處理職場人際關係(15篇)

處理職場人際關係1

在職場，需要與人合作、交流，更需要精通各種人際關係。人際關係處理得好，許多事可以事半功倍;處理得不好，則是事倍功半，甚至付出十倍、百倍努力仍一無所獲。許多人之所以在職場上一路坎坷，到處碰壁，根本原因就在於他不懂職場人際關係。那要怎樣處理好人際關係呢?

1、最最基本的一點是，不要想着總是刻意爲了討人喜歡去迎合別人

這樣的人往往會給另外一些人以你這個人總是巴結討好別人的映像，是對人際關係非常不好的。你需要有自己的主見，有自己的價值觀和辦事的風格，然後讓別人來認同你，而不是像牆頭草一樣。不要想着要人人都愛你，人人都愛你一般也就意味着人人都不是真心在對你，因爲每個人的想法總是會有出入的。

2、矛盾一般在意見不合時產生

在你不同意別人的意見時，請儘量用委婉的方法提出，並接帶上一些“我認爲”“我有一個想法”等等的短語，這樣並不是完全否認了別人，其他人也更好接受。同時，對於他人的意見，應該要好好地聽取，不要吝惜自己的讚美，好的主意一定要積極地贊成。

3、在一個人有煩惱時，一個肯爲他分擔的人是最能打動人的

所以當別人想對你傾訴煩惱時一定不要放過這個機會。好好地傾聽，適時發表一些自己的看法，安慰對方。若是覺得對對方有什麼意見，也應該以“其實你可以這樣”而不是“其實你應該這樣”的態度來提出。

4、更要懂得與別人分享快樂

對方有什麼非常想讓你看或者是非常想對你說的事時，沒有急事千萬不要拒絕，那無疑是給對方當頭澆上一盆水。

職場上怎樣處理好人際關係呢？總而言之一定要真心對待別人，看一個人要有自己的看法，不要因爲其他人的說法而改變態度，儘量去相信別人，即使是對於不喜歡的人，也要暗示自己那個人變成那樣一定有其原因。不必太多物質上的交往，只要真心就一定也會換來真心。

處理職場人際關係2

職場處理人際關係的三種風格

職場人際關係給上班族帶來的心理壓力絕不亞於工作本身。隨時保持與上司、同事、下級的良好關係，對於正常開展工作，以及保護職場人的心理健康十分重要。下面根據職場中常見的三類上班族模式，給出不同的職場人際關係處理建議。

在職場中存在三種不同模式的人，即攻擊型、屈從型和超脫型，這三類人在處理職場人際關係的風格上有所不同。正在看文的您是哪種類型呢？找到的話快到下面看看自己的人際關係心理諮詢策略吧。

屈從型人格

屈從者多見於職場新鮮人，就算別人侵犯了他的權益，他也會忍氣吞聲，不去表達自己的需要，不去維護自己的權益。其實，他們不去維護自己的權益，也許是因爲害怕，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服，從而導致人際關係破裂。

給屈從型人格朋友的建議是，要敢於表達自己的需要，敢於維護自己的權益。不過需注意心平氣和真誠地去溝通，而不要變成攻擊型，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈爲玉帛的重要手段。

超脫型人格

超脫型人格對職場中的任何事都表現出一種淡然的態度，好像什麼都與他無關，事事高高掛起，不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解爲冷漠、不合羣，導致被疏遠，搞不好職場人際關係。

對超脫型人格的朋友處理好人際關係的建議，主動對人敞開心扉，增加參與精神，必要時敢於表達自己的意見。

攻擊型人格

這種類型的人傾向於通過攻擊的方式，把人推開，和人結束關係。（爲人處世 )他們的家教一般很嚴厲，成年後往往變得既謹小慎微又叛逆，用攻擊的方式來向別人表明他是重要的，因此常與人搞不好關係。

給攻擊型人格的朋友的建議是，先了解自己的特點以及自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處理好職場人際關係。

職場中因人際關係問題而使人變得焦慮、煩躁、抑鬱、失眠，甚至乾脆離職的情況時有發生。若儘早進行職場人際關係心理諮詢，完全可以在事情尚未發展到不可收拾之前就可以得到抑制。如果您有一些職場上的壓力，或其他方面的心理問題，最好儘快向心理醫生尋求幫助。

處理職場人際關係3

職場中如何處理複雜的人際關係

牢騷怨言要遠離嘴邊

不少人在工作中，總是怨氣沖天、牢騷滿腹，逢人就大倒苦水。儘管偶爾一些推心置腹的訴苦可以構築出一點點辦公室友情的假象，不過像祥林嫂般嘮叨不停會讓周圍的同事苦不堪言。也許你把發牢騷、倒苦水當做是與同事們真心交流的一種方式，不過過度的牢騷怨言，會讓同事們感到厭煩。

學會尊重與讚美

心理學家馬斯洛曾經說過：人類最大的欲求就是想得到他人的認可。讚揚的話正好可以滿足這種心理欲求。因此，職場良好的人際關係還要學會發現同事的優點和常駐，並真誠地用語言坦率地表達出來，而非可以去奉承。這樣對方就會敏感地體察到你的心情，你們之間的人際關係也會因此向更和諧融洽的方向發展。

做到少說多聽

注意聽別人的談話是在職場中建立良好人際關係的祕訣之一。人們的交談是按一定的順序進行的，不是想說什麼就說什麼，想什麼時候說就什麼時候說的。與人交談時，你得知對方相互配合才能使談話順利地進行下去。

與同事一起交談，你不能只是說有關自己的話題，這樣的談話就成了"我...我..."的類型。這種談話總是圍繞着自己的生活，開始時同事也許會有興趣聽，時間久了他們便會失去興趣，並開始畏懼你的喋喋不休的"我..."了。同事們甚至會躲着你，而最終你也會從人際關係圈中被排擠出來。

將幽默滲透到言談中

在職場的人際交往中，幽默詼諧具有十分重要的價值。有的人在工作場合一說話就感到緊張不安，這時如果你掌握了幽默的技巧，就可以擺脫不安了。說話要深刻有力，就要學會運用詼諧的力量。因爲幽默能給人們留下親切而可敬的印象，從而使你的觀點爲人家所認同。

遠離搬弄是非

流言蜚語是職場中的"軟刀子"，是一種殺傷性喝破壞性很強的武器，這種傷害可以直接作用於人的心靈，讓受到傷害的人感到非常惱怒。經常搬弄是非，會讓單位裏的其他同事對您產生一種避之唯恐不及的感覺，要是到了這種地步，估計你在單位的日子也不太好過，因爲這個時候已經沒人把你當朋友了。

與不同性格的人搞好關係

要使自己在職場中站穩腳跟，在自己努力掌握工作方法和要定之餘，還要抽出一定的時間來經營自己的人際關係網，努力適應各種不同的人。與同事、上司們相處，你沒有權利也沒有必要只挑選那些你喜歡和合得來的人。你必須積極主動地努力適應職場中各種性格的人，這樣你的工作纔可能順利進行。

性格合得來也好，合不來也好;你喜歡也好，討厭也罷，你都必須與其他同事齊心協力工作。如果你認識到了這一點，那麼就應想辦法與各種不同性格的同事和睦相處。

人際關係是每一個人生活中重要組成部分，良好的人際關係對於工作、生活、心理健康都有非常積極的影響。真正的職場高手，能在陌生的環境中迅速與周圍的人達成一片，並且能建立良好的互動關係，他們能輕而易舉的搞好人際關係。

處理好人際關係，必須從學習職場人際關係處理技巧開始，這樣才能在衆人面前呈現出一個全新的社交形象。

職場中面對不喜歡的人如何處理

容忍不喜歡的人，而不是忽視或不理睬

當然，你可能厭煩他不停的批評，對她糟糕的笑話無力吐槽，不喜歡他一直圍着她轉圈，但是不喜歡某個人並不一定是壞事。

Sutton指出"從績效角度來看，對你管理的人過於喜歡要比不喜歡糟糕得多。"

"你需要持有不同觀點並敢於爭論的人"，Sutton接着說，"他們是可以避免組織做出不明智的決策"。做起來可能不容易，但請試着容忍他們。常常是那些挑戰、挑釁我們的人能夠激發出我們的新想法，並有助於推動組織走向成功。記住，你也不完美，但是別人忍了。

彬彬有禮地對待不喜歡的人

無論你對他們感覺如何，對方會很清楚你的態度和行爲，並可能以你之道還施你身。如果你對他們很粗魯，他們也會粗暴不客氣地對待你。所以保持公正、公平和冷靜的責任在你身上。

Ben Dattner認爲(組織心理學家、責備遊戲的作者)"培養一張外交撲克臉非常重要，你需要展現出專業性和積極性。"這樣就不至於把自己拉低到他們的水平和他們做一樣的事了。

檢查自己的預期是否不切實際

我們常常對他人懷有不切實際的期望，我們期望他們在某種場合下做的或者說的跟我們一樣，但這是不現實的。

Alan A. Cavaiola, PhD指出："每個人內在的個性特徵在很大程度上決定了他們如何做出反應，期望別人和你的反應一樣，等待你的只能是失望和沮喪"。

如果一個人總是讓你有同樣的感受，那就適當調整你的預期。這樣你可以從心理上做好準備，不會再對他們的舉動感到驚訝。聰明人總是這樣做，他們不會對討厭的人做的事出乎意料。

轉而內向，關注自己

無論你怎樣嘗試，總會有人把你惹怒。面對惹惱你的人時，學習處理沮喪至關重要。想想爲什麼你會有這樣的反應，而不是想這個人有多煩人。有時我們厭惡他人的地方就正是我們對自己不滿意之處。他們不是煩惱的製造者，只是推動了它的產生。

找準自己情緒變化的觸發點，然後你就可以預測、軟化甚至改變你的反應方式。記住：改變你的看法、態度和行爲遠比要求他人變成不同類型的人簡單得多。

處理職場人際關係4

一、自信

無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功!昂首挺胸面對人生!沒有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈要見人矮三分!遇到困難時，有自信的人會把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對，攻克 困難，靠自信贏得別人的尊敬!沒自信的人，遇到困難怨自己倒黴，躲着困難走，見困難就低頭，自己對自己沒有信心，讓別人也瞧不起你!人，只有自信，纔會體 現存在的價值，纔會發現自身的潛能!讓我們時刻擁有自信，並讓這種信念伴隨我們終生!

二、微笑

人與人之間的關係就像一面鏡子，你美好的對他微笑，他會還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的每一天清晨，當你把煩惱丟在角落 裏，帶着發自會心的微笑起牀、上班時，面對每一個人時，你會發現大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，並會一點點化解心中角落裏的那些煩惱!認 識，從微笑開始;交流，從微笑開始;合作，從微笑開始;和解，從微笑開始;當你微笑的對待世界、對待大家、對待每一天時，你會發現：成功，從微笑開始;幸福，從微笑開始!

三、實幹

不經歷風雨，怎能見到彩虹;不拼搏奉獻，怎能獲得回報?實幹，是你能力、本事的體現;沒有實幹的自信，是“空中樓閣”;沒有實幹的微笑，是“無奈笑容”。 只有靠自己的拼搏和實幹，纔會贏得別人的理解和尊重，纔會使自行更長久，纔會使微笑更美麗!

四、誠信

做人要誠實，靠謊言、賣弄技巧得到的“同事友情”是不會長久的。做人要守信。沒有信譽是不會有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無，害人之心不可有 啊!害人其實就是還自己!

五、虛心

“三人行，必有我師”、“虛心使人進步，驕傲使人落後”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊!人無完人，即便你是名校之“天之驕子”，還是“至高無上” 的總經理，都是如此。管理者的一個重要任務，就是發現下屬的長處，並把它放到適合發揮他的長處的合適位置，讓它更好的發揮更大、更有效的作用，彌補自己的 不足和短處——這纔是一個高明的管理者!

六、心態

持久的、真摯的微笑，來自良好的、平和的、健康的心態。讚賞“人之初，性本善”的人，具備這種良好的心態，把員工當成“內部客戶”，再加上行之有效的科學管理，企業必會健康發展。而把員工當成“刁民”或“打工仔”是不會有良好的心態的，企業是不會有大的起色的。保持積極的、平和的心態，就是良好的、健康的 心態。檢驗的方法很簡單：遇事往好的方面想。

處理職場人際關係5

進入職場後,你會發現除了做事,人際關係也是一門學問。 很多人一談到人際關係，都說不會處理。但是人際交往技巧是人在職場上非常重要的一個能力。下面告訴你這8個職場人際關係處理技巧，不妨先學習起來。

1)客觀地看待優、缺點

每個人都有自負的心理 。我也不例外。這個心理 表現在在別人背後說別人的“毛病”，都覺得在某個方面，那個被說的人不如自己。

在職場中，最容易造成這個現象出現的時候，就是有人被提升，有人被嘉獎，有人被宣傳。這個時候，人的嫉妒心理、自卑加自負的心理 ，會刺激人的報復慾望 ，其表現就是要說這個人的“壞話”，來疏解自己的不平衡心態。而當你說的時候，你要清楚地意識到，你有嫉妒心理 ，說明你不如人家。你可能會覺得你那裏都比人家好，爲什麼不是你?很多人最容易平衡自己的話，就是：他會拍馬屁。記住，當你用這句話評論別人的時候，說明了你至少承認了自己的兩個缺點：第一自己不會和領導溝通 ;第二，有嫉妒心。如果你把這樣的情緒，散發給同事，那麼你就危險了。因爲你不知道這些話什麼時候就會傳到對方耳朵裏，或者老闆 耳朵裏，那麼你的職業 上升就永遠停止了。

因此，在職場 中的人要學會正確地平衡自己的不良心態 。那就是學會客觀地看待別人的優點。比如被提升的人，就是因爲會“拍馬屁”，你也要承認，那是人家的一種能力，一種在職場 中生存的能力。如果自己也能做到，那麼就去努力。如果自己做不到，也不要產生嫉妒。那麼對待自己因此而不能得到提升，也要心服口服。我體會在職場上做人的原則，和天橋把式的宣傳口號有相同的意義：光說不練，那是傻把式。光練不說，那是假把式。又說又練的纔是真把式。

2)控制自己逆反的情緒

人在聽到和自己觀點不同意見的時候，本能的反應就是抵抗。而在這種情緒的帶動下，就很難清醒地分析對方的觀點，聽不進去對方說的任何話語。這個表現往往發生在討論會議中，或者聽到別人的批評意見的時候。有些人的表現往往是，別人剛說完自己的觀點，他就跳起來反駁，而且言辭激烈。

這樣的人給旁觀者的感覺 是，這個人不善於控制自己的情緒，固執己見，不善於聽進去別人的話，自負自大，可能很聰明，很能幹，但是會讓人有懼怕接觸的心理 。

我處理這樣的問題的時候，首先是自我調節一下情緒，穩定幾分鐘，把上來的逆反情緒平息下去。然後帶着平和的心理 去聽別人的意見。當聽到其他意見的時候，我首先會仔細聽，他的和我的有什麼不同?他的想法有什麼漏洞?按照他的想法會出現什麼樣的負面後果?他是否有預案?他說我的缺點，是不是我真的存在?是否有誤會?如果是誤會我應該如何解釋?我一般會對對方指出的我的缺點，首先表示感謝。我會說：“謝謝你的直率，因爲我有很多缺點自己看不到，需要有人幫我糾正，這樣我以後才能知道怎麼改正這些缺點。”如果需要解釋的誤會，我會用最短的時間 解釋清楚。

3)如何反駁別人

這個在職場中很常見。我的做法就是，我從來不直接反駁。我都是用提問題的方式來讓他回答。當然，前提條件是我認真聽了他的方案。我會在聽的時候，用挑剔的態度 去聽，也就是找對方方案的漏洞。然後把我的問題記下來。等他結束了，我就會一一提問。如果對方都能有很好地答覆和解決。那麼我會心服口服。如果他有考慮不全面的，那麼我就會提出我的方案。反駁別人的'方法，就是不要直接對對方說，你這樣是不對的。要用提問的方式讓他自己說出來，自己不對;或者找到證據告訴對方，不對在哪裏。

4)要學會尊重別人

如果你要在職場 中工作得愉快，那麼就要和任何人相處得融洽。要懂得尊重任何人。從負責衛生的阿姨、接待，到各個部門的同事。

我以前到辦公室的時候，如果看到阿姨在打掃我的工位，我都會對她表示感謝;相反，我看到有的同事，很不客氣地招呼阿姨幹這個，幹那個。結果是，阿姨最愛打掃我的工會，這就是相互尊重的結果。同樣，我對待任何部門的同事，都是以尊重的態度 。我去報銷，總是對他們的工作表示理解，並感謝。我中午總是爭取和大家坐在一起吃飯，並且說笑。我去生產部催發貨的時候，每次都是用特別理解，特別體諒的感激態度 。弄得他們都覺得，不立刻給我發貨，他們自己心裏都過意不去。我會爲任何一點小事，對任何一個人表示感謝。因爲我知道，即使是他們份內的事情，但是如果你重視了他們的工作，尊重了他們的工作，他們同樣也會尊重你的工作。因爲人都有被別人認爲重要的需要。因此，我要傳達給他們的信息就是，他們對我非常重要，他們的工作，不但是履行他們的工作職責，更是對我個人極大的支持、幫助。爲此我感激他們，尊重他們，我們可以成爲朋友 。

其實對任何人的尊重不是表現給誰看的，是人對自我修養的一種修煉。但是，你自覺地這樣做的同時，其實別人也看得到。

5)和領導談話要有技巧

很多人非常不習慣和領導 談話，一聽和領導 談話就緊張。和領導 談話，有幾種情況：討論工作，接受意見，要求利益。不論哪種情況，你要懂得，你要站在他的角度說話，要說他希望得到的答覆。

比如討論工作，他既然找你，就是要聽你解決問題的方法，而不是聽你抱怨工作困難。也許領導 會迂迴地問你一些工作情況。你千萬不要以爲他是真的要聽你打小彙報。很多人都不懂領導 說話的藝術。結果抱怨工作，抱怨同事，對公司提出很多意見。看似你很真誠，可是領導 不這麼看。領導 會認爲你是一個不懂溝通 ，背後愛打小報告的小人，即使你說了別人說領導 的壞話，領導 照樣會看不起你。最好的表現就是，誇獎和你一同合作的同事，對你們的團隊 合作表示滿意。這樣領導 會覺得你是一個很有團隊 感的人，很會尊重別人，會溝通 。其實這樣也是給自己以後留後路。你想想，如果你總在同事面前誇別人，一旦有一天那個被你誇的人詆譭你的時候，聽的人一定是對詆譭你的人產生反感和鄙視。如果這個人是領導 ，那麼倒黴的是誰?所以經常在別人面前誇獎別人，只會對自己有好處。說別人壞話的，只會給自己找麻煩。

如果領導 找你，委婉地提出了對你的意見。你也不要激動，不要情緒低落。要冷靜地考慮，你也許真的做得過分了，你得罪了什麼人。你也可以坦率地徵求領導 的意見，問領導 ，您覺得我怎麼做更好呢?如果領導 給你提出了一個具體的意見，你就要注意，這個一定是領導最在乎的。比如他可能說，我希望你以後還是要把精力多放在業務上，說明他對你的業務表現不夠滿意。他如果說，希望你以後多和同事好好溝通 。說明他對你人際溝通 ，與同事相處能力不滿意，那麼就一定要改;否則你即使換工作，照樣會有同樣的問題存在。如果是要求利益，這樣的談話最需要談話技巧 。當然，要求利益的前提是你一定是爲公司做了貢獻，而公司有機會 。那麼切忌說威脅公司的話。比如你如果達不到要求，就提出辭職等。而要說，你相信 公司會給你一個激勵 的方案，使你更願意努力 ，衷心地爲公司的發展做更大的貢獻。你相信公司正是因爲有很好的獎勵機制，才能更好地留住爲公司做出貢獻的員工。

6)真誠地讚美別人

中國人都有不愛讚美別人的習慣。總覺得說得話肉麻，自己說不出口。其實原因就是，你從心裏就覺得人家沒有你好，這是既不能客觀地看待自己，也不能客觀地看待別人的表現，所以讚美不能由衷。

特別是中國男人很少讚美女人，總覺得讚美多了，怕她們驕傲。結果是，現在有些女人聽到讚美就當真了，因爲平時聽到得太少了，所以聽到異性讚美容易想入非非了。我曾經經常遇到很多中國女人跑來問我，外國男人說她sexy,總誇她beautiful是不是對她有意思，弄得我哭笑不得。看來中國男人太應該學會讚美女性了。我曾經問過很多外國男人，爲什麼你們經常誇一個不美的女人，very beautiful。他們說，She is beautiful in side。Every woman is beautiful ,she is worth it.而中國人誇女人 美麗的時候，總是帶有色眯眯的色彩。其實如果男人 能夠正常地讚美女人，女人 也能夠正常地讚美男人 ，把讚美坦蕩化，這樣大家相處就會和諧很多。比如，看到女同事打扮得得體，就可以誇她，你今天看上去很精神 ，精幹不失嫵媚。她聽了一定會很高興。

我經常在辦公室讚美同事。誇女孩子 漂亮，或者她的香水味好聞。誇男同事幽默風趣，辦事幹煉。結果是，他們也會拿同樣的讚美回報我。你高興，我高興，大家一起樂融融。一次，我老闆 剃了個新發型。他一進來我就發現了，所以我就說。我喜歡 你這個新發型，夠酷。給他高興的，還衝我擠擠眼睛。然後大家一起大笑。

從另一個角度來說，你經常誇獎別人，也會給人造成親近感，對你日常工作都是幫助。你辦任何事情都會比別人容易。

7)懂得辦公室政治規則

與同一個部門、一個辦公室的人發展愛情 ，爲大忌;與辦公室的同事說同事間的壞話，爲大忌;與辦公室的同事發展“深厚友誼 ”，並且什麼話都說，包括自己的隱私，爲大忌;與辦公室的同事一起議論老闆 ，爲大忌;在辦公室穿性感服裝，爲大忌;打聽同事的隱私，包括工資，獎金，婚姻 狀況等，爲大忌;在辦公室公開和同事吵架，爲大忌;與同事拉幫結派，爲大忌;到老闆 面前說同事的壞話，爲大忌。

8)和有競爭的同事相處

在單位，你一定有和你競爭 的同事。我的原則和相處策略是：這樣的同事絕對不可能成爲好朋友 。和這樣的人相處，一定要保持距離。但是，還要和他相處融洽，絕對不能和他議論同事的是非，而且越是對自己的競爭 對手，我越要誇，見人就誇他。因爲能夠誇競爭 對手的人是要有一定度量的。當然同時自己一定要做得比他好。誇他的目的也是爲了誇自己。那麼他也有可能做不到，那麼他很有可能會因爲得到利益，或者要打敗我，而說我的壞話，這個時候，聽的人就會快速地對他的人品做出評價。對付競爭 對手我一般採取“捧殺”哈哈。

處理職場人際關係6

關於人際關係的話題，每個人的認識都是不同的，尤其是剛剛踏入社會的人來講，對於人際關係的認識可能比較淺薄，覺得只要有了利益關係，就能夠獲得良好的人際關係，事實上這種認識的確是比較偏激的，而對於踏入社會實踐，超過10年以上的人對人際關係的認識，一定會更加的深刻，事實上，人際關係從本質上是人與人之間從經濟利益的往來到人情關係的積累從而建立起來人與人之間的一種認識和感知，真正的人際關係，一定是緊緊的抓住下面這5樣東西，才能夠讓你的人際關係變得越來越好，從而對你的事業有越來越大的促進作用。

【1】誠——心誠則靈。

這是我們對待人際關係的基本態度，有一句話說的很好，心誠則靈，如果你心裏面很虛僞，沒有給別人安全感，你和別人之間的關係就不可能得到改善，甚至會還會讓別人心裏面加重對你防範的意識，所以我們的態度首先必須是真誠的，我們的心首先必須是透明的，我們對別人的好首先必須是真實的，用我們的真誠來打動別人，而不是用各種各樣的套路去忽悠別人，牢牢抓住這個字，你的人緣就不會太差，你的人脈關係也會漸漸的建立起來。

【2】緊——無往不緊。

所謂的緊就是緊密，就是經常來往，就是不斷的產生交集，不管是經濟利益上的來往，還是人情之間的來往，只有你們之間的關係更加的緊密，才能夠加速彼此的瞭解，才能夠增進彼此的認識，我們在做這個動作的時候，大家一定要收放自如，不能夠把所有的時間和精力，都保持和大家緊密的關係上去了，而忘記了自己的事業，而忘記了自己是幹什麼工作的，這只是自己業餘捎帶的，爲了工作上的需要，爲了和大家交往上的需要，業餘的時間纔去搞人際關係，如果把工作變成了搞人際關係，那可是得不償失的。

【3】放——寬者爲懷。

人與人之間，真正人際關係的破壞者，一定是自己的小心眼，一定是自己的胸懷過於狹隘，自己的心胸過於狹窄，爲了別人說的一句無意識的畫耿耿於懷爲了別人，一個無意識的動作，自己跟人家計較半天，這樣子和人打交道是不行的，沒有幾個人願意和你交心，你也交不到幾個好朋友，就談不上自己的人際關係，所以人際關係好和壞和你的胸懷有密切的關係，能夠放寬自己的心，能夠寬容別人的錯，能夠接受別人的不足，只有這樣才能夠理解人際關係的本質到底是啥。

【4】讓——少則得之。

這也是考驗一個人的地方，如果不懂得謙讓，如果不懂的，給別人提供方便，如果不懂得主動的去幫助別人，主動的去走進別人的工作和生活，你是很難和別人建立起聯繫的，即便是有一些聯繫，也僅僅是偶然的，所以在處理人際關係的時候，你得到的少，最後就是得到的多，也許大家心裏面比較迷糊，明明得到的少怎麼最後得到的多呢，實際上這就是有一個理念的問題，你只有學會吃虧理他，才能夠真正的讓別人發自內心的佩服你，讓別人發自內心的承認和你之間良好的關係，這樣你和大家之間的人際關係纔會更加有粘性，纔會可靠纔會牢靠，否則的話根本不叫人際關係，僅僅是人家認識你而已。

【5】曲——曲則求全。

我們經常說的委曲求全，用到人際關係裏面是恰到好處的，我們不能夠苛求別人和我們一樣的善良，我們也不能夠要求別人和我們一樣大方，我們要做的就是寬容別人的不足，原諒別人的錯誤，哪個人不受委屈呢？受委屈，是人生當中的必備品，別人不可能按照你的意願生活，也不可能按照你的方式過日子，更不會按照你的想法去採取行動，所以人際關係是多樣性的，只有包容才能夠容得下別人，只有容得下別人，別人纔會容得下你，這是一個彼此相互的過程，離開這樣的一個過程，你的人際關係一定是空中樓閣。

處理職場人際關係7

職場之中，一些人很不擅長處理自己的人際關係，久而久之，人際越來越差。人際關係對於一個人的職場之路很重要，不會處理，意味着你和同事不合羣，不合羣的人很容易受到排擠欺負。以下是職場人際關係處理的四個妙招，一起學學吧。

一：尊重同事，待人熱情忠誠

相互尊重是處理好任何一種人際關係的基礎，同事之間也不例外，同事之間的關係都是以工作爲前提，一旦失禮，創傷將難以癒合，所以在與同事溝通時，態度要誠懇、實事求是，要給同事一種信賴感、親近感，這有利於同事之間關係的繼續深入。所以，處理好人際關係，最重要是尊重對方，待人要熱情忠誠。

二：同事相處要時刻注意細節

有這樣一種現象，同事帶點零食到辦公室裏，休息時給大家分着吃，你卻一口回絕，表現出一副不屑爲伍或不稀罕的神態，時間一長，人家會覺得你高傲，很難相處。

還有一種現象是你常常喜歡探聽別人的家事，同事之間，能說的人家自己會說，不能說的就不要拋根問底的去挖它，每個人都會有自己的祕密，你要是喜歡探聽，就算沒什麼目的，人家也會忌你三分。所以在辦公司裏一定要注意小細節，別因爲自己的一時疏忽，而導致與同事之間的關係出現問題。

三：同事之間也需保持一定距離

在辦公室裏，與同事相處要保持一定的距離，對異性之間拒絕親密，對同性之間要相依相助，每天和你在一起時間最長的人是誰？就是你的同事，俗話說“距離產生美”，他每天和你在辦公司裏面對面，保留一些合理的私人空間還是有必要的，所以辦公室裏的距離一定要把握好。

四：學會與各處類型的同事打交道

每個人都有獨特的生活方式和性格，在公司裏，總會有些人是不好相處的，比如傲慢的人、自尊心太強的人，愛鑽牛角尖的人等等。所以你必須因人而宜，採取不同的策略與同事相處！

比如：與傲慢的同事相處。首先儘量少與他相處，在與他相處的時間裏，儘量充分的表達自己的想法，不給他傲慢的機會，那麼在交談時最好用短句子來說明你的要求，給他一個乾脆利落的印象，即使對方想擺架子也擺不了。

處理職場人際關係8

求職指導：如何處理人際關係

毫無疑問，淵博的學識和不斷的創新是事業的基礎。然而，把一個概念變爲成果，離開他人的合作，任何人，無論是偉人還是凡夫，都無法實現。 與人合作得是否愉快且卓有成效，完全取決於你與人相處的能力。

準則一 親臨現場

親臨現場是高效的一個好辦法。首先，我知道誰在幹活。我向他們請教，他們很驕傲地描述他們的工作，顯示他們的技藝。我學到了許多整天只在辦公室裏學不到的東西。 另外，它給我提供一個學習人們自身，甚至是工作以外的有益東西的機會。我瞭解他們的業餘愛好，家庭，他們的問題和長遠打算。反過來，我也把我的這些事兒告訴他們。重要的是，我結識了除辦公室以外的人。我喜歡上了他們。我們發展相互尊敬和理解。人們喜歡爲他們喜歡的人做事。

準則二 實現真正的寬容

寬容是容忍我們不同意的事。舉一個例子，你的助手擬定一份表，重新設計懸掛零件以克服其疲勞破壞，他正在和材料試驗室、工藝部門和臺架試驗部門打交道，以求得結果。但是，你知道找工藝部門根本沒用。過去，他們只會提出而不能解決問題。即使這樣，你是不是在責備他之前，保持冷靜，讓他提出一個經過試驗的最終設計呢?

準則三 “一分鐘經理”

實現真正的寬容要按某種方式和同事工作。“一分鐘經理”就是這種方式的簡單化解釋。它要求所有的人都制定自己的工作，即每個人都積極參加自己目標的制定過程。一旦開始實施，人們就要知道做什麼，怎樣做。如果執行得不好，如拖沓、怠慢，你就應及時向有關責任者指出。切不可拖着不處理。

求職指導：如何才能成爲一個受歡迎的人？

也許你學識淵博，也許你能言善辯，也許你談吐文雅，可是僅僅擁有這些，你也不一定會成爲一個受歡迎的人。

人際交往中，別人喜歡或者憎厭你的感情，是由你的社交水平、品位以及爲人處世的方法所決定的。同時，它也可以決定你事業的或。所以，在人際交往中，注意從以下幾個方面陶冶、約束個人的品性和修養，就能有效地贏得他人的好感，避免惹厭。

謙恭自律，不要爭強好勝

初入社會的男女年輕氣盛，接受新知識新觀念快，富有開拓創新精神，這是一種難得的人才優勢，但如果把這種優勢誤作爲追求名利、譁衆取寵、恃才傲物的資本，就很容易走入狂妄自大、爭強好勝的誤區。在社交場合，無論你自己的知識多麼豐富，口才多麼犀利雄辯，都應該時刻以謙恭的態度嚴格約束自己。這樣，個人的威信和形象不僅不會受到影響，反而還會使你獲得很好的人緣。和風細雨，不要出口傷人

現實生活中，許多因詞不達意、語言尖刻抑或“刀子嘴豆腐心”而惹人生厭者比比皆是。正所謂“片言之誤，可以啓萬口之譏”。激昂慷慨，言人所不敢言，對方自會發生辛辣的反應；陳義晦澀，言辭拙訥，對方自會發生苦澀反應；一味訴苦，到處乞憐，對方自會發生寒酸反應；好放冷箭，傷人爲愉，傷人越甚，越以爲快，對方自會發生創痛的反應。

爲避免出口傷人，說話宜三思而後“語”，不宜心直口快，宜和風細雨，不宜含沙射影。說話之前，起碼先得考慮這樣一個問題：他願不願意聽你說話。願意聽你就說，不願意聽還是免開尊口爲妙。同時，要善於換位思考，你的“金口玉言”如果是對方說給你聽，你是愉悅還是心生不快？如此，便會漸漸改掉這種不受歡迎的毛病。得理饒人，不要針鋒相對

青年人血氣方剛，遇事容易激動，尤其在自以爲正確的情況下，更易理直氣壯、咄咄逼人，這種處世方式是很不受歡迎的。因爲人無完人，誰也不是聖人，說話辦事哪能沒有個閃失呢。

求職指導：人際關係：你給我友誼，我給你全世界

交往一年的十人不如交往十年的一人

結合人際關係的管道類型，可以區分爲又粗又短以及又細又長兩種。

比方說，因爲工作關係與對方擁有僅只一年的親密關係，便屬於又粗又短的關係。反之，一邊保持若即若離的適當距離，持續交往十年的情形，則屬於又細又長的關係。

這兩者究竟那一方較重要，無法簡單下定論。也有人每年重新認識只交往一年的十人。

不過，在未來的時代裏，畢竟還是擁有可以交往十年的一位，纔可以讓自己擁有更豐富的。

人際關係愈細長綿延的關係交情愈深厚。曾經疏遠過。吵架過的對象一旦回覆交往後，必將成爲難分難捨的情誼。

在公司組織中工作時，由於上下關係基本上已固定，因此人際關係不曾出現劇烈波動。然而在電影、電視、廣告界裏，每當一項展開時，人們便會蜂擁而至，一旦工作告終時，家人也隨之一鬨而散。這是流動性極大的人際關係。如果放任不管，必將形成只能生效一年的十人關係。

不過，藉由這種合作一次的工作機會，彼此燃燒起熱烈情誼的例子也不少。如此一來，原本只計劃攜手合作一次的對手，即有可能在其他的工作上重複合作下去。原本只限於一年的關係，在不知不覺中便發展爲十年的交情。

然而按道理說來，無論邂逅方式爲何，從一開始就應該抱持與對方交往一生的覺悟。如果從一開始就抱持着只打交道一次的念頭，通常無法擴展出往後合作的可能性。如果能花和對方自己想完成的工作，讓對方瞭解自己個人的行事風格，必定可以藉深厚情誼建立起人際關係。當你將來計劃實現個人時，這種人際關係必將成爲助力。以團體背景與人交往無法培育人際關係。

在宴會的場合上即使結識某人，在一同聊天的情況下，不可能進行彼此均能深入瞭解對方的話題。總而言之，凡以團體單位與人交往，必無法培育出人際關係。

處理職場人際關係9

有位職業規劃專家說，10%的成績，30%的自我定位以及60%的關係網絡纔是成就理想的標準因素。人際關係是職業生涯中一個非常重要的課題，特別是對大公司企業的職業女性來說，良好的人際關係是舒心工作、安心生活的必要條件。

(1)對上司先尊重後磨合

任何一個上司，幹到這個職位上，至少有某些過人之處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得職業女性學習和借鑑的。職業女性應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。但每一個上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階纔是最終目的。要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍裏有禮、有節、有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的，足以說服對方的資料計劃。

(2)對同事多理解慎支持

在辦公室裏上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。作爲同事，職業女性沒有理由苛求人家爲自己盡忠效力。在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上爲人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖出來。任何背後議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，從而受到旁人的牴觸。

(3)對下屬多幫助細聆聽

在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，女性領導只是一個領頭帶班而已，沒有什麼了不得的榮耀和得憊之處。幫助下屬，其實是幫助自己，因爲員工們的積極性發揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。

而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，爲準確反饋信息、調整管理方式提供了翔實的依據。美國一家著名公司負責人曾表示：當管理者與下屬發生爭執，而管理者不耐心聆聽疏導，以至於大部分下屬不聽從指揮時，作爲公司負責人首先想到的是換掉部門管理者。

(4)向競爭對手露齒一笑

在職場女性的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者處處設防，更有甚者，還會在背後冷不防地“插上一刀，踩上一腳”。這種極端只會增大彼此間的隔閡，製造緊張氣氛，對工作百窖無益。其實，在一個整體裏，每個人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進;當人家在你上面時，你也不必存心添亂找茬，因爲工作是大家團結一致努力的結果，“一個都不能少”。無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心幹好手中的工作吧。說不定他仍在原地怨氣，你已出色地完成了業績。稱齒一笑，既有大度開明的寬容風範，又有一個豁達的好心情，這樣還擔心敗北嗎?說不定對手早已在心裏向你投降了。

處理職場人際關係10

人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!

一、敢於發出自己的聲音，別做職場沉默的羔羊

在舞臺，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個大舞臺，在這個舞臺上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢於發出自己的聲音。當然，發聲有時的確可能會給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。

二、學會拒絕，千萬別當吃力不討好老好人

在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都採取無條件同意，馴服的態度已形成一條鐵律，他們不願讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應”，從而來塑造和維護自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢於且善於拒絕的，絕不會當老好人。

三、發展交情要慎重，心裏話不能輕易說給同事聽

在同事中，不是不能發展交情，但一定要慎重，尤其是在閒聊之時，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因爲你難保同事不會再將你的話傳給另一個同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。

四、在職場即使有不滿，也請不要總是抱怨

在職場，受到不公平的待遇後，許多人不夠厚黑，就立刻表現出不滿、憤怒的情緒，甚至會暴跳如雷，大罵一通，而這些行爲，只是簡單發泄了一下自己激動的情緒，於解決問題毫無益處，反而白白耗費了力氣，還可能會引來別人的誤會，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經做了，你就不要再抱怨了，這不僅於事無補，相反還可能失去應得利益。

五、適當地讚美同事，讚美是最好的厚黑說話技巧

在與同事和上司的交往中，適當地讚美對方，總是能夠創造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關係。讚美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去讚美吧!

六、不可口不擇言，說話要把握好分寸

處理職場的人際關係，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者爲他人所惡。比如批評同事，儘管你心裏明白自己毫無惡意，但因爲沒考慮到場合，使被批評同事下不了臺，面子上過不去，一時難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會對你記恨在心。

七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭

在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這並沒什麼錯，但是如果爲了這個而胡亂吹牛，那就是大錯特錯了，不但得不到同事和上司的認同與喜歡，相反會讓他以爲你只是會說不會做的浮誇之徒。

八、敢向上司說忠言，但儘量不要說的太逆耳

忠言不一定逆耳，在職場，一個真正會說話、敢說話的厚黑高手，不會只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那麼逆耳。

處理職場人際關係11

如何有效處理職場人際關係：職場相處之道

職場相處之道——真誠待人真誠是打開別人心靈的鑰匙，因爲真誠的人使人產生安全感，減少自我防衛。如果你一開始就是抱着某種目的接近他人，而且極力的掩飾了自己，這樣以後同事知道後會很討厭你的。越是好的人際關係越需要關係的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

職場相處之道——樂觀主動 無論何時學會首選給對方一個微笑，總是板着個臉給人太嚴肅的樣子，會讓人覺得很不解。如果你給對方一個微笑，對方也會回報一個笑臉，這樣就形成了愛的傳遞。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產生受重視的感覺。不管遇到什麼人、遇到什麼事兒，都要樂觀的去面對，用一種積極的心態處理，辦法總比問題多!要堅信所有的問題都會迎刃而解。

職場相處之道——尊重平等 這一點不管在什麼時候都是尤爲重要的，有的人會因爲對方是同樣職位的同事而看輕了對方，甚至出言不遜，這可是很得罪人的，要把對方放到同一個高度來審視，當成朋友去尊重。人都是互相的，尊重也是。任何好的人際關係都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質量的關係。

如何有效處理職場人際關係：做一個懂得禮儀的職業人

以貌取人，首因效應

人和人之間的交往，第一印象很重要。不管生活還是職場中，人們往往會“以貌取人”，在見面的前幾秒印象就確定了對這個人的印象了。要打破這個第一印象，就得花費很長一段時間的交往了，所以，職場中，給他人留下好的第一印象很重要。

職場中如何給他人留下好印象

首先，應注意外在形象：

一頭二耳：頭髮乾淨。

男士“前不覆額，側不掩耳，後不及領”;

女士頭髮紮起來或挽起來，髮色爲自然色或正常白色。耳環注意爲兩隻。

對內(公司內部)的職場禮儀：

1.走：走路要穩，不建議跑、跳。

注意走路聲音不要太響，若鞋子腳後跟有釘鞋掌，則釘軟鞋掌。

2.站：站有站樣，站直：腿直、腰直、頸直、站直。不同場合，腳走路有三個幅度。

幅度一：較正式場合。重要領導和客戶。男士30度，女士15度;

幅度二：較放鬆場合。彙報工作，男士45度，女士30度;

幅度三：辦公室輕鬆場合。男士60度，女士30度。

3.坐：坐穩。

男士坐椅子的三分之二處，腰要直，目光直視對方;

女士着裙裝時，可先坐椅子三分之一，再移到三分之二處。

4.眼神：眼神真誠。眼神是交流的工具。

5.肢體：不可亂動。注意不雅動作。職場上忌“雙手抱胸”狀態，會讓人有種“審視”、“不信任”和“封閉”的感覺。

注：穿着形象得體，包括走、站、坐，包括眼神和一舉一動，都顯得很職業的話，可以會給他人留一個好的最初印象。

對外(對待客人)的職場禮儀：

1.接：握手、鞠躬禮儀應重視;

對他人的稱呼應有所講究，應視具體人而定;

接待他人時，坐車坐哪也有所講究。

2.迎：在接待重要客人時，要注意迎接客人，讓對方感覺隆重。

職場中，個人的形象還代表整個企業的形象。

3.請：請對方喝茶時應雙手遞茶、請對方吃飯時自己應面門而坐。

4.送：客人要走時，注意安排好送人，最好能有車送。

最後印象不可忽略

做好最後一步，注重留給他人的最後印象。

處理職場人際關係12

誠實守信。

誠實，就是待人處事真心實意、實事求是，不三心二意，不搞當面一套，背後一套;守信，就是恪守諾言，言行一致，說到做到。誠實守信是做人的基本準則，也是建立良好人際關係的基本要求。只有誠實守信，才能在交往中互相瞭解，彼此信任，和諧相處。

隨和大度。

在與同事領導交往時，平易近人，隨和主動，會給人一種親切感，人們自然會願意跟你相處。相反，清高自負，自命不凡，或性格孤僻，不和羣的人，別人自然會對你敬而遠之現代女性如何搞好人際關係_職場女性應該如何處理好人際關係_職場女人應該如何應酬現代女性如何搞好人際關係_職場女性應該如何處理好人際關係_職場女人應該如何應酬。彼此交往中難免會產生一些摩擦或誤會，當自己受到委屈或誤解時，要胸懷大度，寬以待人，不要斤斤計較，不要感情用事，這也是搞好人際關係的良策。

尊重他人

女性如何處理人際關係呢?同事中每個人的秉性、志趣、愛好都各有不同，職位、能力、水平也各有差異，畢業生新到一個單位，要象尊重老師那樣尊重每一個同事，不要以己之長比人之短，不能歧視和嘲笑那些與自己觀點不同甚至某些方面不如自己的同事，這樣只會傷害他人的自尊心，造成人際關係的疏遠。

熱心助人。

助人爲樂是做人的美德，當身邊的同志遇到困難時，熱情真誠地給予幫助，是增進友誼的黏合劑。而那種凡事只怕自己吃虧，遇困難就躲，見榮譽就爭，貶低別人，擡高自己的人，不僅不會贏得別人的好感，更不會得到別人的幫助，人際關係肯定緊張。

現代女性如何搞好人際關係

我們每個人從一出生就和人打交道，而社會風氣所致又必須和不同的人交流，沒有以前的那種隱居山林不問世事的美好願望了，我們女人從骨子裏就有一種驕傲攀比心理，從而使們的交際能力下降，仔細算算身邊還真沒有幾個好朋友，現代女性怎樣搞好人際關係是讓們在生活和工作中游刃有餘的法寶。

我們先來看看我們的人際交往的病態心理你有嗎?

1、是否有逆反心理就是說經常愛擡槓以用來證明自己標新立異。

2、你是否對別人的話總是不想信總是懷着猜疑的心理愛用不信任的目光審視對方

3、看到別人比自已強總感覺到自卑缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾。

4、總是怯懦。性格內向、不善言詞。

5、冷漠心理。態度孤傲。

你是否很愛貪圖點小利，有一種貪財心理。這些都是影響我們人際交往的絆腳石，如果我們女性在這個需要人脈的社會裏建立起人脈網絡，就必須摒棄這引動病態心理才能一步步將你的人脈建立起來。

遵守人際交往的定律：無論做任何事都要守誠信，說到做到，人無信則不立，也就是誠信定律。學會讚美別人，每個人都喜歡聽到讚美的話語，當然，讚美的話不要太誇張，學會.讚美定律。給人面子就是給己面子，這叫面子定律。忍讓會使人際關係變的更和諧，遵守忍讓定律，當實在忍不了的時候，那隻能爆發。大家都知道刺蝟定律那就是給雙方一個自由的空間會更舒適。

不要涉及個人隱私。我們要期盼每個人都成功，只有雙方都成功纔是真的成功!這就是雙贏定律。遵守這些定律，一定會搞好你的人際關係。

每個人都願意別人對自已好，所以在人際關係中，最適用的就是作用力與反作用力原理，就是你怎樣對待別人，別人就怎樣對待你。假如我們本着與人爲善，將心比心的原則，以誠懇、友善的態度去對待同事，給同事施加正作用力，同事當然也會投桃報李，給予你真誠的回報的。一個單位的同事，低頭不見擡頭見，誰又會選擇一條以怨報德的道路呢?我們女性應該將我們天生的嫉妒心理慢慢的磨掉，以平和心態和同事相處。

人與人的交往貴在溝通，互相尊重是溝通的基礎，遇事別憋着，否則成見會越來越深，當我們有情緒的時候千萬別帶着情緒和別人溝通，那樣也不會出什麼效果，所以我們要有一顆忍耐的心和愛心。要用大愛包容萬物。

處理職場人際關係13

1、不要算計別人

任何人都會對別人的背後算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行爲之一，這種行爲所帶來的後果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常有把事業上的競爭對手當成“仇人”、“冤家”的想法，想盡一切辦法去搞垮對方的話，那麼你就很有必要檢討一下了，作爲老闆，他絕對不希望自己的手下互相傾軋，老闆希望每一個員工都能發揮自己的長處，爲自己帶來更多的效益，而互相排斥只會增加內耗，使自己的企業受損，周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招、發暗箭的人，因爲每個人都希望有一個和諧寬鬆的工作環境，並與自己志趣相投的人共事。

2、做事有原則，不輕易妥協

當然，在與同事的相處中還會有互相競爭的成分，因此，恰當使用接受與拒絕的態度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協的人不但自己受了委屈，而且還會被認爲是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意堅持一定原則，難免捲入諸如危害公司利益、拉幫結夥、損害他人等事件中去。遇到這樣的情況要注意保持中立，避免被人利用。

3、做文明人，不隨便打聽別人隱私

在一個文明的環境裏，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發現自己對別人的隱私產生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被人是個人素質低下、沒有修養的行爲。也許有許多情況是在無意間發生的，比如，你偶爾發現了一個好朋友的怪僻行爲，並無意間告訴了他人，這樣不僅會對朋友造成傷害，還會失去你們之間的友誼。偶爾的過失也許可以通過解釋來彌補，但是，如果這樣的事件發生幾次，那麼你就要從心理上檢討自己的問題了。此外，除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要保持恰當距離，注意不要隨便侵入他人“領地”，以免被人視爲無聊之輩。

4、公私分明，不要把壞情緒帶到工作上

如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表露出來，那麼只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對於自己不喜歡的人或事，應儘量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易地評論別人，同樣會招致別人的厭惡。

5、借錢可以，但是要儘快歸還

處理好同事之間的經濟關係相當重要。由於平時會在一起聚會遊玩，發生經濟往來的情況可能會比較多，最好的辦法是AA制。當然，特殊情況下向同事借錢也沒有什麼不妥，但記得要儘快歸還。如果經常向別人借錢，會被認爲是個沒有計劃的人，別人會對你的爲人處事產生不信任。記住不要輕易欠別人一塊錢，並把這一點作爲一個原則。當然也不要墨守成規，遇到同事因高興的事請客時不要執意拒絕，同時記得要多說一些祝賀的話。

6、不要建立小圈子，到處散佈小道消息

辦公室內切忌私自拉幫結派，形成小圈子，這樣容易引發圈外人的對立情緒。更不應該的是在圈內圈外散佈小道消息，充當消息靈通人士，這樣永遠不會得到他人的真心對待，只會對你惟恐避之不及。

好的人際關係能夠促進你職場的發展，而糟糕的人際關係會讓你在職場寸步難行。

處理職場人際關係14

屈從型人格類型

屈從者多見於職場新鮮人，就算別人侵犯了他的權益，他也會忍氣吞聲，不去表達自己的需要，不去維護自己的權益。其實，他們不去維護自己的權益，也許是因爲害怕，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服，從而導致人際關係破裂。

給屈從型人格朋友的建議是，要敢於表達自己的需要，敢於維護自己的權益。不過需注意心平氣和真誠地去溝通，而不要變成攻擊型，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈爲玉帛的重要手段。

超脫型人格類型

超脫型人格對職場中的任何事都表現出一種淡然的態度，好像什麼都與他無關，事事高高掛起，不太關心周圍的世界。職場需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解爲冷漠、不合羣，導致被疏遠，搞不好職場人際關係。

對超脫型人格的朋友處理好人際關係的建議，主動對人敞開心扉，增加參與精神，必要時敢於表達自己的意見。

攻擊型人格類型

這種類型的人傾向於通過攻擊的方式，把人推開，和人結束關係。他們的家教一般很嚴厲，成年後往往變得既謹小慎微又叛逆，用攻擊的方式來向別人表明他是重要的，因此常與人搞不好關係。

給攻擊型人格的朋友的建議是，先了解自己的特點以及自己性格的形成原因，逐漸從過去中走出來，這樣才能處理好職場人際關係。

職場中因人際關係問題而使人變得焦慮、煩躁、抑鬱、失眠，甚至乾脆離職的情況時有發生。若儘早進行職場人際關係心理諮詢，完全可以在事情尚未發展到不可收拾之前就可以得到抑制。如果您有一些職場上的壓力，或其他方面的心理問題，最好儘快向心理醫生尋求幫助。

職場處理人際關係的祕訣

1、一表人才

所謂“一表人才”，就是說當你與陌生人第一次見面時給對方留下的第一印象，我們都知道第一印象很重要，要給對方留下好的印象，特別是要讓對方在最短的時間記住你。那麼我們自身的儀表、行爲舉止都很重要;我們要注意自己的內涵、修養等等，而這些不是一朝一夕就能養成的，要求我們在平時的生活當中養成良好習慣。

2、兩套服裝

所謂“兩套服裝”，就是說在什麼樣的場合就要穿什麼樣的衣服，你的穿着打扮要適合當時的環境。“兩套服裝”還告訴我們要隨和，做事情要隨機應變，不能死搬硬套。

3、三杯酒量

所謂“三杯酒量”，就是說一個人如果不會喝酒，人際關係不容易處理好。一個人要會喝酒，但是不能喝太多;適量能拉近人與人的關係，但過量就會“酒後亂性”;適量喝酒，無論是對身體還是對人際關係都有好處。

4、四圈麻將

所謂“四圈麻將”，就是說一個人要愛好廣泛，跟什麼樣的人說什麼樣的話、做什麼樣的事情，他玩的東西你也要會玩，他喜歡的東西你必須去了解，但是你可以不用精通。比如說，人家跟你談最近的體育消息，但你就是不喜歡體育，你也不去了解，人家說起時你就只能“丈二和尚”了。

5、五方交友

所謂“五方交友”，就是說在和同事打好關係時，你不能排斥交友，你永遠不知道你需要什麼樣的朋友，跟什麼樣的人交往到什麼樣的程度你自己心中要有個衡量的標準，但是你不能排斥和他交友。

6、六出祁山

我們都知道“六出祁山”是說諸葛亮六出祁山伐魏，明知不可爲而爲之。所謂“六出祁山”，就是說我們一個人承諾了別人、答應了別人，雖然你做不到，你也要盡全力去做;要求我們只問應不應該，少問有沒有可能，要知道天下沒有不可能的事情。

7、七術打馬

“術”是法術，不同的方法方式;“打馬”：是打馬屁。“七術打馬”，就是說人前要稱讚你的上司的決定，但是背後要獨自對他說出不可取的地方;也就是說70%的馬屁味道，30%的真誠勸告，這樣才能和上司打好關係。

處理職場人際關係15

職場人際關係法則

一、展現自己的能力。

讓別人知道了你的重要性纔可能讓對方佩服你。只有將你的重要性體現出來了，纔會贏得別人的尊重。有一個紙廠的經理，因爲產品中的水分過多苦惱極了。後來，他給每個工人發了一張普普通通的表格，讓他們每天也對紙張成分進行檢測，沒想到工人們竟馬上發明了改進的方法。這表明，當人覺得自己在問題解決中擔任重要角色時，會激發出相應的責任感、興趣和自豪感，從而願意伸出援手。

二、要會工作性的訪問。

不帶功利性，沒有目的性來次工作方面的直接對話。不要認爲關係的處理就和幕後交易有聯繫。美國貝爾電話公司的總經理伯奇?福勒克之所以被稱爲“十萬人的好友”，是因爲他經常心血來潮看望屬下，比如從劇院回家的路上，一想到路邊地洞裏有兩個緊張工作的接線工人，他就會馬上鑽進去閒聊幾句。當然，對高級員工或合作者的探訪則要儘量不顯得刻意，免得對方覺得你在試探或別有用心。

三、恰當的讚美對方。

稱讚是一種美妙的享受。當聽到真心讚美的言語的時候，內心是很舒服的感覺。而讚美也是需要藝術性的表達。幾乎沒有人能夠抗拒正面的讚美。當人們爲了維護自身形象的時候，會很用力的表現自己，讓自己言行舉止儘可能的與形象相符。通常在讚美同事的時候可以適當的加以修飾。

職場事業成功的法則

忍得住孤獨

人生想要獲得成功，必須忍得住孤獨，尤其是在職場奮鬥中，很多時候爲了達成目標，可能別人在休息時，我們還一個人在默默無聞的付出。

這種過程是非常孤獨的，但如果能挺得過去，我們將會比別人取得更大的成功。

耐得住寂寞

爲了生活、爲了工作、爲了事業，往往很多時候我們都不能陪在親人朋友的身邊，而是必須佔用很多的休息時間和與家人團聚的時間。我們是否能夠耐得住這種寂寞?

挺得住痛苦

人生道路並非一帆風順，一路上難免會有很多坎坷、淚水、痛苦。痛苦之後往往會有兩種結果：一是委靡不振;二是更加強大。

我們在經歷了痛苦之後究竟是委靡不振還是更加強大?取決於我們是否能挺得住痛苦?

頂得住壓力

沒壓力就會沒動力，大家都知道這個簡單的道理，但是很多人卻在遇到壓力時選擇了逃避和放棄。

只有當我們擺正心態，坦然的面對壓力時，纔會給我們的成長和發展注入無限動力。

擋得住誘惑

做人做事必須堅守自己的理想和原則。只要我們所堅守的是正確的事情，哪怕會有短暫的痛苦，也應該堅持下去。

如果我們所做的是錯誤的事情，哪怕會得到短暫的快樂，也應該堅決拒之!

生活中處處都會存在着各種各樣的誘惑，如果定力不強，這些誘惑會隨時影響並阻礙着我們前進的步伐，甚至會讓自己迷失前進的方向，陷入短暫利益的漩窩中。

在種種誘惑面前我們要一如繼往的堅持自己正確的原則和理想。

經得起折騰

每一次的失敗、每一次的淚水和汗水總是在不斷的折騰着我們，因此讓我們的發展道路充滿荊棘，但經過無數次的折騰纔會讓我們從中深刻的體會到生活的真諦，我們試問自己能一而再、再而三的經得起折騰嗎?

當經歷無數次的折騰後，我們還能堅持嗎?

受得起打擊

當面對他人一次又一次的冷嘲熱諷、當面對客戶對我們一次又一次的打擊時，我們能經受得起嗎?我們是否還能保持最初的激情，同時堅守自己的目標?

我們是否還能保持不下降指標而是持續不斷的增加措施?在市場開發中，當客戶毫不客氣的讓我們“滾”時，我們會保持一種什麼樣的心態呢?我們是繼續爭取還是馬上灰溜溜的離開而從此不再爭取面談?

無論是個人還是集體不在打擊中成長，就在打擊中消亡!

丟得起面子

面子是自己給自己的，不是別人給的。害怕丟面子會讓自己丟一輩子的面子，害怕失敗會失敗一輩子!

害怕丟面子往往帶來的結果是打腫臉充胖子，會讓自己更加痛苦，從而丟掉更大的面子，讓自己陷入一種惡性循環!

擔得起責任

“責任”一詞在生活、工作中都隨時被我們掛在嘴邊，屢見不鮮。新華詞典中關於對“責任”的解釋：份內應做而未做或者未做好應當爲此承擔的過失。

責任分爲三種：家庭責任、企業責任、社會責任。

在家庭中我們扮演着兒女、父親、丈夫、妻子、等角色;

在企業中我們扮演着員工、管理者、領導或者老闆的角色;

在社會中我們扮演着公民、律師、老師、企業家等等角色。

總之每個人在不同的場合都扮演着不同的角色，然而我們是否能真正的用行動來承擔起自己在各種場合下的角色?

提得起精神

當我們在連續多天加班或超負荷工作後，是否能提起精神爲了自己目標而繼續衝刺?世界是修煉之房，塵事是修煉之境;天空是修煉之志，大地是修煉之胸!

職場人際交際法則

一、職場相處要有“邊界感”

天生人是叫他們孤獨的，一個個該各歸各，老死不相往來。身體裏容不下的東西，或消化，或排泄，是個人的事;爲什麼心裏容不下的情感，要找同伴來分攤?聚在一起，動不動自己冒犯人，或者人開罪自己，好像一隻只刺蝟，只好保持着彼此間的距離，要親密團結，不是你刺痛我的肉，就是我擦破你的皮。錢鍾書這個說法應用在職場是非常恰當的。很多人都想在職場中和同事很好的相處，但是這個問題卻總是讓很多職場中人苦惱，尤其是新人。其實同事關係就是同事關係，只有極少數有可能成爲朋友。而且有調查顯示，工作中，大家往往對陌生人的包容度更高。

二、對上級：要執行，不要解釋

工作中最主要的一點就是和領導搞好關係，因爲這可能直接關係到每個人的升遷和收入。和領導搞好關係的核心問題就是要增加自己的執行力。如果你在接到問題先講困難的行爲，讓領導覺得你不配合他的工作，挨批是肯定了。接到任務，一定先要盡力去做，等事情完成後再告知領導完成得有多麼不容易，不要一接到工作就強調困難，這樣很容易讓領導誤以爲你是怠工或不配合他的工作。

三、對平級：要有邊界感

和同事相處一定要建立邊界感。同事就是同事，只有極少部分同事才能成爲朋友，大多數同事都只是一種協作關係。不要對同事報以太高的期望，否則，期望越高往往就越是失望。其實在生活中，大家對陌生人的包容度更高，同事若走得太近了，反倒不利於工作開展。

四、對下級：多討論，少指責

生活中，大多有一定職權的領導對自己的決策都容不得下級有任何異議，這其實不是正常的同事關係。像小李的經理當着所有員工的面批評小李，這種作法也很容易讓小李產生挫折感，不利於員工在以後的工作中發揮主觀能動性。

對待下級，應該多以指導爲主，多和員工討論，而不是粗暴地命令他該怎樣，要怎樣，更要少些批評和指責，尤其是當衆批評或指責。因爲我們現在屬於社會的轉型期，加班工作基本是一個常態。這依然成爲了這個時代的特點，可以說每個人的壓力都很大，聰明的領導要學會讓員工釋放壓力，而不是給員工施壓。只有讓員工能從工作中得到快樂和滿足其成就感，員工纔可能爲公司創造出更大的價值。