盤點大學聯考失敗的十大典型教訓

　　教訓一：忽略基礎，過於浮躁

片面強調複習效率和短期內追求總分大幅提高，易使自己心浮氣躁。複習是潛移默化、厚積薄發的過程，成績的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量複習效果的高低也不是以看書多少做題多少爲標準。只要掌握真諦，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

教訓二：缺乏恆定、清晰、堅定的奮鬥目標

“我想考上大學”“我想考上名牌大學”只不過是一種籠統、泛化、模糊的大學聯考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大。最後一個月衝刺複習，更需恆久、量化、清晰、明確、具體的目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。

　教訓三：主線複習進度未能緊跟老師的複習戰略

最後一個月衝刺複習，完全撇開老師的複習安排獨立搞自己的複習計劃，是最容易走彎路、步入歧路的短視行爲。大學聯考狀元告誡考生：自己的複習小計劃一定要服從老師的大計劃。

　教訓四：眼高手低，不願動手整理、歸納、梳理各科複習內容

許多考生總以參考資料上已經系統化地整理好複習內容爲藉口，不願意動手做複習內容系統化的整理筆記。

“紙上得來終覺淺，要知此事須躬行”。自己動手整理的系統化知識筆記，是自己的腦力思維結晶，深紮在大腦深處，與大腦神經元記憶系統鏈接成網，參考書上他人代勞整理出來的內容豈能與之相提並論。

　教訓五：未能及時做好複習信息的反饋彙總

複習中的'錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等錯源信息，都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息自我補救式強化複習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

　教訓六：不善於制訂科學的小計劃

時間安排不當，缺乏小計劃，自我複習東一榔頭，西一棒子，漫天撒網，沒有階段性複習目標。或自我支配時間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小竈菜”。“大鍋燴”要吃飽，“小竈菜”要喂好。

教訓七：沒有養成每日自我調節、自信、樂觀、向上的積極心態和好習慣

科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然後按內容不同要求演員表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時，實驗監測儀顯示，腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信的內容時，腦啡肽的含量隨之增多。腦啡肽是調節學習心態的天然快樂劑。養成積極樂觀的學習心態，有利於大腦分泌腦啡肽的增加。

教訓八：精力分散，未能把精力長期專注於學習事務上

精力就像電燈光源，光源照得範圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。考生把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注到學習中去，可以鑽透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸”，順利完成差科及弱科的複習升級。

教訓九：自我設限，缺乏心靈上的激勵力量

三分鐘熱度是複習中常犯的通病，每天應隨時用自我想象、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法，突破心理上的學習高度極限，挖掘出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處於心靜如水、激情似火的自信學習狀態。

教訓十：忽視各科複習中的客觀增分規律

成績的提高也是有規律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網，分類解題收穫的總結積累，文科複習注重知識的反芻，理科複習側向思維遷移……遵循各科增分規律用功複習，等於找到了開啓成功之門的鑰匙。