對體育與健康教材的幾點認識論文

體育與健康課程是一門以身體練習爲主要手段，以健康爲目標，它是對原有的體育課程進行了深化的改革，以增進中國小學生健康爲主要目的必修課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才必不可少的重要途徑。下面是我對教材的幾點認識：

一、以人爲本的人文原則

從教材的應用上看，教材的內容、層次靈活性強，以學生爲對象，都能讓所有學生各取所需，各盡所能。教材能重視對學生的研究，注重從學生的身心發展水平出發，讓所有的學生都能根據自己的身體素質及能力，自主地參加學習和鍛鍊。教材設有多種形式體育與健康基礎知識和技術、技能等教學內容，設有大部分的學生自練自學內容，體現教材選擇的活動性，加大了使用範圍的力度，充分體現以人爲人本的原則。有利於促進學生個體發展，提高學生的心理素質與社會適應能力，促進學生身心的全面發展。課本內容的展開方式由淺入深，層層深入，適宜學生學習習慣的培養。學生對教材的學習和認識，對每一個動作技術的掌握和運用，都可以通過看一看----想一想----練一練----試一試----比一比----評一評的形式進行，形式多樣新穎，能充分體現學生的主體作用，充分挖掘學生的學習潛能，培養學生的創造能力和實踐能力。同時教材還適當地增加了一些體育文化知識、體育人文知識、名人名言、與學生活動園地等方面的內容，學生參與和運用空間大，具有很強的可讀性，欣賞性，極大地提高教材的受歡迎度，使教材成爲溝通學生體育心靈的讀物。

　二、健康第一的指導原則

健康是指在身體、心理和社會各方面都處於良好的狀態。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，纔算得上真正的健康。強健的體魄需要養成健康的生活習慣和良好的鍛鍊習慣，體育鍛煉是促進身心健康最有效、最積極的手段，運動愉快感是體育活動促進心理健康的橋樑。身體健康指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。作爲學生學習的身體健康，要求學生了解與運動有關的營養、環境、衛生保健等知識，發展體能，提高身體健康水平。心理健康包括兩層含義：一種是指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處於契合和諧的狀態；另一種是指維持心理健康、減少行爲問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。作爲學生學習的心理健康，要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。社會適應指個體爲了適應社會生活環境而調整自己的行爲習慣或態度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的爲人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的願望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴於個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。個體社會適應包括一系列自主的適應性行爲，通常表現爲順應、自制、同化、遵從、服從等具體的順應方式。經常參加體育活動的人，其社會適應能力會提高。作爲學生學習的社會適應，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關係，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。教材以促進學生身心健康發展爲根本目的，在教師指導下有目的、有組織、有計劃地開展。通過學生自身的體育實踐活動，學生更能自覺地在課內外與校內外開展多種多樣的鍛鍊、競賽等活動，紮紮實實地貫徹“健康第一”的指導思想，促進學生身心健康的發展。

　三、運動參與的原則

古希臘人在埃多斯山崖上刻下了這樣膾炙人口的名言：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”充分說明了生命在於運動的真諦，體現了運動“重在參與”的體育精神。現代科學研究和實踐證明，經常合理地參加體育鍛煉，能全面增進人的健康，使人充滿生命活力。運動參與指學生主動參與體育活動的態度與行爲表現。經常參與體育活動的學生，可以培養和發展對運動的.興趣和愛好，養成體育鍛煉的習慣，使體育活動成爲生活中的重要組成部分。所以教材對運動參與做出了具體要求，要求學生具有積極參與體育活動的態度和行爲，掌握科學健身的知識與方法，養成堅持體育的習慣。教材內容的設計和安排，能根據學生的身心和身體素質的需要，讓學生體會積極參與體育活動的意義，自主地參與活動，體會體育活動中獲得的快樂，從中嘗試到鍛鍊的愉快，競爭的刺激，合作歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功帶來的興奮和快樂，同時獲得參與的滿足感。更能使學生自主地在體育鍛煉中釋放壓力，讓學生充分展示自我。這樣，讓學生們親身感受到運動逐漸培養學生的運動興趣和運動習慣。使學生學會在不同的社會生活環境、自然環境（尤其是艱苦的環境）中獨立生存。

四、實用的原則

現代社會是知識、經濟和信息高速發展的時代。新教材注重了人的智力活動的開發，增加了身體鍛鍊的知識與方法手段，運動健身處方知識等實用性的內容，這樣就非常有利於培養學生自我鍛鍊的能力。有利於培養學生終身參與體育的習慣，使學生學會自立，學會生存，學會戰勝艱難險阻，學會與人友好交往，建立融洽的人際關係，以便於將來走上社會，能立足於社會，服務於社會。培養學生良好的團隊精神、協作精神等。

　五、科學鍛鍊的原則

教材內容豐富實在，有許多與體育密切相關的營養、保健、生理健康、心理健康等有關知識和體育鍛煉以及運動文化方面的基礎知識。能讓學生理解科學健身才能全面促進身體健康，才能獲得預期的鍛鍊效果的重要性，能讓學生掌握科學健身的基本原則，瞭解自己的體能水平和健康狀況，合理地參加體育鍛煉，幫學生出謀劃策定目標樹信心。能讓學生選擇多種多樣的鍛鍊內容，根據興趣和愛好將鍛鍊融入自己的學習生活中，理解運動有恆、堅持經常，運動有度、循序漸進，學會遵循規律、自我保健的意識。能讓學生體會要取得良好的鍛鍊效果，必須科學合理地安排運動負荷，並要在運動後注意合理的休息，掌握判斷運動負荷的知識，學會檢測運動負荷的科學方法。教材爲學生提供認識自己的身體健康狀況，掌握體育與健康知識，加強身體鍛鍊的方法。學會評價身體素質及運動能力的方法，爲從事科學的體育鍛煉的實踐活動提供具體的指導。

總而言之，新教材在今後教學工作中，還有許許多多方面需要去探索、去總結、去研究。帶來的樂趣和滿足，更能積極地參與到體育活動中。