幼兒園春季育兒知識彙編
春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液循環發生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反覆感染,那麼如何有效預防呢?
一、家園配合,培養良好習慣。
培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內要經常開窗通風,保持房間的溼度。
二、經常鍛鍊,增強幼兒體質。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的'日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還爲幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子遊戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常,及時爲幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間.
三、合理營養,科學安排膳食。
一方面,應爲幼兒準備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應爲孩子提供合理的,營養的正餐.鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力.
四、悉心保育.防患未然.
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易着涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時爲他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
除以上幾點做法外,春季感冒流行時家長儘量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒症狀,則應及早做好幼兒的防護工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會
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