關於心理健康800字文章

心理健康是指精神、活動正常、心理素質好。下面是小編整理的關於心理健康800字文章，希望對你有幫助。

　　關於心理健康800字文章【一】

健康這個詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什麼嗎？讓我簡短的說一下吧：

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

一許你有着強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保着情緒穩定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂於與人交往，人際關係和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

千萬不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑鬱p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

愛是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由於我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動於衷、情緒低落、固執、悶悶不樂等現象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就是指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至於難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就是指經常爲一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態，人的聰明才能得到最大的發揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。

　　關於心理健康800字文章【二】

中學階段是人的一生當中至關重要的一個階段。是中學生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質與世界觀逐步形成的時期。作爲中學生的我們，有義務，更有責任去了解我們這個年齡層次的人的心理狀況與特點。

在我看來，中學生的個性心理還遠未發展成熟，中學階段的孩子身上顯露出的性格苗頭，可能只是一個特殊階段的特殊反映，我們必須結合這個特殊年齡的特殊問題，用發展的眼光面對這些現象。這源於我們中學生自我意識的發展和個性的發展。主要表現在反抗性和叛逆性上。這通常導致了我們與老師、同學還有家長的這樣那樣的或大或小的矛盾。

幾乎每個中學生都有美好的願望，對未來充滿憧憬和嚮往。他們幻想做一個有學問、受人尊敬的人，而實際上往往學習不努力，過一天算一天。雖然我們的願望是美好的，但追求的全是實現理想後的種種榮譽與享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱辛的勞動，卻想的不多，做的不夠，形成了美好願望與心理準備的矛盾；中學階段的學生容易動感情，也重感情。一方面，我們充滿熱情和激情，另一方面，我們的情感又極易受外界影響，易衝動。我們對自己喜歡的事、積極性高，不感興趣的事避而遠之。這說明我們的情緒、情感處於大起大落的兩極狀態，而難以及時地用理智控制；中學階段的學生大部分是有積極向上的`進取心的，這與我們求知慾、自尊心和好勝心強是分不開的。但我們思考問題不周密，往往帶有濃厚的感情色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面堅持已見，對教師的要求，合乎已意的去辦，不合已意的就拒絕或頂牛，不能控制自己，憑衝動行事，事過之後又非常後悔。這一切都說明我們中學生的意志品質的發展還不成熟，自制、控制的能力還不強。

對於我們中學生的諸多心理狀況問題，應該有一個正確的現實態度。首先，要認識到中學生心理問題是一種跨文化的社會心理現象，這種現象過去有，現在有，將來還會出現。因此，對於中學生中出現的心理問題，應泰然處之纔是。其次，要正確分析中學生這種心理的性質。這種心理往往有時得牴觸性很強，但是，積極的中學生心理卻是一面明鏡，如能加以正確地利用和引導，既能收到良好的教育效果，又能促進青少年健康事業的良性發展。

總之，在中學生自我意識形成的過程中，不良的心理現象是一種十分常見且普遍的現象，它對青少年心理的發展有着不可忽視的影響。當前教育實踐特別是青少年思想政治教育中對如何處理青少年不良心理問題也日益顯得重要。由於青少年不良心理成因的多樣性，範圍的普遍性，要完全消除並非易事，關鍵在於我們要正確對待中學生的這些不良的心理，抓住有利時機進行自我全面、細緻的教育，就一定能收到事半功倍的效果。

當然，健康的中學生心理標準主要有學習方面的心理健康，體現在以爲學習的主體，從學習中獲得滿足感，增進體腦發展，並在學習中保持與現實環境的接觸，排除不必要的憂懼，最終形成良好的學習習慣；還有人際關係方面的心理健康，能瞭解彼此的權利和義務， 能客觀瞭解他人，關心他人的要求，誠心的讚美，善意的批評和積極地溝通，保持自身人格的完整性等；還體現在自我方面的心理健康，善於正確地評價自我，通過別人來認識自己，及時而正確地歸因能夠達到自我認識的目的，擴展自己的生活經驗，並根據自身實際情況確立抱負水平和具有自制力等。

　　關於心理健康800字文章【三】

中學生的心理是多彩而又複雜的，他們好奇去了解新事物但卻有不知方法，所以經常會犯錯誤，這是可以理解的。其心理問題主要變現在以下幾點：

1、學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。

2、希望父母讓自己獨立，因此具有逆反心理。容易跟老師和父母頂撞，與父母相處不和諧，容易做出過激的行爲。中學生的自我意識有了新的發展，出現了“成人感”和強烈的社會獨立性，他們感到自己不再是孩子，像個大人了。因而從心理上要求改變童年期一切依賴成人的狀況，要求像成人一樣，參與家庭、學校和社會的一些活動。這種社會獨立性使中學生的自尊心、好勝心增強起來，父母越是嘮叨，孩子越是“一言九頂”（頂撞），甚至出現“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想嘗試。

3、對異性的好奇，不能區分好感與喜歡，因此容易發生早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由於受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認爲認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了。

4、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。因而閉鎖心理問題主要是指處於消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的徵兆。

5、有些人不能接受挫折與失敗，承受力較差，一失敗就灰心喪氣，沒有樂觀向上的精神。失敗之後不能面對現實和生活，形成自卑的心理，甚至會有輕生的念頭。

6、想象力豐富，對世界充滿好奇，這需要我們去鼓勵，不能扼殺。