預防牙齒過敏的小竅門
牙齒過敏,醫學上稱過敏性牙本質或牙本質過敏,是牙齒在受到外界刺激,如溫度(冷、熱)、化學物質(酸、甜)以及機械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的痠痛症狀,其特點爲發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙齒感覺過敏不是一種獨立的疾病,而是各種牙體疾病共有的症狀,發病的高峯年齡在40歲左右。
牙齒過敏的表現
當牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用(摩擦,咬硬物)的刺激時,會突然產生痠痛感覺,或一閃而過,或短暫持續,當刺激去除後,這種痠痛感就會消失。醫生檢查牙齒時,也可用探針查到牙齒上的敏感點。
牙齒過敏的原因
要探究牙齒過敏的原因還要從牙齒的結構說起。牙齒過敏時痠痛的感覺從根本上來講來自於牙髓裏的牙神經。正常情況下,牙髓在牙本質的包裹之內,牙本質又在牙釉質的包裹之中。牙釉質是一種光滑堅硬而緻密的物質,是牙齒最原始也是最有效的防線。而牙本質本身又許許多多細小的孔洞。如此以來,如果牙釉質由於某種原因被損壞了一部分,那麼外接刺激如冷熱酸甜等感覺就會通過這些孔洞傳到牙髓,引發痠痛的感覺。
日常生活中會因爲種種問題造成對牙齒的磨耗,比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等等。長時間對牙齒的磨損會對外層的`牙釉質造成傷害,露出裏面的牙本質,這時如果遇到冷、熱、酸、甜等外界的刺激,就會通過牙本質小管迅速傳導到牙髓,引起疼痛的感覺。
除了磨損外,齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙齦萎縮、牙根外露等原因,也會導致牙齒過敏。
消除或緩解牙齒過敏的方法
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時會滲入並堵塞牙本質小管,減少對牙神經的刺激。先用淡鹽水漱口,將20剋核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢嚥下,每天早晚各1次。
大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質小管,阻截對牙神經的外來刺激。將獨頭蒜切片放置5分鐘,然後用大蒜片摩擦過敏牙齒3分鐘,每天3次。
塗維生素E油
維E有助於增強牙齒及周圍組織的修復能力。用溫開水漱口,將純維E膠囊中的油塗在過敏牙齒上,半小時內禁止飲水,儘量延長藥物保留在牙齒上的時間。每天3次。
嚼綠茶
綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助於牙齒硬組織內蛋白質凝固,形成保護層,緩解牙過敏。鞣酸還具有減少鈣質溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。
此外,食物殘渣、酸味水果飲料易腐蝕牙齒,餐後用溫水或淡鹽水漱口。50歲後宜用軟毛牙刷,可配合脫敏牙膏。有夜磨牙症的人,到醫院配個咬合板,睡覺時戴上。
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