寶寶一歲的食譜製作攻略
核心提示:寶寶到了一歲,乳牙已經開始長起了,這個時候的消化和吸收能力也已經加強了,所以已經可以吃一些容易消化的蔬菜,或者是蛋類和肉類,這樣可以增加身體的營養,當然還是以喝牛奶或者是奶粉爲主,注意輔食的正確添加。
孩子到了一歲的時候,飲食上面也應該要變得更加的豐富一些,一歲的孩子應該要添加一些輔食了,但是準備的輔食一定要是容易消化的,而且也比較的軟爛的食物,下面小編就來給大家介紹一下一歲的寶寶的食譜到底有哪些又應該如何來做?想要了解的朋友就跟着小編一起來看看吧!
花豆腐,大家可以準備五十克豆腐,十克青菜葉,一個熟的雞蛋,十克澱粉,還需要適量的精鹽和蔥姜,首先把豆腐煮一下,然後放進碗裏面弄碎芹菜葉洗乾淨,用開水燙一下,然後切碎放在碗裏面,加入澱粉和適量的調味料,攪拌均勻,再把蛋黃搗碎,撒在豆腐泥上面,放進蒸鍋裏面蒸十分鐘左右就可以了,這道菜非常的軟嫩可口,而且又非常的好看。
珍珠湯,這款湯有着非常豐富的蛋白質,而且有多種的維生素,需要準備的食材,有面粉,雞蛋,蝦仁,菠菜,高湯,香油,味精等等,首先把雞蛋給磕破,將雞蛋清和麪粉還有稍微硬一點的`麪糰攪拌均勻,擀成薄皮,然後切成黃豆粒小的丁搓成小球,蝦仁洗乾淨,用手泡軟,然後也切成小丁,菠菜洗乾淨,用開水燙一下,切成菠菜末,把高湯放進鍋子裏面,把蝦仁丁放進去,然後再加入精鹽燒開以後放進珍珠疙瘩煮熟以後,把雞蛋黃倒進去,再加入菠菜末,加入香油和適量的調味料,放在小碗裏面就可以餵給孩子吃了,注意麪疙瘩一定要小,這樣才更加容易消化和吸收。
上面給大家介紹的就是一歲寶寶的食譜應該怎麼做,現在大家應該也有所瞭解了吧一歲的寶寶營養應該要更加的全面,所以輔食的添加也應該是以蔬菜一些肉類爲主,應該要把這些蔬菜和肉類多得細一些,這樣孩子才能夠更好的消化,今天小編就給大家介紹到這裏了,希望可以給大家帶來幫助。
-
製作的作文[集錦8篇]
在我們平凡的日常裏,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什麼樣的呢?以下是小編幫大家整理的製作的作文8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。製作的作文篇1著名的科學家哥白尼有一句名言;“人的天職在勇於...
-
【精】實用的製作燈籠作文7篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?下面是小編整理的製作燈籠作文8篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。製作燈籠作...
-
綜評社會實踐設計製作心得體會通用
心中有不少心得體會時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢?下面是小編爲大家整理的綜評社會實踐設計製作心得體會通用,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。綜評社會實踐設計製作心得體會通...
-
小製作作文(範例8篇)
無論是在學校還是在社會中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編精心整理的小製作作文8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。小製作作文篇1我做的手工是蝴蝶,用的材料:“兩張A4紙,兩個硬幣、...