孕婦感冒咳嗽食療方法
懷孕孕期如果孕媽咪感冒咳嗽了那該怎麼辦?下面是小編整理孕婦感冒咳嗽食療方法,歡迎閱讀。
孕婦感冒咳嗽食療法:
一、冰糖燉梨:把新鮮的梨去掉皮,切開後把核去掉,再加入適量的冰糖,放在鍋內隔水蒸軟後即可食用了。
二、白菜蔥根湯:將3個大白菜心洗乾淨後切碎,6個大蔥根,然後一起煎一碗湯,再加上適量紅糖即可,需趁熱服用。
三、雞湯:1只嫩雞,洗剖乾淨後,加上水煮,食用時可在雞湯內加上少許的調味品(例如生薑、胡椒以及蔥花),亦或者是下面條吃。對於感冒時的.鼻塞、流涕等病症能夠有所減輕,並且還能夠增強人體的抵抗力。
四、川貝燉梨:用去皮、去核後的新鮮梨加上2錢川貝粉,放入鍋內隔水蒸軟,趁熱食用。
五、白蘿蔔飴:把白蘿蔔切成1公分大的小丁,然後放入乾燥、乾淨的容器裏,加滿蜂蜜後蓋緊,帶浸漬三天後會有水分滲出與蜂蜜混合在一起,放入冰箱內保存包;每次舀出少許加上溫開水一起飲用,止咳效果特好。如果要臨時使用,無時間浸漬的話,需將白蘿蔔磨碎,然後加入1/3量的蜂蜜攪勻,再加之溫水一起飲用。
六、糖煮金桔:把金桔洗乾淨,然後用牙籤戳兩三個洞,加上水淹沒煮沸,再加入冰糖,然後用小火熬爛,趁熱服用。沒有喝完的待涼了後,放入冰箱內保存起來,每次舀一些溫熱食用。
七、多喝點溫開水:把溫開水含在嘴裏有很好的止咳效果。
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