鼻炎感冒流鼻涕怎麼辦

流鼻涕大多數是因爲鼻炎感冒造成的，那麼流鼻涕應該如何治療呢？以下是小編收集的相關知識，僅供大家閱讀參考!

最近隨着天氣的變冷，許多人都受不了外面的冷冽的寒風，都會選擇在家裏開空調，或者是在一些北方有暖氣的地方進行取暖，但是這樣長時間的待在一個暖和的地方之後，在去外面的冷冽的空氣中，是非常影響到我們的身體適應能力的，很有可能就會患上感冒。

感冒，會發生一系列症狀，流鼻涕就是其中的一個症狀，很多人都特別討厭流鼻涕，因爲特別的麻煩，那麼我們應該吃什麼東西來治療流鼻涕呢?

一，薑茶。薑茶的製作方法比較簡單，我們可以去一些生薑，茶葉。這兩種東西既可以沏茶，又可以熬湯來進行飲用，連服3日，就能夠有效的減輕感冒的症狀了，如果想要使這種疾病恢復的更快一些，加入一些紅糖的話，效果會更好。

二，溫水。感冒的時候，人體會缺失大量的水分，我們這個時候可以多喝一些溫熱的水。這樣的話會緩解我們呼吸道黏膜的緊張，另外非常有利於我們痰液咳出。如果不想喝溫開水的話，也可以選擇溫和的飲料，比如說溫的牛奶，米湯或者是一些暖和的果汁，但是果汁一定不要選擇一些刺激的，比如說橙汁，西柚汁這些柑橘類的果汁，可以選擇一些刺激比較小的，比如說蘋果汁和梨汁。

三，雞湯。可能很多人不知道，在美國是沒有感冒沖劑這一種藥物的，所以如果人們一旦患上了感冒，該怎麼辦呢?雞湯飯往往是這些患有感冒的患者在求助醫生前選擇的一種。而且這種治療效果非常的好，因爲據有關研究表明，雞湯和雞肉有人所需要的多種氨基酸，可以增強人們對感冒病毒的抵抗能力。所以在感冒的初期，可以喝一些雞湯來抵禦疾病。

治感冒流鼻涕的偏方

1、吸熱氣

一般情況下，感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀，所以說想要緩解病情，那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的`整潔和乾淨，這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇，可以將乾淨的毛巾浸泡在開水中，然後滴上幾滴植物油，最後放到鼻子附近，這樣可以有效的保持鼻子分通暢。

除了這種方法之外，洗熱水澡也是一個很好的選擇，這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。

2、墊高枕頭

你知道嗎，墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因爲這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那麼千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。

3、多休息

身體出現感冒疾病，其實就說明身體出現了毛病，想要令身體儘快的恢復正常，那麼多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那麼身體也能夠很快的恢復健康。

4、多漱口

漱口是我們每天在飯後都要進行的一項活動，但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因爲口腔中含有大量的病原體微生物，多漱口能夠有效並且及時的清除這些微生物，避免出現呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽，每天飯後漱口。

5、增加營養

身體出現感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那麼日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。乾果、海產品、肉類等等，同時也可以吃一些調味品，如生薑、大蒜等等。