生薑蜂蜜水的製作方法及功效
日常生活當中,我們經常會吃薑,吃薑可以預防感冒,提高個人免疫力,生薑是一味很好的調味劑,既可以增強抵抗力,還可以殺菌消炎,除了生薑以外,許多調味劑都是有幫助的,比如蜂蜜,具有美容養顏,調理氣血功效,那麼生薑蜂蜜水製作方法有哪些功效呢!
生薑蜂蜜水做法及作用都有哪些?
而蜂蜜也是公認的一種最好的養生佳品,日常適當的喝一些蜂蜜不僅能防止便祕,促進消化,美容等作用,那麼生薑和蜂蜜水一起吃還能發揮出什麼樣的功效呢?
一、生薑蜂蜜水做法:
1.約十公克的`姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯裏。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。
二、飲用生薑蜂蜜水的效果:
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據書本記載的見證:
1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧
日常生活當中生薑作爲很好的調味劑,平時在做飯烹飪時會經常用到,除了是炒菜的佐料,生薑搭配蜂蜜水,可以使得皮膚光滑白嫩,去掉多餘贅肉,還可以消除脂肪,這一道生薑蜂蜜水製作方法簡單,而且營養健康。
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