《斷舍離》經典語錄，讓自己活得更開心，沒事常看看

在日常學習、工作或生活中，大家肯定對各類語錄都很熟悉吧，語錄是對某些事理進行高度概括和總結的言論的實錄或摘錄。那什麼樣的語錄纔是走心的語錄呢？下面是小編爲大家收集的《斷舍離》經典語錄，讓自己活得更開心，沒事常看看，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、斷，斷絕不需要的東西。舍，捨去多餘的廢物。離，脫離對物品的執着。現在對自己來說不需要的就儘管放手。

2、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。

3、斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點必須銘刻在心。

4、從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。

5、斷舍離，就是透過整理物品瞭解自己，整理內心的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家裏的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。

6、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨着別人的心情起伏波動，讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣，應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈裏來。

7、斷舍離在行爲上要先學會“舍”，也就是把不需要的東西全部扔掉。舍的祕訣，就是完全地以自己爲中心，並且以當下爲時間軸。因此，1、在考慮物品是否應該被留下時，思考的主語是“我”，而不是物品。2、將與物品的關係比作人際關係，選擇對當下的我來說最必要的朋友。更高級別是隻選擇真正必需、而且自己又喜歡的東西的階段。掃除：分爲收拾，整理，以及表現爲掃、擦、刷的打掃。

8、三種扔不掉東西的人：1、逃避現實型——不願待在家裏2、執着過去型——對過去幸福時光的留戀3、擔憂未來型——致力於投資未來的不安因素對現在的界定因人而異扔不掉是自己把感情移到物品上面，並因此充分了自己扔不掉=不想扔的機制破爛分三類：1、不用的東西——會念咒的束縛人的淤泥2、還在用的東西——一灘混亂的淤泥3、充滿回憶的東西——散發出強大的氣場堆積的破爛代表着良心不安的聚集。

9、這些在居住環境裏放了好幾個月，甚至放了好幾年的東西，只不過因爲不是生鮮食品所以纔沒有爛掉。但是如果從機能上來說，它們早已經腐爛了。置身於這樣的環境中，就幾乎等於是暫住在一個垃圾暫放室。主語到底是“我”還是“物品”？請養成經常如此自問的習慣吧。

10、斷舍離是生活的減法哲學，減去多餘的物品，認清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學，瞭解深層需求，相信自我，堅定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。

11、就拿斷舍離來說，首先出現的是斷與舍這種自我肯定、恢復自信的過程……你會發現，一直以來都以爲是自己的觀念的東西，其實是父母的觀念，或者是身邊其他人的觀念。像這樣，通過物品，確定自己本身真實的價值觀以及思考問題的方式，之後就能進化到下一個階段。接下來，你會慢慢開始肯定、相信你自己……只要在看得見的世界行動起來，就會對看不見的世界以及更加看不見的世界產生一定程度的影響。看清身邊的物品，然後做出選擇。

12、要是自己能隨便湊合着用一個東西，那別人也會用隨便的態度來對待你——“他都能用那樣的東西，穿那樣的衣服，那隨便拿個東西當禮物送他就行了。”

13、收拾，是一種篩選必要物品的工作。換句話說，收拾就是要捫心自問某條件物品與當下的自己是不是確定關係，進而對物品進行取捨、選擇的過程。

14、通過不斷地篩選物品的訓練，當下的自我就會越來越鮮明地呈現在自己的眼前，人也就能以此判斷出準確的自我形象。

15、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。

16、一切有形的東西都是虛幻的，我們的心也是不斷變化的。盡情地享受與物品難能可貴的短暫相遇，這一定就是我們所追求的幸福本身。當緣盡了，就瀟灑地放手。不僅對物品，對一切的.一切都能做到這樣，這就是斷舍離的願望。

17、好東西都能毫不猶豫地扔掉，可就是對這些廉價的東西戀戀不捨。這就表示，自己有一個很不好的習慣——自我貶低。

18、物品其實是物與感情的綜合體。即便是同一件東西，自己在這件東西上賦予的感情至關重要。可包含負面感情的物品還是太過沉重了，畢竟我們沒必要給我們的人生背上如此沉重的包袱。

19、基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當於賦予了自己否定、自卑的能量。

20、大多數人都會在事後發覺:"會讓我猶豫的東西，果然還是不需要。"猶豫其實就是感性接受考驗的證據。

21、斷舍離認爲，在扔東西的時候，要把"對不起，謝謝"這樣的情緒表達出來。跟那些被你扔掉的東西說說話，做個告別，可以讓人更快地整理心情。

22、不斷地進行斷舍離之後，剩下來的東西就可以分成兩種:從一開始就很珍惜的東西，以及回過神來才發現留下來的東西。這種回過神來才發現的東西，會給我們傳遞非常深刻的信息。

23、把房間搞得髒兮兮的人也一樣，多數都有自我懲罰的傾向。如果你覺得自己也是這樣的，那首先得承認這種現狀，這是完全能做出判斷的。而且，能夠做出改變的，也只有你自己。

24、具有實際價值並且仍在發揮作用的物品，其實只佔所有物品的兩成，而且，絕大多數時候光靠這20％的東西就足以應付(80％)生活了。

25、根本沒有必要消除這種異樣感，如果能夠意識到讓自己感到異樣的原因，因此而卸下包袱，或是對此有所領悟，那麼就不會徒增多餘的壓力了。

26、我覺得他們多半是刻意讓自己變得沒感覺的，雖說不能一概而論，但生活在這種環境裏的人，多數都曾經歷過強烈的孤獨感。寂寞、悲傷的感覺會讓他們更痛苦，所以他們乾脆封閉了感覺的閘門，讓自己麻木不仁。

27、在命理學裏，有"因爲做了準備所以纔會變成你想象的樣子"這種激進的觀點，這也算是吸引力法則的一種吧。

28、把物品這一次元收拾乾淨了，以往一向阻礙視聽的東西沒有了，就能夠看得更清楚，就能開啓通往更深次元的通道。

29、在斷舍離裏，看不見的收納空間只能放滿七成。之所以要留出三成空間，是因爲這會讓人有把它收拾整齊的慾望和心情，空出來的那三成空間就能成爲物品出入的通道。

30、再接下來就是一些裝飾性的給別人看的空間了，這種收納空間只能放一成東西。減少物品的數量，這樣不管是多狹小的舊房子，都能自然而然地營造出高品味的感覺。