牙齒變白的六個小竅門

每個人都想擁有一口潔白的牙齒，這樣，自己笑起來的時候就會更加漂亮動人。可是，現如今，隨着人們生活習慣的變化，牙齒也跟着變得發黃了。那麼，牙齒黃怎麼變白呢?下面，小編就爲大家分享一些快速美白牙齒的小竅門：

健康牙齒是關鍵

想要美白牙齒，擁有兩排健康的牙齒是關鍵。如果因爲不經常刷牙而造成的牙漬、污漬，漂白劑也許可以做到亮白牙齒，但若是不悉心照料，那麼任何美白產品都不可能達到很好找 效果，尤其是美白材料進入到蟲牙洞中效果更糟糕。

疼痛是常見的'

牙齒美白的主要副作用是增加牙齒的敏感和牙齦發炎，有些更爲敏感的人可能還會引起胃刺激和噁心的副作用，一般是因爲吞食凝膠而造成的。

說明書不要忽略

自己在家美白牙齒，在自己對美白牙齒知識領域不甚瞭解的情況下，一定要學會看說明書。如果讓美白牙貼在牙齒上停留過久，或者添加了過多的?ㄠ?⒉換崛醚萊荼淶酶?祝??竊黽恿搜麗副換??鎦首粕撕痛碳さ奈Ｏ鍘?/p>

副作用可以避免

在美白前，最好使用含氧的牙膏刷牙，配方中含有天然的拋光劑和蘆薈膠，有助於強健牙齦，防止牙齒敏感。

不必花費大價錢

在醫院美白牙齒、買美白牙貼都可能會花費大價錢，其實天然成分也能幫助牙齒美白。草莓中含有果酸，可以幫助牙齒變白，要知道市場上很多美白牙膏中也含有果酸。蘋果、芹菜、胡蘿蔔、柑橘類水果可以增加唾液分泌，是天然的去污劑。

美白牙齒不永久的

不管你是用何種方式美白牙齒，效果都不是永久性的，大部分可以持續6個月到2年時間，不過一切都取決於你的牙齒有多易被染色，還有你的飲食習慣。