治腳臭最有效的方法 自療方法和注意事項

人體內的毒素會隨汗液分泌排出體外，如不及時清除腳部和鞋襪內的汗液，就會滋生細菌，容易患上腳臭、腳氣、腳癢及皮膚病等。本文是本站小編精心收集的治腳臭最有效的方法，僅供參考！

治腳臭最有效的方法

無花果葉治腳臭

取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

花椒水洗腳

取花椒一兩，用水煮一會，然後等水放溫能放腳的時候泡腳，每天一次，連續泡三天，腳氣腳汗治癒。

高錳酸鉀水泡腳治腳臭

用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

白蘿蔔水泡腳

取大白蘿蔔適量，洗淨，切片加水煮。取水泡腳，每日2次，可治腳汗、腳臭。

韭菜治腳臭

鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆內，衝入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。

米醋泡腳

洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

在治療的時候還要注意自己的`個人衛生習慣和飲食，勤換洗鞋子和襪子，這樣更對於治療腳臭會更加的有效。

啤酒治腳臭

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。

黃豆水治腳臭

黃豆150克，水約1公斤,用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

白礬泡腳

取白礬50克，在晚上洗腳時放進熱洗腳水中融化開，然後泡腳。每次泡十分鐘以上，連續泡五天，腳汗腳臭即可消除。

白醋治腳臭

腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。

自療注意事項:

(1)要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

(2)平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3)積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

(4)勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭

自治療法:

(1)將腳放在50-60的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

(2)用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

(3)洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。