職場人如何看球工作健康兩不誤

在四年的等待後，職場人紛紛準備“義無反顧”地投身於觀看南非世界盃的比賽中。調查顯示：近60%的職場人會在世界盃期間關注比賽，其中，近40%的人明確表示“世界盃不可錯過”。然而作爲一個具備“職業精神”的職場人，多多少少會感到有些“力不從心”，希望能在工作和看球之間尋找到平衡點。如何享受比賽而不影響工作，做到工作和看球兩者兼得，將是職場人在接下來這一個月中需要做出的思考。

　　職場人需謹慎熬夜看球

談到世界盃，大部分企業高管表示擔心球迷員工因爲看球耽誤工作，認爲開賽後員工遲到、請假的現象將明顯提升。究其原因，這往往是因爲大部分世界盃場次在半夜，球迷需熬夜看球所致。職場調查顯示，近50%的職場人認爲自己會因晚上熬夜看球，在工作中感到睏乏。

日夜顛倒、休息嚴重不足的生活會給職場人的身體帶來一定的影響：第二天上班時感到頭昏腦脹，注意力無法集中，記憶力受到影響，容易忘事兒;更有人因爲長時間看電視，導致頭頸部長期處於過伸或過屈的狀態，部分人出現頸部軟組織勞損、眩暈等症狀。以上“世界盃綜合症”爆發，將會爲職場人的工作帶來嚴重的負面影響。

職場專家提醒大家：員工過度熬夜毫無疑問會影響世界盃期間的工作效率，球迷員工應該採取多種方法調整自己的狀態，處理好看球和工作的關係。

　　職場人採取“健康方法”看世界盃

相對於公司高管對“世界盃”的如臨大敵，不少球迷職場人卻“意外”保證看球不會影響工作。在調查中，超過76%的職場人因擔心看世界盃會對工作有所影響，而紛紛採取“回家先睡覺攢足精神再看直播”或“白天通過網上或電視看重播”等健康方式觀看比賽，防止對工作造成影響。

專家指出：即使是激動人心的世界盃有着巨大的誘惑，但大多數球迷職員仍然保持着實際的態度，畢竟大家明白世界盃只

有幾十天，而比賽結束後的生活還很長，工作對於每個職業人來講纔是實現自我價值的真正舞臺。

　　企業應更人性化地與員工實現雙贏

爲了減少員工因觀看世界盃影響工作，部分企業出臺了“臨時性管理規定”，希望通過掛鉤績效、獎金的方式來遏制員工看球。在某知名公司就職的小張表示：“六月初公司頒佈了應對世界盃的新招兒，不得不改變了我的世界盃看賽計劃。遲到一次扣100元，遲到三次扣發本月獎金，無故請假點名通報。面對這麼具體的措施，我感到公司的.這些措施需要更人性化一些。”

對此，人力資源專家表示：作爲企業管理層，應更人性化地與員工就看球問題進行溝通，而不要一味打壓員工，不許看球賽不僅會使廣大球迷職員心寒。即使對於那些不看球賽的員工來說，大家依然希望公司以一種更人性化的方法，在看球和工作中找到一個平衡點。因此，我們建議公司的管理層採取更人性化的方法對待此事，例如可以特別提出彈性的工作時間制度，配合員工們的看比賽需求，並讓大家明確工作安排，儘量滿足員工對比賽的渴望。此外，公司高層不妨藉此機會在一些例會或是公開場合，把賽事勝敗得失的經驗與員工一起討論分享。這樣不僅能加強團隊的建設，更能使上下級關係更融洽，提高員工對企業認同感和歸屬感。