《誰動了我的奶酪》讀後感15篇[優秀]

認真品味一部名著後，相信大家的視野一定開拓了不少，爲此需要認真地寫一寫讀後感了。到底應如何寫讀後感呢？以下是小編爲大家收集的《誰動了我的奶酪》讀後感，希望能夠幫助到大家。

《誰動了我的奶酪》讀後感1

我們學校給我們老師發了一本書，趁着平時時間的空閒，我一口氣看完了這本《誰動了我的奶酪》。

剛看這本書的時候，我始終有一個疑問：這本不起眼的小書，居然是全球第一暢銷書？但隨着漸漸的深入，我終於明白了……書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨着，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

“奶酪”是個比喻，代表着我們最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康……我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問着誰動了“我的'奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面對不了新的生活，陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，爲什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？趕快找到自己的“鞋”，隨着“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣纔會發現更多的“奶酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然，而我們應該做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧？

以後的我，一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去奮鬥，在人生沒有發生改變之前做好充分的準備。

《誰動了我的奶酪》讀後感2

讀完《誰動了我的奶酪》這本書以後，我的心猶如滔天巨浪，濺起層層浪花使我內心久久不能平靜。

本書主要講了兩個小矮人和兩隻小老鼠在迷宮裏找奶酪的故事，書中蘊含着豐富的人生哲理，耐人尋味。

在一次偶然中，兩隻小矮人和兩隻小老鼠在奶酪c站裏發現了很多奶酪，就這樣他們開始每天都上這裏來吃奶酪，兩隻小老鼠每天都早早的起來，到奶酪c站裏吃奶酪，他們還把鞋系在自己的脖子上，以免奶酪吃光的時候繼續探索新的領域，而兩個小矮人卻起的越來越慢。終於奶酪被吃光了，兩隻小老鼠還是早早的到達了奶酪c站，見奶酪被吃光了，立刻穿上鞋，去探索新的領域，而兩個小矮人正在慢慢的來的途中。他們終於到了，發現自己的奶酪都沒有了，他們大驚失措，瘋狂的找着奶酪最後他們放棄了。這時候，兩隻小老鼠發現了未知的領域，發現那裏有許多奶酪，他們非常高興。兩個小矮人還在那裏等着，最終小矮人唧唧忍不住了，他想恢復曾經的生活，就自己去尋找新的奶酪了，而小矮人哼哼卻在抵制變化，不肯回到以前。唧唧在迷宮裏走的越來越快，他已經完全放下了，所以走的很輕鬆，最後唧唧碰到了兩隻小老鼠，發現了新的領域，他大口的`吃着奶酪，此時他心裏想：“如果哼哼能放下就好了。”

這個故事讓我想到了這次和上次的考試，上一次我考了第一名的好成績，這次我卻沒有，我自卑，爲什麼我不能再次考第一名呢?直到我讀了這本書後，我才明白了自己的錯誤，我不該抵制變化，我不可能永遠是第一，第一的寶座總會變化的，如果抵制變化，那一定不能成功。讀過這本書，我明白了，我們要隨着奶酪的變化而享受變化，這樣才能成功。唧唧雖然在開始和哼哼一樣抵制變化，但是最後他還是改正了自己，用自己的努力換來了收穫。

小老鼠們雖然發現了許多奶酪，但是他們並沒有放鬆，而是把運動鞋系在自己的脖子上，準備隨時出發，而哼哼和唧唧雖然擁有比小老鼠聰明得多的大腦，但是變得越來越懶散，最後導致他們抵制變化。

生活無時無刻都在變化，在我們的生活中，也有許多像哼哼唧唧的人物，我想我就屬於唧唧吧，雖然我有一些抵制變化，但是最後還是改正了自己，我一定端正自己的態度，下一次考個好成績。

《誰動了我的奶酪》讀後感3

黨課讀書交流分享會我選擇的讀本是《誰動了我的奶酪》，這本書通過一個簡短的小故事讓我重新對“改變”這個詞有了新的看法。

文中四個主人公嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧同時都生活在一個迷宮裏，迷宮很大，有很多房子，其中一些房子裏會有奶酪供他們使用。他們四個每天都穿梭於迷宮中尋找奶酪，突然有一天他們發現了一個堆積如山的奶酪站，可能一輩子都不用在奔波於迷宮中。他們四個特別開心，在享受了一段時間後，突然有一天當他們再次來到奶酪站時候發現奶酪全部沒有了，面對這一改變，四個人的反應都有所不同，匆匆和嗅嗅並沒有過多的抱怨，而是馬上做出了反應，繼續回到迷宮中開始新的一輪尋找。而哼哼和唧唧一時不能接受這個改變，他們在空蕩蕩的房間等待，悲傷，懊悔，失落，一蹶不振，很久都沒有再次進入迷宮尋找，他們懼怕再次進入迷宮，他們不想再次面對每天奔波尋找。就在他們等待的.時間，嗅嗅和匆匆已經通過不斷地努力重新找到了奶酪。又過了很長時候，唧唧決定不再消沉下去，他下決心面對這次改變，重新進入迷宮，慢慢的他重新找回了鬥志，不在懼怕未知，反而在未知中不斷成長，領悟到了改變纔是常態，要時刻準備好迎接改變。功夫不負有心人，他最後真的找到了奶酪。

看完這個故事我想了想自己生活中的狀態，我也更象故事中一直懼怕改變的哼哼，安於現狀，找到自己的舒適區之後就慢慢怠慢墮落，其實身邊的很多變化再發生之前都會有預兆的，但是自己沒能敏捷捕捉這些信號，導致變化來臨時自己毫無準備，而且還會失落，不敢相信，一直在思考爲什麼會發生改變，讓自己一直沉浸在懷念改變之前的狀態，每天都在想之前的生活是多麼幸福。自己在原地不動時，已經失去了很多時間，而我身邊有的同學面對改變，沒有過多懊悔，而是迅速做出行動，出發去尋找下一個“奶酪”。

我很開心在我年輕的時候讀到了這個故事，他讓我在心裏已經形成了警惕，以後不論何時，我都不會安於現狀，要保持居安思危的狀態，未雨綢繆，在現在信息化的時代裏，生活中的一切都是瞬息萬變，就像現在在也不存在“鐵飯碗”這個職業，已經過去了一勞永逸的年代，我們只有不斷學習，不斷思考，把握時代變化的風向標，才能找到一波又一波的新鮮“奶酪”。就算有時候遇到了突如其來的變化，也不能過於悲傷，要明白變化纔是不變的永恆。變化既然降臨，那麼就迅速收拾好行囊，加油尋找下一個“奶酪”吧！

《誰動了我的奶酪》讀後感4

當我走在書店的架子前，一本散發着濃濃墨香的書吸引了我的眼球。《誰動了我的奶酪》這個書名讓人聯想翩翩，使我迫不及待的讀了起來，讓我受益匪淺。

《誰動了我的奶酪》的作者斯賓塞?約翰遜，（SpencerJohnson）,世界最受歡迎和尊敬的作家之一，美國人。醫學博士，全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，讓成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更健康、更成功、更輕鬆。在他清晰洞徹當代大衆心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

序言中所說：生活並不是筆直通暢的走廊，

讓我們輕鬆自在地在其中旅行，

生活是一座迷宮，

我們必須從中找到自己的出路，

我們時常會陷入迷茫，

在死衚衕中搜尋。

但如果我們始終深信不疑，

有扇門就會向我們打開，

它也許不是我們曾經想到的那一扇門，

但我們最終將會發現，

它是一扇有益之門。

我們多面的人性

這就敘述了“變是唯一的不變”這一生活真諦。或許每一個人看完的感受都不一樣，但千萬不要說這個道理我懂，如果那樣就說明你依然懼怕改變自己。我們需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

故事中虛構的四個角色老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的`行爲像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因爲害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和□”再去變動和追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感5

聽到兆彬推薦的書竟是這本，我很早以前聽過卻一直沒有下定決心去看--《誰動了我的奶酪》它連書名聽了都很有意思，藉着這次機會終於看完了這本極有寓意的書。書中的四個角色深深觸動了我的心，看完後沉思良久。

兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”和兩隻小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行爲像“嗅嗅”：它能夠及早地嗅出變化的氣息；或者像“匆匆”：它能夠迅速開始行動；或者像“哼哼”：它因爲害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；又或者像“唧唧”：當它看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調自己去適應變化！然而不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的年代獲得成功。

文章主要圍繞“奶酪”的.獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。又有一天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，“唧唧”終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。。.。。.

而我們生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命。我們往往會因爲太多的思維困擾而迷失了自己，習慣了把簡單的事情搞得複雜化，由於過度的喜怒哀傷而停滯不前，一旦失去了曾經擁有的“奶酪”就一蹶不振，自己毀了自己。我喜歡這本書，因爲它告訴了我們最爲深奧卻又至爲簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己心態，走向人生的快樂健康之路。

總而言之，思維方式取決定性因素。我思考，我感受，我行動，以獲取成功！

《誰動了我的奶酪》讀後感6

《誰動了我的奶酪》是一本寓言故事書，每頁都配有彩色的插圖。這本書有四個主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他們都住在一個迷宮裏。雖然他們很小，可是如果你細看，就會發現一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的辦法找到了一個奶酪庫；奶酪C站。每天，他們都早早地從家出發，到達奶酪C站。到達奶酪庫後，匆匆和嗅嗅就脫下慢跑鞋並掛在脖子上，享用起來奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮製。也脫下慢跑鞋並掛在脖子上，開始享用美味的奶酪。後來，哼哼和唧唧把家搬到奶酪C站的周圍，搞起了社交活動。有時他們和朋友一塊吃奶酪，有時他們自己吃奶酪。可他們沒有發現；奶酪正在一點點變少。突然有一天，奶酪C站裏沒有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即隨機應變，穿上慢跑鞋，出發了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪庫；奶酪N站。但是，哼哼和唧唧則在奶酪C站辱罵偷奶酪的賊，因爲他們認爲；奶酪是在一夜間被偷走的。他們沒辦法接受這樣的.現實，一直想；“這只是一個噩夢。”“奶酪總會回來的。”這也導致哼哼和唧唧煩惱叢生。有一天，唧唧的眼前突然呈現出一幅畫面；他正躺在奶酪堆裏吃奶酪。於是，他戰勝了心裏一次又一次的恐懼，終於跑出了奶酪C站，穿過迷宮，找到了奶酪N站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼則一直站在奶酪C站裏怨天尤人。

其實這本書裏講的就是當今複雜的社會。“奶酪庫”就是你想要的東西。他可以是汽車、電腦，也可以是房子、家庭。而“迷宮”就是你找到“奶酪庫”所花費的經力和時間。這本小小的童話寓言書立刻就把當今複雜的社會簡單化了。在這裏，我們不僅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”學習，還要向小矮人“唧唧”學習。最後，送給大家幾句《誰動了我的奶酪》裏的話；

變化總是在發生。

他們總是不斷地拿走你的奶酪。

遇見變化，

隨時做好奶酪被拿走的準備。

儘快適應變化，

越早放棄舊的奶酪，

你就會越早享用到新的奶酪。

記住：他們仍會不斷地拿走你的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀後感7

我看了一本書，《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。

故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮裏尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢，只是仰天抱怨誰動了他們的奶酪，最後唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的旅程。嗅嗅能及早嗅出變化的氣息；匆匆能夠迅速行動；唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時調整自己會適應變化；哼哼，他因爲害怕改變而否認和拒絕變化，然而，這會使事情變得更糟。

我們大多數人就像哼哼和唧唧，既怕“沒有奶酪”的飢餓和落魄，也怕“尋找新奶酪”的艱辛和險阻。我們都渴望能永遠生活在安逸溫暖的環境裏，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和困苦，但問題是，世間萬事萬物總是在或明或暗地發生着變化。有了變化，我們才知道光陰一去不復返，我們需要珍惜時間、珍惜現在；有了變化，我們才知道很多事不存在絕對的永恆，家庭、友情和愛情都需要付出真正的汗水來培植；有了變化，我們才知道世界不斷變遷，我們需要培養適應變化的能力，纔可更好地成長。

越早放棄舊的奶酪，你就越早發現新的奶酪。古今中外，有多少名人志士，爲了最遠大最崇高的理想而放棄眼前的利益，最終建功立

業、名垂青史；陶淵明爲了不與世俗同流合污，放棄了榮華富貴，追求清淨高潔，而成爲流芳百世的`“隱士”；文學家、思想家魯迅，爲了改造中國國民的靈魂，挽救民族的危亡，追求獨立自主的精神，毅然放棄了就要學成的醫學，利用文學成就了偉大的一生。有時爲了適應改變放棄一些東西是爲了更好地擁有，心靈坦然和安樂。

作爲大學生的我們應該學習小老鼠嗅嗅和匆匆，懂得發現變化和適應變化。生活環境發生變化時，要努力將自己融入新環境；遭遇困境時，不垂頭喪氣，不怨天尤人，理智面對，採取一切積極措施使狀況變得更好。當事態有所改變時，若你不隨之改變、不爲隨之改變而放棄一些東西，你就會被淘汰。朝新的方向前進，你會發現新的好事物。其實，我們可以享受變化，只要我們願意。

看完《誰動了我的奶酪》，我覺得，我愛小老鼠嗅嗅和匆匆，我會選擇鼓勵小矮人哼哼和唧唧。

不斷變化，與時俱進；放棄舊的，發現新的；隨之改變，享受改變。

《誰動了我的奶酪》讀後感8

故事中虛構了四個角色：老鼠嗅嗅、匆匆；小矮人唧唧和哼哼。開始的時候，他們4個勇敢地闖進了迷宮，在奶酪C站發現了許多奶酪，當C站的奶酪耗盡後，兩隻老鼠繼續尋找到奶酪N站，而兩個小矮人卻在相互抱怨，當唧唧自己行動起來，出去找到奶酪N站並和老鼠們分享時，遠處才傳來熟悉的腳步聲…… 《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事，內容充滿了人生中有關變化的寓意深長的真理，這是個有趣且能啓迪智慧的故事。

這裏所謂的“奶酪”是一種比喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西，它可能是一份工作、人際關係、金錢、財產、健康、心靈的寧靜。書中所謂的“迷宮”，代表的是一個你花費時間與精力追尋你所欲求的東西的地方，它可能是你所學習、工作的`機構，或者是你所居住的HOUSE。

在故事裏，這些人物面臨突如其來的變化，最後，他們之中有一個能夠成功地對這些變化做出適當的應變，並在迷宮的牆上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經驗。生活中，有時我們的行爲像嗅嗅，我們總能很早地就嗅出變化的氣息；有時我們的行爲像匆匆，我們總能迅速展開行動；或者像哼哼，我們因爲恐懼而害怕並拒絕變化；或者像唧唧，在發現好的轉機時總能調整自己的心態去適應變化。總之，選擇自己的道路能幫助我們在變化的時代中獲得成功。

生活在當下，無論如何，你都得應對波瀾壯闊的變化，也將面對更具挑戰和更加深不可測的未來。以何種心態、何種策略去獲得奶酪就顯得尤爲重要。如果你不爲此改變，你將會被淘汰。所以，要常常朝着新的方向，去發現新的奶酪。但你困惑時，想象着你正在享受奶酪，這樣有助於我們發現新的奶酪。越早放棄舊奶酪，便讓我們越早發現新的奶酪。請享受變化的樂趣，隨着奶酪的變化而變化吧！奶酪越重要，你就越想抓住它，變化與困惑相擁而舞。無數的變化與困惑，不斷製造無數的奶酪，屬於你的那份，也將在你的應變中，你積極、自由的心態中應運而生。

我想在迷宮中搜尋，比停留在沒有奶酪的地方更安全。發現身邊細小的變化，這樣才能適應將來更大的變化。隨着奶酪的變化而變化，並享受變化，這纔是生活。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關係、甜蜜美滿的愛情，或者是令人充滿想象的財富……

暑假的一天，我的姐姐爲我在網上訂購了《誰動了我的奶酪?》。這本書到貨時，我早已迫不及待地想閱讀這本書。

我全神貫注地閱讀完《誰動了我的奶酪?》後，使我受益匪淺。

原來《誰動了我的奶酪?》是美國著名作家斯賓塞。約翰遜的傑作，這本書曾被翻譯成多種語言，銷量超過2600萬冊!榮登《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》、《今日美國》暢銷書排行榜榜首!

《誰動了我的奶酪?》一書，通過主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之間簡單的故事情節，爲我們敘述了尋找“奶酪”的千難萬險。這本書中平凡中見偉大，簡單中蘊藏着耐人尋味的道理。

當然，這只是我的一部分見解，更加詳細的感覺，還在後面!

打開書本，你會驚奇地發現它被分爲三部分：

第一部分：“芝加哥的同學會”，介紹了老同學聚會時對於自己努力應對是生活中對變化的討論。這裏運用了一個“舉例子”的說明方法，因而引起下文。

第二部分：本書的核心——“誰動了我的奶酪?”。

在尋找奶酪的過程中，你會發現：面對生活中的變化，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆的表現比兩個小矮人更加出色，因爲他們的頭腦十分簡單，做事只會一個勁兒的往前衝。而小矮人複雜的大腦和情感會使得事情變得越來越複雜。這並不是說兩隻小老鼠更聰明，因爲我們大家都知道人類的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得許多。單從某一種角度來看，人類那些十分複雜的思想和情感，哪一個不是阻礙着人們前進的絆腳石呢?如果你仔細觀察四個角色的行爲，並意識到小老鼠與小矮人的不同方面。你就會發現，當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧後帶來的.快樂和收益更多。如果你像小老鼠一樣及早注意“奶酪”的變化，那麼你的“奶酪”就永遠不會變質!

第三部分：“下午茶時的討論”，介紹了老同學聚會時對這個故事的啓發。這裏同樣運用了一個“舉例子”的說明方法，因而總結全文，作者真是用心良苦呀!

無論如何，我都衷心地希望各位像我一樣，每一次閱讀這個故事都會讓你發現新鮮的、有用的東西，希望能幫助你妥善地應對變化。

“及早注意細微小變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。”看看你正在享用的奶酪變質了沒有，如果沒有，那請記住這句話!

《誰動了我的奶酪》讀後感10

故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息； 匆匆，他能夠迅速行動； 哼哼，他因爲害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟； 唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮裏尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最後唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的牆上寫下，“享受變化嘗試去冒險，並且享受新奶酪的美味”。

這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化後更加不能停留在那兒，什麼事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢？當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧後帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作爲會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立即採取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什麼也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了

書名所說的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己嚮往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和鬥志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩裏不問世事要安全得多。

在我們的生活中、工作中、人際交往中大家都在尋找每個人的`“奶酪”，特別是對於深圳這樣的一線城市，真可謂“瞬息萬變”。一夜致富、一夜成名，也已經不再是新聞了。我們如在在這樣的大環境下，做到“寵辱不驚”呢？這時就需要我們能靜的下心來，不忘我們“最初的夢想”。力爭“不以物喜，不以己悲”，正確看清形式，適時做出調整，方能更好地朝着我們的“奶酪”前進。一本書最有價值的不在於這本書本身，而在於讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什麼任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望大家在將來都能讀更多的書來豐富自己，成爲知識的富翁。

《誰動了我的奶酪》讀後感11

書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。後來，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，

人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”?，然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總陷於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因爲它是一個可愛的'故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，有備無患。

《誰動了我的奶酪》讀後感12

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生

在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在

周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。後來，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或心靈的安寧等等。生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的`“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成爲一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因爲它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感13

一口氣讀完此書，故事的內容很簡單，大致講了兩隻老鼠與兩個小矮人關於奶酪的故事，其中大篇幅是講小矮人中唧唧在發現奶酪發生變化時的心理及行動變化，可類比於約瑟夫．坎貝爾的英雄成長經歷模型：出發，歷險和迴歸。

最後一部分通過一場下午茶探討了故事對於現實世界的一些心得看法。

故事很短，卻能給人帶來深思。下面這五點是我的一些感悟。

一、每個人都有自己的特性，要學會去與人合作，才能夠更快的去獲得成果。

故事裏的兩隻小老鼠嗅嗅與匆匆，嗅嗅用靈敏的鼻子找方向，匆匆用快速行動去影響嗅嗅一起去找到自己的奶酪。在這個分工越來越細越複雜的社會中，我們要準確的找到自己的核心能力，找到合作伙伴，發揮各自優勢，去找到奶酪。英雄的成長之路也有夥伴相助，何況是我們。

二、思考總結過往的經驗能讓我們少走彎路，減少錯誤。

兩個小矮人具有思維能力，能夠總結自己的經驗，找到一套屬於自己的“尋找奶酪方法”，在找尋奶酪的路上他們比兩隻小老鼠少走很多彎路。個人的成長就是在不斷的'犯錯中去總結，去學習，行成一套行之有效的人生經驗，從而促使自己快速進步。抽象化的思維能力是人的重要能力，用它找尋事情背後的規律，會更加深刻的理解這個世界。

三、取得一定的成果之後會讓我們心生安逸，走進自己的舒適區。

當小矮人在C站發現大量的奶酪後開始慢慢變得安逸，將自己的家安放在C站附近，每天起的越來越晚，甚至將自己的鞋子都放起來了。反觀小老鼠，每天依舊走很遠的路來到C站，每次都將自己的鞋子掛在自己的脖子上。讀後感·人總是追求安逸的，當獲得滿足後，會不自覺的把自己固定住，就像井底之蛙，安逸卻不知天之大。要學會走出自己的舒適區，保持自己現有能力的基礎上，不斷的學習挑戰自己，獲得成長。

四、當改變發生之後要學會快速接受，調整心態並且做出行動的改變。

當奶酪被拿走之後，哼哼一直在抱怨，而唧唧在抱怨過後，調整心態，重新上路，最終又找到新的奶酪。生活對我們不會一帆風順，而是不定時的給你一個坎兒，面對這個坎兒，調心態，用行動去改變，就會過去，而且還會有新的收穫。

五、學會根據細微的變化去預測新的改變。

改變的開始總是在我們覺察不到的地方，在關注當前事情的時候也要去通過一些方式去了解更多的信息，以便對改變做出準確的判斷。

書很薄，推薦讀一下，會有自己的收穫。

《誰動了我的奶酪》讀後感14

《誰動了我的奶酪》一書，講的是兩隻小老鼠——匆匆、嗅嗅和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們四個在迷宮中尋找奶酪的故事。

他們經過很長時間的努力，終於找到了奶酪ｃ站。剛開始哼哼，唧唧，嗅嗅，還有匆匆，都每天早早的來到奶酪c站，把運動鞋脫下來掛在脖子上，準備好應付即將發生的一切。

可是後來，小矮人哼哼和唧唧卻改變了生活習慣，開始變得懶散起來。每次總是很晚纔到奶酪c站，一到就把跑鞋扔到一邊去兒，脫下運動裝，穿上大睡袍，悠閒地吃起了奶酪。嗅嗅和匆匆依然每天早早的來奶酪c站，仔細檢查一下奶酪有沒有什麼變化，纔開始慢慢享用。

後來c站的奶酪突然不見了。嗅嗅和匆匆穿上跑鞋進入迷宮去找新的奶酪，而哼哼和唧唧仍然在原來的地方，希望奶酪可以自己回來。

時間久了，唧唧決定繼續尋找奶酪，而哼哼仍然留在原地不動。最後唧唧找到了嗅嗅和匆匆，唧唧也開用起了嗅嗅和匆匆的生活習性。

這本書，我看過兩遍。第一遍是在我上一年級的時候，當時看這本書的時候並沒有讀懂書中的道理，只認爲這就是一個普通的小故事。可當我上五年級，再次讀這本書的時候，發現這本書，是通過尋找奶酪的故事，寫出了四種不同性格的人，在面對擁有和失去一些東西時，產生的不同心態，由此產生行動和方法。生活中，有的人會像匆匆一樣，比較善於隨機應變，迅速行動；有的像嗅嗅，能夠及早嗅出變化的氣息，動腦想到更好的方法；有得像哼哼，找到了一塊奶酪就始終把命運寄託在奶酪上，總認爲奶酪是他們應有的東西，認爲奶酪會自己回到身邊；有的則像唧唧，看到變化會使事情變得更好時，會學着慢慢適應新的環境，學會自嘲讓自己像嗅嗅和匆匆一樣，永遠都有新鮮的'奶酪吃。

書中，讓我印象最深刻的是嗅嗅。我喜歡嗅嗅，覺得自己非常像故事中的嗅嗅。天生有一隻靈敏的“鼻子”，總能在平凡的生活中提前嗅出生活中即將來臨的微妙變化，也能在原來的生活，受到外界影響而改變的時候，以最快的速度適應新的生活。同時也能在新生活中找到新的樂趣，並且能在學習的迷宮中找到屬於自己的出路，幫助自己在變化的狀態中獲得更大的成功。

嗅嗅對我，起到很大的激勵作用。我希望，讓所有人都爭着去做嗅嗅，匆匆，還有唧唧，而不去做故事中的反面教材哼哼。

《誰動了我的奶酪》讀後感15

書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要尋找的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨着，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。後來，經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於認識到了“變化”的含義，穿上跑鞋，重新進入未知的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。

我想，“奶酪”是個比喻，代表着我們最想得到的東西，它或許是一種美味的食物，也可能是優異的成績、老師的一次表揚、一張獲獎證書等等。

我們生活在這樣一個瞬息萬變、日新月異的世界，人們時常會感到自己的“奶酪”在不斷地變化着。各種強烈變化讓心理衝突，使我們常常在各種各樣的變化中不知所措，追問着“誰動了我的奶酪”，抱怨着上天的不公平，面對不了新的`生活，陷入煩惱之中而難以自拔、一蹶不振。生活的迷宮是多麼的大啊！當遇到突如其來的變化後，爲什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢？應該趕快找到自己的“鞋”，隨着“奶酪”而變化，投入到新的生活中去，這樣纔會發現更多的、更好的“奶酪”。

從這本書中我還認識到變化是一種必然的因素，而我們應該做的是，是在最大變化發生之前，就要做好相應的準備去應對變化、戰勝變化。

以後的我，一定要擁有“嗅嗅”的靈敏應變能力和“匆匆”的迅速開始行動，並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理：不要因爲一次考試失利而沮喪，也不要爲一次考試高分而過度興奮，以致學習停滯不前。而及時地調整自己去適應變化，獲得最好的心境去努力、去學習。而不能像“哼哼”，永遠不能適應變化，會是學習成績變得更糟。