牙齒美白的最好方法-食療預防牙齒美白法-牙齒美白宜忌人羣
洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。以下是本站小編整理的牙齒美白的最好方法、食療預防牙齒美白法-牙齒美白宜忌人羣,歡迎閱讀參考!
牙齒美白的最好方法-食療預防牙齒美白法-牙齒美白宜忌人羣概述
牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部,與牙齒髮生化學反應使牙齒本身的顏色變白,或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色,使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙。
牙齒美白的最好方法
1、小蘇打加鹽
每天刷牙時,適量小蘇打加點鹽、加點水,調勻,不要太稀,以可以塗在牙齒爲準,然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!
2、醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好,但牙齒會覺得非常的酸、麻,所以大約2個月左右做一次,否則對牙齒很不利。如果有口臭的人羣也適合這個方法。
3、花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的,其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程,所以牙齒美白就要多吃花生。
4、橘皮粉刷牙
把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白 。而且還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
5、檸檬汁潔牙
每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗淨力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是美白牙齒的好方法。
6、墨魚骨粉潔齒
墨魚骨粉是可以很好的清潔牙齒的污垢的,把墨魚骨研成細沫用來刷牙,牙齒可由黃變白。
7、草莓潔齒
把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅持一個多星期就會有明顯效果,以後偶爾用一下就可以保持了,經濟實惠。效果也好。
8、飯後吃芝士
芝士有防止牙齒腐蝕的效果,喜歡芝士的飯後不妨吃一點芝士,既能增強牙齒健康又能美白牙齒,可謂是一舉兩得。
食療預防牙齒美白法
1、水:適量喝水能讓牙齦保持溼潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,藉機作怪而損害牙齒。
2、薄荷:薄荷葉裏含有單帖烯類化合物,可經由血液循環到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。
3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。
4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更爲堅固。
5、芭樂/香蕉:熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
6、芹菜:纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的.酸鹼值,達到自然的抗菌效果。
7、綠茶:綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。
8、洋蔥:洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
9、香菇(香菇食品):香菇裏所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
10、芥末:內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
美白牙齒的適應人羣
1.輕中度的四環素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的變色牙,遺傳性黃黑齒,一般通過一次冷光美白牙治療即可獲得滿意的效果。
2.重度的四環素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的變色牙、黃牙,一般需要通過兩次以上的冷光美白牙治療(間隔一週最長不超過兩週),即可取得滿意的美白效果。
3.伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙,需要在醫生的診斷下,多次進行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀。此類患者也可以採用烤瓷牙的方式進行修復。
專家提醒,有些情況不適合做冷光美白牙的:如16歲以下人士、孕婦不適合冷光美白牙齒。另外,牙周病患者要進行治療後才能進行冷光美白牙。
牙齒美白的禁忌人羣
1、死髓牙漂白治療後褪色很快,不適合做冷光美白;
2、美白劑對充填體和烤瓷冠沒有任何作用,故此類患者也不屬於冷光美白適應症人羣;
3、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙,可能會引起患者較大的不適感,不是冷光美白的適應症;
4、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合冷光美白。
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