我的防暑小竅門作文

今年暑假，爸爸媽媽帶我去很多地方玩。雖然我玩的很開心，但是不得不說天氣真的很熱，媽媽很怕我中暑，所以找了很多防中暑的方法。下面，就讓我和大家一起分享分享吧!

穿淺色衣服。因爲白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿着涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿着悶熱，容易中暑。

戴隔熱草帽。編織草帽的原料多爲空心，裏面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。

中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以後再活動。

多喝淡鹽開水。夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的'鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，纔能有作用。

多帶防暑藥物。像媽媽帶的藥物有人丹、風油精、十滴水等。如果中暑了，把病人擡到陰涼的地方，給他服用人丹或十滴水。但是如果真的中暑，最好還是在處理完這些之後送去醫院比較妥當。

上面就是我的防暑小竅門，你們覺得怎麼樣?