出差保護你肌膚的幾個護膚小竅門

1、隨身帶防曬

畢竟我們要輕巧，加上五月天氣已炎熱，要選質地稍清薄的防曬纔不會那麼油膩厚重。spf20左右的就可以了，不過記得在烈日下活動的話，每隔2小時補抹一次。戴上一頂時尚的旅途遮陽帽，也是很不錯的辦法哦!如果你恰巧去海邊出差，游泳的話需準備專業的防曬油。上岸後因爲身體殘留的水珠也會擴大陽光的反射效果，所以要用毛巾擦乾而不是讓風吹乾哦!

2、去汗噴霧能顯大神通

挑選一款能有效止汗，並且香氛味自己也喜歡的噴霧，是外出的好裝扮。外出工作長時間的體力消耗都能讓我們的汗水排出許多來，讓你體味也不好哦，這時候又涼爽又清新的噴霧是最令人解乏與提振精神的寶貝了，記得帶哦!

3、回旅店卸妝後用一片補水面膜

防曬霜有效的成分在烈日暴曬後都已趨於失效，再讓這些物質糊在臉上可是不明智的做法。卸妝後第一件事是做一片面膜，這種面膜攜帶方便用完就扔，而且補水效果驚人，可以很大程度恢復肌膚因暴曬而失去的.水分。

4、保養過程化繁爲簡

在家時可花上半小時做保養，在旅店我們就儘可能的輕便吧!最簡單的護膚寶貝就是準備好一瓶超舒爽的面霜。它需要水油適當，不能油膩糊臉，也不能清淡到像着哩，用了不久肌膚就失去滋養。一瓶面霜，可以兼顧眼周與脖子(暫時這麼做幾次是無妨的)。除此之外再帶上防曬和止汗噴霧就可以了，不會瓶瓶罐罐一路上叮噹作響(提那麼多也加重體力負擔啊!

5、注意腸道飲食調整

我們剛到一個新地方會很高興的去嘗試當地美食，不過腸道菌羣可還沒準備好，所以這時候你需要一些腸胃藥來幫助你：胃復安，黃連素，氟哌酸都能很好的勝任，再喝點酸奶和蜂蜜就萬無一失啦~~