七年級心理健康教案
【文章導讀】教案是教師爲順利而有效地開展教學活動,根據教學大綱和教科書要求及學生的實際情況,以課時或課題爲單位,對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。下面是小編爲您整理的七年級心理健康教案,供您參考和借鑑。
教學目標:
1、瞭解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點;
2、瞭解不受人喜歡的人有哪些特徵;
3、學會正確看待自己和他人的交往,並找出在人際交往中需要加強和改進的地方;
4、通過人緣的活動課,使學生們瞭解怎樣的行爲才能得到大家的讚許;怎樣的方式纔是最好的交往方式
教學用具:多媒體
教學方法:(活動課)情境創設、角色扮演式教學
教學設計:
1、課題說明:由於國中新生的年齡特徵、身心特點和學習環境的突變,他們的人際交往發生劇大改變;他們對新的環境、面對新的同學產生了人際交往困惑,這對他們的後續交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式,我設計了本課教學。
2、元認知能力的培養:通過人際關係相談室--人緣篇中的案例系列的分析,引導他們有意識地內省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透並建立起科學的人際交往技巧。
3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學生的語言、瞭解學生的心裏、引起學生的共鳴,最終達到"情不自禁"
4、由於該課程沒有現成的教材、大綱,更沒有現成的思想方法,本課試圖運用心理輔導的一般方法:引導來訪者自己(學生)實現"澄清現狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現自助"來完成人際交往困惑的輔導。
教學過程:
1、引入:熱身活動 放鬆訓練《白日夢》
現在請大家關閉你的視覺器官,開啓你的智慧大門,在老師的帶領下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢裏看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什麼話題?會如何結束我們這堂課的聊天?
好,現在聽老師的指導語:現在請你坐好,閉上眼睛,儘量放鬆自己。我們先調整一下呼吸,深呼吸、放鬆......深呼吸,放鬆......,隨着每一次呼氣,你會越來越放鬆......放鬆......放鬆......放鬆.當你們聽到老師從5數到1時,你們要睜開眼睛,回到教室裏來。(感覺舒適放鬆)。(2分鐘)
2、學生討論本課話題: 討論話題
現在大家來談談你在夢裏看到或想到的我們這堂課要討論什麼話題?我們會怎能樣結束今天的.聊天?(3分鐘)
同學們都帶着好奇和興趣來學習今天的內容。俗話說的好:興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示:《詩一首》(學生觀看畫面:一羣放飛的鴿子配着音樂飛出,隨即一首詩閃出),一女生配樂朗誦,學生欣賞(1分鐘)
字幕出現:人際關係篇、勞逸結合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以後的學習中將陸續進行系列講座)
多媒體顯示: 引出話題:“人緣”何處來
4、人際關係測試:(測試題)
請根據自己的實際情況回答下列問題,並填寫在白紙上:
(1) 你覺得自己的人緣:A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好
(2) 和朋友發生不愉快時你會:
A、試着瞭解朋友的想法,並婉言表達己見
B、不理他,和他疏遠
C、委曲求全,忍氣吞聲
D、報復他
(3) 你覺得嘲笑同學,向同學搞惡作劇是:
A、 幼稚且不好的舉動
B、 不好卻有趣的活動
C、 表示親暱,沒什麼不好的舉動
(4)你覺得自己被同學嘲笑,或被同學搞惡作劇是:
A、幼稚且不好的舉動
B、不好卻有趣的活動
C、表示親暱,沒什麼不好的舉動
(5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時,你會:
A、主動關懷他
B、同情他,但決不主動關懷他
C、沒什麼特別的感受
D、 和大家一起孤立
(6)如果同學給你取綽號,你願意接受嗎?:
A、 一概接受
B、 大致接受,如果太難聽則不接受
C、 喜歡的才接受
D、 決不願意接受
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)
幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現出色、成績優異、有氣質、隨和、健康、穩重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說髒話、虛僞、自負、笑裏藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他
多媒體顯示:字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY?
5、喜歡—不喜歡
活動步驟:
第一步:小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質;。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質;並討論怎樣才能受人喜歡。
第二步:每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質,以及不討人喜歡和人源差的人的品質。
第三步:每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。然後儘量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成爲別人喜歡的人:
(1)、愛別人,被人愛。
想要成爲別人喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優點,把你的可愛,把你的優秀品質充分展現給大家。
(3)、驅除“瑕疵”。
金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應該努力克服它們,讓它們也因爲你的努力而成爲亮點。
7、人際關係的原則
多媒體顯示:心理學家總結出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關係不幸的心理學原則,可以幫助人們更成功地建立並維持自己期望的人際關係。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實,這就是人際關係中的一個障礙,需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關係相談室:怎樣纔能有好人緣?
9.學生討論: 實現自助
10.建立良好的人際關係的技巧:(學生總結出,老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽
(三) 稱讚優點
11.關閉相談室,結束聊天,音樂響起,同學們下課。
自我評價:
"人際交往"是七年級學生的一大心理問題。他們進入中學後出於生理期的提前,而心理期推遲,在新的學習和生活環境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關係尚未建立。面對新的同學、新的環境,他們的人際關係產生了困惑,因此,七年級學生在心理健康課中瞭解自我、感悟自我,是很重要的。
本課宗旨:學生大膽發言,實現自助
本課特點:充分體現學生主體、教學主導;結合學生實際,給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評,使學生在課堂暢所欲言,大膽評價。
心理健康是一種社會問題,它可以人作爲一個示範課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創新、提高"
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