大學聯考考前食譜
馬上就是大學聯考了,首先祝考生們能夠取得好成績!在考試期間,一定要注意飲食清淡一點,太鹹,太甜,太辣的`食物都不要吃。不管吃什麼,要注意衛生是第一位的。早餐並不一定要吃得多,但要吃得精。比如牛奶,雞蛋,麪包,豆漿,燒餅,再加一點水果都可以。如果牛奶不適合吃的同學,可以吃一點酸奶。
專家指出:早餐要進食體積小、質量高、熱量高、耐飢且又易於消化吸收的食物,考前早餐不要吃有利尿作用的水果,如西瓜,應吃含鉀量高的香蕉和桃。考生不管早上有多忙,一定要吃早餐。考生早餐不僅要吃,而且一定要吃好。
椰蓉小麪包
原料
高粉175克,低粉75克,酵母2克,鹽1克,雞蛋1個(留一點刷表面),牛奶100克,白糖50克,泡打粉2克,
配料
椰蓉少許
做法
1,將原料放入麪包桶,用甜麪包程序攪拌好後,如果手揉可以揉到擴展階段,發酵至兩倍大,取出分成9份,醒10分鐘
2,取其中一份擀長,壓出空氣
3,整形成一個小圓麪糰
4,所有面團整形好後,再放入塗過油的8寸烤盤中
5,放溫暖處發酵,發酵好後的樣子
6,麪糰上面塗蛋液,撒椰蓉,倒入適量的油,家裏做放底部全部有油就可以了,烤箱230度第三層烤12分鐘左右。
-
國小一年級語文評課稿範文
作爲一名辛苦耕耘的教育工作者,就不得不需要編寫評課稿,評課有利於幫助和指導教師不斷總結教學經驗,形成教學風格,提高教育教學水平。怎樣寫評課稿才更能起到其作用呢?以下是小編幫大家整理的國小一年級語文評課稿範文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。小...
-
四年級聽課評課稿範文大全7篇
作爲一名教職工,時常需要用到評課稿,通過評課,可以把教學活動的有關信息及時提供給師生,以便調節教學活動,使之始終目的明確、方向正確、方法得當、行之有效。那麼評課稿應該怎麼寫才合適呢?以下是小編整理的四年級聽課評課稿範文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要...
-
西遊記作文通用【9篇】
在我們平凡的日常裏,大家都經常看到作文的身影吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編整理的西遊記作文9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。西遊記作文篇12月10日是我的生日。我和爸爸媽媽一起去萬達影城看了一部名叫《西遊記...
-
讀西遊記作文[合集9篇]
在平日的學習、工作和生活裏,大家都接觸過作文吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編收集整理的讀西遊記作文9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。讀西遊記作文篇1大家都讀過西遊記吧,應該知道,西遊記講的是:悟空出生學藝大鬧天宮,唐僧...