介紹美白牙齒的小竅門
牙齒美白小竅門一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經常用,偶爾救急用一次。
牙齒美白小竅門二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
牙齒美白小竅門三:牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門四:無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裏的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齒美白小竅門五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用時和水攪拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱爲長生果,現下流傳着很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
牙齒美白小竅門六:烏賊骨磨粉刷牙
使用方法:把骨頭磨成粉,每次刷牙時沾上一些來刷牙,效果也很好,烏賊的骨頭,質輕,硬度低,用刀輕刮即可取得粉末。
牙齒美白小竅門七:飯後吃芝士
使用方法:每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化,並促進琺琅質再生。同樣效果的.還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因爲它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
美白牙齒的方法有很多,但是並不是所有方法對每個人都適用的,要想讓牙齒變得潔白就要找到最適合自己的方法,儘可能的呵護好自己的牙齒,做好日常的保養工作,讓牙齒變得潔白,重新找回自信。
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