六個對抗乾燥肌膚的小竅門

水潤的肌膚是皮膚護理的一個基礎，但是每到冬季，我們的肌膚就會迅速的失去水分，變得十分的乾燥。那麼皮膚乾燥究竟應該怎麼辦呢?今天小編就爲大家介紹六個對抗乾燥肌膚的小竅門，讓你能夠輕鬆擁有水潤的肌膚哦!

皮膚一直乾燥的原因?

皮膚乾燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現象。其症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。

所以想要預防肌膚乾燥的問題，就應該做好日常保養的工作哦!另外，對於那些會導致肌膚缺水乾燥的習慣一定要加以糾正，並且養成良好的生活習慣，讓我們的肌膚能夠更加水潤。同時還能夠進一步的改善肌膚的狀況，讓肌膚更加完美無暇哦!

對抗乾燥肌膚之竅門一：徹底地清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔肌膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。

在冬季，使用洗面奶洗臉時，洗臉水的溫度大約保持在36度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗淨皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊緻肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。

小TIPS

沒化妝就不需要用洗面奶洗臉，這是很多女性都持有的一個錯誤觀點。但是事實上，不管你有沒有化妝，回家之後都應該用洗面奶徹底的清潔面部。要知道，不管是空氣還是肌膚本身，都會給肌膚帶來很多污垢，如果不及時清洗就必然會導致肌膚出現問題哦!

對抗乾燥肌膚之竅門二：使用足量的爽膚水

很多人在護膚時會省略這一步，這種做法是錯的`!只有讓皮膚“喝飽水，肌膚纔可以更好的吸收接下來所使用護膚品中的有效成分。而爽膚水搭配化妝棉使用，可以讓保養效果加分。

先用爽膚水浸溼3/4化妝棉，用其輕輕擦拭全臉，讓表皮層浸潤水分;之後用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍，協助化妝水中的保溼因子百分百滲入肌膚，不僅有助深層滋潤，也有助於細緻毛孔。

對抗乾燥肌膚之竅門三：選對合適保溼用品

冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。

因此，選擇保溼效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。

冬天時，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑，富有彈性，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。

對抗乾燥肌膚之竅門四：防曬工作不能忽視

冬季的陽光可能不是那麼的強烈，但是紫外線可一刻都沒有減弱哦!所以即便是在冬季，也一定要做好防曬的工作，預防紫外線對於肌膚的損傷哦!另外，大家在防曬的時候也要注意做好隔離的工作，這樣才能讓肌膚徹底的遠離傷害。

對抗乾燥肌膚之竅門五：補充水份，使用面霜

冬季天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。同時可以使用面霜，要選擇滋潤而不油膩的面霜，配上按摩使用，可以讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

對抗乾燥肌膚之竅門六：合理的飲食習慣

爲了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

結語：美容護膚一直是所有女性追逐的目標，想要通過各種的方法保持自己完美的肌膚狀況!但是生活各種因素都會損傷肌膚，所以我們平時要養成很好的生活習慣和護膚習慣哦!今天小編給大家蒐集的這些對抗皮膚乾燥問題的方法，希望平時可以幫助大家美容哦!