骨灰級加班白領必備法寶

對於穿行在寫字樓間的白領們來說，加班就像你每天吃飯睡覺打豆豆那麼自然而必然，看在薪水的面子你也不好意思拒絕，只能接受嘍!不過，加班傾情回饋給你的大禮包可是夠受的，黑眼圈、小細紋、腸胃障礙......一不小心就淪入病號的行列，所以，加班前一定要將自己武裝到牙齒，糧草補充是必備的。有了下面這些東西，即使是瘋狂加班到吐血的熱血青年，也無法拒絕吧。

NO.1對抗飢餓--小麪包

它柔軟麪食纖維是安撫胃的最好選擇，很多白領都有一個特別挑剔的胃，吃多吃少吃冷吃熱都會有問題，不過麪包出場就萬事OK了，它是胃的好朋友。

NO.2對抗衰老--酸梅乾

酸梅不僅開胃，還具有抗衰老的'效果。另外葡萄乾也是一個好選擇，這些食品可以減緩皮膚和血管老化的速度。可以加班時候吃，也可以平常工作時作爲解饞的小零食。

NO.3對抗腦疲勞--咖啡

大腦到了正常休息時間還在運轉，基本就是秀逗狀態了，可是方案還要寫出來，沒有靈感怎麼辦?隨時準備一罐雀巢咖啡，打開就能喝，無敵方便!咖啡香可以撫平情緒的緊張，可以快速提升腦力，讓你的思維再回到高速路上，靈感涌現，工作很容易就處理完了~

NO.4對抗熱量流失--巧克力

女孩子別再擔心肥胖了，加班是那麼損耗能量的事情，及時補充能量不僅不會發胖，還可以減弱第二天出現的水腫現象，所以，在自己的櫃子裏準備點巧克力球吧~

NO.5對抗水分流失--水果

煎熬的加班夜晚，吃一兩個水果可以補充水分，讓咽喉和嘴脣都離開乾燥，保持身體舒適狀態。

NO.6對抗繁瑣--方便麪

方便麪是最方便的加餐，口味還不錯，營養我就不說了，不過在時間特別急促的時候可以選擇，畢竟還能吃飽嘛!如果有時間的話最好還是到餐廳去吃晚飯啦。