注意事項

導語：當嬰兒處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力按摩嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚，有效地促進嬰兒的血液循環。長期進行這項運動對嬰兒的消化系統、內分泌系統和神經系統等有積極作用，幫助嬰兒健康成長。爲了有效減免危險的產生，以下這些事項要注意。

1、參加學習游泳的嬰兒，必須經過體格檢查，曾患過疾病的嬰兒，必須經過醫生的認可，方可參加游泳。

2、嬰兒每次下水學習游泳時，必須是一對一的，即每一名嬰兒，應該有一位父(母)親或教師負責教學和活動。

3、在每次游泳前，應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括泡沫塑料製作的浮具，一些能在水上漂浮的、色彩鮮明的兒童玩具。

4、下游泳池前，家長應與嬰兒同時更衣，帶尿布的嬰兒，可穿上塑料防水褲，防止糞便滲漏到游泳池水之中。

5、18個月以內的嬰兒，應在浮具幫助下游泳，浮具應佩戴於嬰兒的胸、背、肩帶等部位，佩戴好浮具下水後，嬰兒的頭部應向上，面部出水，身體保持直立姿勢。

6、開始游泳時，應由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進行練習，然後逐漸減少幫助。幫助時，最好托住嬰兒的背部，使嬰兒面部露出水面，也可以在正面拉住嬰兒的兩臂，使其頭部擡出水面練習游泳。

7、嬰兒離開浮具漂浮時，父母或教師的雙手應處於隨時能托住嬰兒的位置。

8、嬰兒每次游泳的時間不宜過長，開始學習階段，10分鐘即應出水，以後根據情況適當延長至15—20分鐘。起水時，應讓孩子們感到舒服愉快。

9、嬰兒出水上岸後，父母親應該用大浴巾包裹他的身體，然後迅速擦乾全身，穿上衣服。衣服可稍稍多穿一些，以利保暖。

10、嬰兒游泳時，游泳池必須保持清潔，水溫最初應在34—35℃之間，但最低不得低於32℃。

11、嬰兒游泳後，父母應觀察其身體反應，有不適或生病，應及時減少游泳時間，或暫中止游泳。