（實用）戀愛心理學

戀愛心理學1

要不斷保持互相尊重的態度，不要像許多情侶一樣，在定情之後，就開始不檢點自己說話的`態度和服裝儀容。

第七誡：擇偶時，品格(忠誠、仁慈、善良)比外表更重要。

年輕人很容易被對方的外在條件所吸引，但其實品格、忠誠、仁慈、善良，比外表、賺多少錢、學位來得重要。

婚姻能否幸福，內在纔是關鍵。

基於人性的軟弱，第一眼往往看的是外表。當然，外表至少要在你眼中能過得去。

但其實，在定情、交往一段時間以後，外表就變得不這麼重要了。將來是不是能長長久久，主要在於對方的個性是怎麼樣的。

戀愛心理學2

現在的我已經是一名大學生了，可是暫時還沒有戀愛過，雖然以前有過那種朦朧的感覺，但是因爲大學聯考的壓力，我不得不將這種想法扼殺在萌芽中了。

不過現在的我已經沒什麼限制了，最近我在讀一本反映大學生愛情的《愛情心理學》，感覺很不錯，較爲正確的反應了當代大學生的愛情。

大學生"校園浪漫曲"的必然性：

1、生理成熟；

2、高中階段的壓抑；

3、免除了家長、老師的約束；

4、環境的影響；

5、對情感的渴望和個人價值的需求；

6、享樂的需求和虛榮心。

一、大學生戀愛存在的問題

1、擇偶標準不切實際選擇對象理想化、虛榮心強。

2、單相思與愛情錯覺

單相思是指異性關係中的一方傾心於另一方，卻得不到對方回報的單方面的"愛情"。

愛情錯覺則是指在異性間的接觸往來關係中，一方錯誤地認爲對方對自己"有意"，或者把雙方正常的交往和友誼誤認爲是愛情的來臨。

愛情錯覺是單相思的另一種形式，它常會使當事人想入非非，自作多情。

單相思與愛情錯覺都是戀愛心理的一種認知和情感的失誤。單相思使某些學生陷入痛苦的境地，處於空虛、煩惱，甚至絕望之中。處理不好對以後的戀愛婚姻生活都有消極的影響，因此，陷入單相思的大學生應及早止步另做選擇。想克服單相思和愛情錯覺，重要的是正確理解愛情的深刻含義，同時用理智駕馭情感，尊重對方的選擇，不可感情用事。

3、失戀

失戀是指戀愛過程的中斷。失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂鬱、焦慮、虛無等情緒使當事人受到傷害。是人生中最嚴重的心理挫折之一。失戀所引發的消極情緒若不及時化解，會導致身心疾苦。

4、戀愛動機不端正

有些大學生的戀愛動機不是出於愛情本身，而是爲了彌補內心的空虛、孤獨或隨大流有從衆心理。這類學生在擇偶時很少把戀愛行爲與婚姻結合起來考慮，缺乏責任感。還有極少數的學生爲了顯示自己的魅力，同時和幾位異性同學交往、周旋，搞多角戀愛，甚至和誰都不確定戀愛關係。

不道德的多角戀愛易引起紛爭、不幸和災難，也極易發生衝突，釀造悲劇，最終是對所有當事人都產生不良後果。

5、戀愛中的感情糾葛

三角戀愛、父母的反對、或周圍人的非議、戀人之間的矛盾、誤解和猜疑。

二、女大學生戀愛心理

1、不成熟性與不穩定性

當前大學生的戀愛，呈現低年級化，人數呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現象，有的學生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學生，由於社會閱歷淺，思想單純，很多學生對於自己的人生目標和需求，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內容。在戀愛行爲中，往往重過程，輕結果；重享樂，輕責任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學期間經濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的週期性中斷，或對戀愛對象的選擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。

2、自主性強

女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易衝動，不受傳統習俗的侷限，在確定戀愛關係前，甚至在確定戀愛關係後，一般都不徵求雙方父母的意見。

3、戀愛動機簡單化

許多大學生在戀愛中沒有考慮到將來的結婚，不是清楚地自覺地意識到應選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因爲需求愛和被愛。

4、自控力與耐挫力較弱

女大學生一旦陷入熱戀之中，不往往善於控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學習造成嚴重影響。

三、培養健康的戀愛心理與行爲

1、提高戀愛挫折承受能力

大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。前面所提到的單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良後果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。

當愛情受挫後，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當的情緒調節、宣泄和轉移，來減輕痛苦。

人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。

2、樹立正確的'戀愛觀

(1)懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。

理解對方是爲個人和對方營造一種輕鬆和快樂的氛圍，沒有人追逐愛情只是爲了被約束；相互信任是自信的表現，自己都不相信自己值得別人去愛的人，別人會全心全意愛他嗎？責任和奉獻則意味着個人道德的修養，它是獲得崇高的愛情的基礎。

(2)提倡志同道合的愛。

在戀人的選擇上最重要的條件應該是志同道合，思想品德、事業理想和生活情趣等大體一致。應該是理想、道德、義務、事業和性愛的有機結合。一般情況下，異性感情的發展是沿着熟人－朋友－好朋友－知己－戀人這一線索發展的，當一個男性成爲一個女生心中任何人都不能代替的角色時，愛情就可能降臨。在分享快樂和痛苦、共同成長的過程中，愛情就會產生和發展。

(3)擺正愛情與事業的關係。

大學生應該把事業放在首位，擺正愛情與事業的關係，不能把寶貴的時間都用於談情說愛而放鬆了學習。因爲學業是大學生價值感的主要支柱。當女大學把愛情視爲生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經不起任何的打擊。當愛情成爲女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨立和魅力，也很容易失去被愛的理由。

3、發展健康的戀愛行爲

(1)戀愛過程中應平等相待，相敬如賓。不應拿自身的優點去比較對方的不足，以此炫耀擡高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。

(2)戀愛言談應文雅，講究語言美。交談中應誠懇坦率自然，不應爲了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作；不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯；相互瞭解，不應無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡，傷害感情。

(3)善於控制感情，理智行事。戀愛中引起的性衝動，一方面應注意剋制和調節，另一方面應注意轉移和昇華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行爲限制在社會規範內，不致越軌，使愛情沿着健康的道路發展。

(4)戀愛行爲應大方。一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨着交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期應注意行爲舉止的檢點。有的人感情衝動，過早地做出親暱動作，使對方反感，影響感情的正常發展。

(5)親暱動作應高雅，避免粗俗化。高雅的親暱動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親暱動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損於愛情的純潔與尊嚴，有損於大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。

4、培養愛的能力與責任

(1)發展愛的能力，培養愛的責任。前蘇聯著名教育家馬卡連柯說："愛的力量只能在人類非性慾的愛情素養中存在。他的非性慾的愛情範圍愈廣，他的性愛也就愈爲高尚。"發展愛的能力，並不是非要具體到對某一異性的愛，可以是更廣泛意義上的愛。我們的親人、同學、朋友、祖國和人民，都值得我們去熱愛。發展愛的能力，就是要培養無私的品格和奉獻精神，培養善於處理矛盾的能力，有效地化解消除戀愛和家庭生活中的矛盾糾紛，爲戀人負責，爲社會負責，才能創造出幸福美滿的婚戀。

(2)迎接愛的能力。包括施愛的能力和接受愛的能力。一個人心中有了愛，在理智分析之後，要敢於表達、善於表達，這是一種愛的能力。一個沒有愛心的人是個自私自利的人。一個人面對別人的施愛，能及時準確地對愛作出判斷，並作出接受、謝絕或再觀察的選擇，這也是一種愛的能力。缺乏這種能力的人，或是匆忙行事，或是無從把握。大學生應具有迎接愛的能力，就應懂得愛是什麼，有健康的戀愛價值觀，知道自己喜歡什麼，需要什麼，適合什麼。就應對自己對他人對萬事保持敏感和熱情，就應主動關心他人，熱愛他人。當別人向你表達愛時，能及時準確地對愛的信息作出判斷，坦然地作出選擇。能承受求愛拒絕或拒絕求愛所引起的心理擾亂。

(3)拒絕愛的能力。自己不願或不值得接受的愛應有勇氣加以拒絕。拒絕愛應注意兩個方面：一是在並不希望得到的愛情到來時，要果斷，勇敢地說"不"，因爲愛情來不得半點勉強和將就。如果優柔寡斷或屈服於對方的窮追不捨，發展下去對雙方都是不利的。二是要掌握恰當的拒絕方式，雖然每個人都有拒絕愛的權力，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時是對一個人道德情操的檢驗。不顧情面，處理方法簡單輕率，甚至惡語相加，結果使對方的感情和自尊心受到傷害，這些做法是很不妥當的。

上面就是我做出的最大層次的理解了，因爲我本身還沒有談過戀愛，沒有實戰經驗，之恩那個紙上談兵，不過看到這本書後，總算是有了感受，也可以做出自己正確的判斷了。

當代大學生已經不是以前感覺上那樣了，現在的大學生追求時尚，追求個性，追求個人的感受，這是改革開放帶來的思潮。不過當代大學生能夠更加愛國，更加的講究民族主義，這纔是真正的當代大學生。

戀愛心理學3

1.《戀愛心理學》

這本書要公開和你分享的內容有:戀愛的多發時機和多發地、男性和女性在不經意間會喜歡上的異性類型、拉近彼此距離的約會技巧和約會祕笈、讓戀愛昇華的戀愛原理、保持夫妻和戀人關係穩定的心理學、出軌的心理原因以及戳穿謊言的方法……讀完這本書，可以對自己的愛情觀以及戀愛中的對方心理有一個瞭解。

2.《男人來自火星，女人來自金星》

這本書是全球暢銷的兩性情感書籍，該書作者約翰·格雷是心理學博士，他用了整整7年時間，諮詢調查了25000人，首先推出了《男人來自火星，女人來自金星》。該書一經出版，立刻轟動了世界。

作者以男女來自不同的星球這一新鮮、生動、形象的比喻作爲他的全部實踐活動的理論支撐點：即男人和女人無論是在生理上還是心理上，無論是在語言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿着他的這本通俗的暢銷讀物之始終。他認爲男女天生具有差異，相處的過程不是要消除差異，而是要坦然接受兩者的分別，互相理解，增進感情。

3.《愛的五種語言》

《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的。《愛的五種語言》持續50周出現在《出版者週刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發行，十年間銷售突破了100萬冊。

如果愛情是一則神話，那麼這本書可以使美夢成真;如果愛情是一顆蜜糖，那麼這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進入婚姻永不褪色，永葆如新。

4.《愛上雙人舞》

“雙人舞”這個比喻，用來形容兩性關係十分巧妙貼切。在親密關係中，只有雙方步調一致，有共同的目標，才能跳出完美的舞曲。

這本書的作者李中瑩老師，被認爲是華人界NLP學問功力最高的導師之一，NLP是神經語言程序學 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文縮寫。這本書絕不是一本簡單的情感書籍，而是從實用和技巧的方向給出了諸多建議，被衆多讀者看作是指導兩性關係的工具書。

5.《愛情筆記》

這是一本不像小說的小說，是一本以例子爲主的工具書。作者阿蘭·德波頓生於1969年，畢業於劍橋大學，是英倫才子型作家。這是他的第一本書，也是第一本他的小說。

他以自己的'感情經歷爲原型，主體內容是現代社會裏的一場真實簡單又平凡的白領愛情故事。他認真思辯自己的感覺，忠實記下與女友交往中的各個細節，特別是心理和哲學層面的思考 ，文字生動，處處機鋒，不僅有極大的閱讀樂趣，閱畢更令人回味無窮。

這本書不僅在才情上令人叫好，深度邏輯上更是多數愛情小說所沒有的。

有人說，身體的心跳是生命動力的開始，而愛情則帶給了我們靈魂層面的心跳。無論你是在愛中，愛過，或是正在期待，瞭解一些愛情心理學書籍，能讓你更加細膩地感受愛情，更加優雅從容地享受愛情。

戀愛心理學4

Tip 1：異地戀的不安因素

說起遠距離戀愛，十個有八個都不看好。爲什麼？因爲遠距離戀愛把戀愛的增溫條件斬斷了。比如溝通和共同話題，比如融入對方的圈子，比如兩人的親密接觸。不可否認，兩個人的感情需要很多東西來維繫。比如需要一直交流溝通，這個前提是彼此有一些共同的話題，最好兩個人的圈子有交集的地方。而對於彼此不交集的地方，最少，也會從對方口中說起，讓我們有一個大概的瞭解，不至於一摸黑。相愛的最怕的彼此都感到對方的生活圈子越來越陌生，越來越與自己無關，最不安的莫過於，自己愛的人經歷的事情都沒有自己的參與。就像是被孤立了一樣，不安的感覺就越來越嚴重。

再比如，情侶總是需要一些親密接觸。像是一起手牽手走路、時不時擁抱、吃飯的時候相視一笑，更別說親吻這些深入的接觸了。這些親密的動作有助於兩個人的感情升溫，也會讓彼此有一種珍惜眼前人的感覺。這些都是異地戀渴望的卻不易做到。

遠距離戀愛，代表着這些都會很困難。他身邊發生什麼事，你一點也不知道。如果他覺得沒必要告訴你，你會一直都不察覺。你聽到的都是他願意告訴你的事情， 而這未必是他的真實感受，但是，你不會知道。這就是一個交流的障礙。也許你會說，我們一直微信、QQ、視頻和電話，但是這種交流模式不是一個充分的溝通， 這對感情的殺傷力有多大，相信每個女人都會心中有數。在這個時候，如果不能充分的溝通，雙方就會開始不安而嚴重缺乏安全感。經常懷疑對方的忠誠度，是否會出軌？表現的疑神疑鬼。久而久之，雙方都厭煩了 ，堅持不下去了。

現代交通的邊界，讓我們去哪裏都很方便。也許你會說，遠距離戀愛就是見面少了一些 嘛，我們不是不見面。不知道這麼說的人是真的'對自己有自信，還是假裝自己很有自信。因爲地理距離變長導致心理距離變長的例子，可不是一例兩例。條件不允許，成本太高。異地戀情的成本是所有戀愛中最高的，無論誰到對方的城市去，時間要很長，車費要很多，還有平時的電話費等花銷，這對雙方來說都是一個負擔，如果，薪資待遇不是很好的話，確實很難維持的。所以，遠距 離戀愛，無論是對男人還是女人，都是一個極大的考驗。

Tip 2：異地戀怎麼維持長久

有人說：“只需要一個衝動！勇敢追求吧！”但有時我們也會想，人生中是不是真能遇見和我們一起勇敢追求未來的那個人，萬一真的遇見了，隔着千山之遙的遠距離，究竟有沒有辦法堅持下去…？

這裏有個例子，你會明白些什麼。1987年出生的周金山和小師妹謝洋在20xx年2月14日情人節終於登記結婚。說起自己那幾年的異地戀，小夥子長嘆一口氣：不容易啊！

兩年異地戀有感動有磨合

周金山是一名醫生，在廣東醫學院讀大學時，在紫金同鄉會認識了比自己小兩屆的師妹謝洋。他念大五的時候在惠州實習，女朋友還在湛江唸書，兩人雖然年輕，但也奔着在一起的目的拍拖。好在現在網絡發達交通便利，電話快捷短信方便，哪怕惠州與湛江有近10個小時的車程距離，兩人每天都要電話短信傳情，一聊一個小時，有時他還會回學校看女友。

周金山說，雖然是談戀愛，還沒有柴米油鹽的瑣碎事，但偶爾也會爲一些小事情爭吵，想好好解釋，隔着電話總不方便。有段時間他也覺得異地戀不太現實，身邊也有因此而分手的情侶，每每這個時候，他就會想：很快謝洋就畢業了，會來惠州的。

在女友母親面前盡職盡責表現，終得償所願

除了異地，更嚴峻的是，差一點因爲家庭原因，謝洋離他而去。

謝洋在河源紫金念高中，本身是湖南人，在她大學快畢業的時候，周金山已工作一年多了。周金山希望她來惠州發展。不料，去年5月，謝洋的母親被檢查出患有腎衰竭，需要換腎、做透析治療，家裏雖然還有其他兄弟，但家人非常希望：作爲長女、又是學醫的謝洋，能夠回到父母身邊工作。

周金山聽聞謝洋母親患病的消息，晴空霹靂，非常難過，那時謝洋還告訴他：家人已在湖南邵陽當地中心醫院爲她安排好了工作，她畢業後回湖南工作！這對他來說簡直是五雷轟頂。

得知謝洋回湖南看望母親後，會先到其父親在東莞的住處落腳，然後再回學校答辯論文。周金山提前幾天跟科室請了假，連夜趕到東莞，想給她一個驚喜，謝洋知道後非常感動。

看到謝洋去意不決，周金山開始用行動感動她的父母。去年端午節，他坐車到廣州，與謝洋一同送她母親到醫院做腎移植手術。過節高速路車流量大，又碰上交通事故，出租車堵在路上無法前行，醫院不斷打電話來，說再不趕到的話腎*就要轉移給另一位病人了。“緊急之下，我下車請求交警幫忙，那時候我只有一種感覺：腎*難得，拼命也要成功。”經過這件事後，謝洋的父母同意了他們結婚，今年情人節，周金山和謝洋登記領證，修成正果。

異地戀不容易，難得的是信任。對於還年輕的我們來說，兩個人在一起互相信任互相磨合，價值觀上的不同，能不能有一方願意委屈犧牲，遠距離造成的問題，會不會讓兩個人的心也跟着有了距離，而現實層面的門當戶對會不會又是另一層要思考的課題，能否找到一個彼此最適合的相處方式，談一場戀愛，爲什麼要考慮的事情感覺有好多好多？不過，歸根到底的是心中是否還有愛，是否彼此珍惜，是否彼此信任？只要是，何不來一場無悔的異地戀呢？

你想要的是什麼樣子的愛情，世界上沒有完全相同的人，相愛的雙方性格不可能說一致，那必須經過長時間的磨合與溝通，才能夠讓彼此找到一個最互補且合適的中間點。或許就能夠不顧一切現實層面問題在任何時空背景下仍相愛着。

Tip：3 感情是兩個人的事

我們無法給出確切答案，遠距離戀愛是不是會真的導致心的疏遠。因爲，這要具體案例具體分析。我們也無法回答，是不是所有的遠距離戀愛都會鬧翻。因爲，有些人修煉成功有些人真的是因爲這個而分開。我們也無法確定，你和你的他到底適不適合遠距離戀愛。因爲，每個人的感情模式都是不一樣的。我們可以確定的是， 感情是相互的，需要相互的付出和包容。你要問，你應該問你和你的他需要什麼樣的感情，需要過什麼樣的未來。

異地關係很難，要求彼此付出。下面給出一些條建議，希望大家都能獲得永久的愛情。如下：

1.每天都交流交流

成功的異地關係部分是因爲能夠仿照正常關係的模式。其中之一就是每天的交流。互聯網的出現對於處於異地關係的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地通過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以通過免費的Skype服務互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。

2.把你的感情表達出來

通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。

3.兩地同時過

即使你和另一半離幾個小時遠，也可以一起體驗“約會夜”。比如在兩地同時去看大片。計劃好同時去看電影，完了給對方打電話討論下。知道對方在同一時間和你做同一件事情是很好玩的。儘管分處兩地，你們也可以“一起”分享一段時間。

4.別想當然

對彼此間的感情要確信不疑。不要想當然人家知道你在想什麼——要跟她/分享。不管是好是壞，對你們的感情不能含糊。想當然會斷送異地關係，而明確的交流會使異地關係走向成功。讓另一個人知道你的抱負，恐懼，情緒和渴望。這有助於對方跟你分享更深入的東西，當你們一起努力掌握了溝通能力後。

5.信賴彼此

自尊心不強以及缺乏信任會破壞美好的關係。舉個例子，我知道一個女的遇見一個不錯的男的，是在她花了3年時間從前一段感情中“恢復”過來後遇到的第一個男人。不幸的是，她仍然揹着上一次失敗了的感情的包袱。她把這個好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒有安全感，最終失去了他。

別把現在的對象和陳年往事糾纏到一塊去。 給現在的人一個機會。我的哲學是，我完全相信你，直到你不值當相信爲止。如果深處異地還不相信對方，那麼你就是自己破壞自己的感情。

6.製造驚喜

你會經常聽別人說，“我喜歡驚喜”。驚喜很好玩，因爲它來得突然，而且表現了製造驚喜之人的體貼和好玩。想想看有什麼你可以給人家制造驚喜的。但是別讓人覺得早該有了，那麼他們就會盼着驚喜了。

如果你肯花時間和精力，異地也可以修成正果。正如菲爾博士所言，“如果真愛一個人，你會翻山越嶺，上天入地斬蛟龍……”

讓每一天都有機會變成你一生中最美的一天--馬克吐溫。看到這句話，你會想到什麼？

看了之後不禁嘴角上揚，感這件事情其實沒有想象中簡單，卻好像也沒這麼複雜，不如微笑看待吧。認真地對待每個當下，不管如何隨着時間滴答滴答的前進，認真的愛情總會是值得的，可能開心，也可能難過不捨，但不管如何，我們都能從中學習到什麼，因此而成熟不少。不要猶豫不要退縮，愛情是樣特別的東西，珍惜就好。

所以就別想這麼多了吧！順着感覺走，也許在很久之後的某個整理舊物的午後，我們還會想起好幾十年前，那段年少輕狂的歲月而會心一笑。

戀愛心理學5

談戀愛的彈性心理有哪些

1、相信愛情，但不迷信愛情。

相信天長地久的真正愛情是存在的，但期望它會超越一切是不現實的。這樣認識，可以使我們不迷信愛情，也就不容易受傷絕望。

2、能進也能出。

投入的時候可以忘我，結果出現時該讓理性站出來，這樣才能把握愛情的主動權。

3、主動和理性的姿態。

守株待兔似的等待愛情，一定會錯失很多機會，但盲目搶奪愛情，則會損人不利己。以主動的姿態，自信地追求愛情，而不會讓愛情因自己的追求失當而葬送。

4、具有愛的能力。

愛的能力包括付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。不要指望愛人會爲我們分擔一切，很多東西我們仍然需要獨自面對;付出比索取對愛情更有益，也使自己更快樂;寬容對愛情有出乎意料的效果，用要求、指責、退求都達不到的目的，寬容也許可以奏效。

5、有一點心理彈性。

享受愛情的親密，接受愛人的疏離，鬆和緊都能悠然掌握，擁有的時候要珍惜，失去了就趕快轉彎，不必沒完沒了地追悼過去。

6、瞭解一點愛情心理。

似可得又不可得的狀態，感情極易升溫，利用這一點可以強化愛情氣氛;愛人遇到挫折，最需安慰。

7、有一點經濟基礎。

雖然物質和愛情不一定成正比，但有一點物質基礎絕對有益於愛情的健康生長，不食人間煙火的愛情很難長久。

在男女戀愛中掌握了這些戀愛彈性心理，能夠使你們的戀情走得更加的穩當，和諧相處。在當下社會，那些戀愛中的人，他們在追求愛情時似乎很務實，諸如“把握現在”、“只在乎曾經擁有”等，其實這更表現出一種心理的空虛。我們總是容易陷入一些誤區，當面對盲目的愛情時，一不小心就更容易陷入戀愛心理的誤區。

戀愛中的男女當心幾種心理效應誤區

1、契可尼效應or初戀情結

西方心理學家契可尼做了許多試驗，發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。走進婚姻後，千萬不能相互比較，配偶的缺點同樣會發生在初戀身上。需記住，眷戀是惡果的溫牀，忘卻是養心的良方。放棄“未完成”的初戀遺憾，把握好已有果實的婚姻，纔是最重要的。

2、多看效應or愛的火花

對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱爲“多看效應”。也就是說，隨着看的次數增加，喜歡的程度也在逐漸加深。每個人心中都有一頭不安分的小野獸，但這小野獸應該讓它一直沉睡着，醒了，就亂了。“多看效應”建立在純粹的愛情中，是一種美好;反之，會打破原有規則的寧靜。

3、自我選擇效應or戀愛中的抉擇

選擇了某條道路，就在這條路上走下去，並且不斷自我強化。選擇效應對人生的影響是巨大的。

4、拍球效應or爭吵的愛

拍球時，用的力越大，球跳得越高。承受的壓力越大，人的潛能發揮的程度越高;反之，人的壓力較輕，潛能發揮的程度就較低。某些時候，吵架的確是一種交流方式，通過爭吵，容易瞭解到對方到底有哪些怨氣或不滿。然而，凡事得有度，過度的爭吵會將好感情逐漸吞噬，如同牆壁上的劃痕，日後再去精心修補，也難遮蓋曾經的.傷疤。趨利避害，不要讓手中的球因過度的潛能而彈跳得無影無蹤，應該學會張弛有度的智慧。

5、投射效應or被控制的愛

以己度人，認爲自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人的一種認知障礙。每個人都是獨立的個體，有自己的認知與理解，如果把自己的喜好與主觀意識強加給對方，很容易造成被控制的壓迫感，也難達到共鳴。愛情需要平等和尊重，切忌將“投射效應”強加於他人。

看清幾個問題讓你愛情更圓滿

1、真正的愛情能征服一切

有愛情就行了，只要我們很愛對方，婚姻就會幸福。只要我愛他，他酗酒沒關係、他老是批評我沒關係、他遊手好閒、拈花惹草。。。都沒關係，我只要一直愛他就好了，愛情能征服一切。

你若相信這個迷思，第一、你不會認真處理關係上的問題，只要相愛，衝突和差異就沒關係罷!第二、當愛情漸漸褪色，你以爲只要再多愛一點，就可以挽救這段關係，但現實是，光有愛情不能使感情持久，還要彼此合適，並有委身的決心。

2、一見鍾情纔是真愛

你怎麼知道就是他了?我就是知道嘛!當我的他(她)出現時，我一定會知道。這個迷思的危險是：第一印象不見得能夠持續下去。很多夫妻以爲第一印象很好，將來感情就會幸福，但因爲沒有面對現實，感情還是走不下去。第二個危險是，你可能會錯過真正能持久的愛。

很多人對“一見鍾情”的想法上癮，如果不是一見鍾情，就不覺得是真愛，結果可能因此錯過了可以培養出來的真愛。其實激情幾秒鐘內就可以產生，但真愛需要花時間。

3、完美配偶可以完全滿足你

很多人不自覺希望配偶能夠滿足他所有的需要，以爲只要找到完美的配偶，就可以在各方面得到滿足。真愛不是讓你予取予求的，真愛是要付出和分享。選對伴侶，可以滿足你許多需要，但不是所有的需要。

戀愛心理學6

1、當一個男人同時對兩個女孩子有好感時，他更愛誰，取決於誰更不愛他。這就是傳說中的犯賤心理學。

2、那個人突然不聯繫你了，很正常；那個人突然又聯繫你了，也很正常，這什麼也不說明。這句話就如同，別人訪問你主頁，並不代表別人想念你或者對你感興趣，也有可能別人正在給身邊人舉例解說什麼是傻一逼。

3、如果有一天，你在街上碰到了你的前任戀人和他的新歡在一起，請不要心酸。不想輸就記得媽媽說過的話，自小我們的媽媽就教我們要把舊玩具，捐贈給比自己更不幸的人。

4、原諒是容易的，再次信任，就沒那麼容易了。所謂的百毒不侵，也不過是人麻木的表現。

5、白癡定律：永遠不要和白癡爭辯。因爲他會把你的智商拉到和他同一水平，然後用豐富的經驗打敗你！

6、墨非定律：當你越討厭一個人時，他就會無時無刻不出現在你的面前；而當你想念一個人時， 翻遍地球都找不到他。

7、用心理學來認識自己和他人。你恨一個人是因爲你愛他；你喜歡一個人，是因爲他身上有你沒有的東西；你討厭一個人，是因爲他身上有你有的東西；你經常在別人面前批評某人，其實潛意識中是想接近他。

8、心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發脾氣。因爲在那個安全度之內，你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧，是一種依賴。

9、心理科普：越是擁有，越是不滿足。人們在擁有了一件新的物品後，會想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學叫“配套效應”。

10、自我保護心理：對於自己喜歡的人態度冷淡，而對於自己討厭的人卻非常熱情，即採取與意識相反的行爲。當遇到使用壓抑法已經無法處理的強烈感情時，人會採取反向行爲來進行自我防衛。

11、墨菲定理：越害怕發生的事情，就越會發生。因爲害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。

12、對着情人左耳說情話，更能打動他的芳心。實驗結果顯示，人們能夠寫下從左耳聽到的70%的情感詞語，而右耳只記得58%。原因是人腦分工不同，左腦掌控邏輯思維，右腦進行感性直觀思維，而左耳正是由右腦控制的。

13、戀愛中的人，往往吃些苦頭纔會覺得愛情來之不易，纔會珍惜。

14、得不到的`永遠是最好的。越是容易得到的東西，越不懂得珍惜，而越是難以的到的，越想得到，這與這個東西（或者感情、亦或者是一種征服別人、奴役別人的心理）的真正價值大小並無多大關係。

15、在戀愛中，女生喜歡傾心於不重視自己的男生，而真心喜歡她的人，她越不在乎。

16、在日常生活中，自己某些行爲希望被別人關注，往往看似無意，實際上故意表現給不認識的陌生人看。

17、從失戀中走出來的人無法愛上別人，只因你依然留戀那個傷害你的人，哪怕知道那個人已不愛自己。

18、其實有時候想想，是真的愛的深，還是因爲不甘心。

19、骨子裏自卑的人，他們總希望看到別人出醜。

戀愛心理學7

做心理測驗，會讓彼此瞭解原生家庭的背景，彼此交往的`方式。在婚前輔導中，彼此學習溝通，看到彼此的差異。

例如，要不要有小孩?若要，什麼時候有?家事如何分配?雙方對金錢的看法如何?對雙方父母的態度如何?要不要寄錢回家?寄多少?假如這些在婚前有一些共識的話，婚後可減少很多問題。

婚姻等於二人各帶一幅自己的藍圖，去蓋一棟婚姻的房子，這是一件很困難的事。這就是爲什麼婚前的準備是這麼重要了!

戀愛心理學8

必讀的7大戀愛趣味心理學

吊橋效應——心動不一定是真愛!

當一個人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，擡頭髮現了一個異性，這是最容易產生感情的情形，因爲吊橋上提心吊膽引起的心跳加速，會被人誤以爲是看見了命中註定的另一半而產生的反應。

契可尼效應——爲什麼初戀最難忘?

西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗，發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現象被稱爲“契可尼效應”。

俄狄浦斯情結——爲什麼會愛上大齡的他/她?

戀母和弒父都是俄狄浦斯，他不認識自己的父母，在一場比賽中失手殺死了父親，又娶了自己的母親，後來知道真相了，承受不了心中痛苦，就自殺了。心理學用來比喻有戀母情結的人，有跟父親作對以競爭母親的傾向，同時又因爲道德倫理的壓力，而有自我毀滅以解除痛苦的傾向。

黑暗效應——光線昏暗的地方更易產生戀情?

在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之爲“黑暗效應”。

首因效應——初次見面爲什麼重要?

指人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位的效應。

古烈治效應——男人爲什麼喜新厭舊?

古烈治效應說明了男女思維的差異，男女都有自己思考問題的角度。後來它就成了男人見異思遷喜新厭舊(或淡舊)的著名心理學效應了。心理學家把雄性的見異思遷傾向稱爲“古烈治效應”。這一效應在任何哺乳動物身上都被實驗證明了，人爲高等動物，不可避免的殘留着這一效應的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什麼人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基礎。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人最終脫離了動物界。

多看效應——如何擦出愛的火花?

對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱爲“多看效應”。20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現了二十幾次，有的.出現十幾次，而有的則只出現了一兩次。之後，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現，參加實驗的人看到某張照片的次數越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是隻看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數增加了喜歡的程度。

瓶子到底有沒有味道？

一位大學教授在講臺上拿一玻璃瓶對學生說：“瓶子裏是有異味的氣體，現在要測這種氣體在空氣中的傳播速度，等打開瓶蓋後，誰聞到這種異味，請舉手。”教授打開瓶蓋，自己很快露出聞到異味的表情，隨即看錶計時，15秒後，前排同學舉起了手，1分鐘後，四分之三同學舉起了手……然而玻璃瓶裏事實上只是普通的空氣，其餘什麼也沒有。

原來，這是心理暗示在人們生活中“作怪”。心理暗示是人們日常生活中常見的心理現象。所謂暗示，指人或環境以不明顯的方式向個體發出某種信息，個體無意中受到這些信息的影響，並做出相應反應的心理現象。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。

暗示分自暗示與他暗示兩種。自暗示是指自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發生作用。例如，有的人早晨在上班前或出去辦事前照照鏡子、整整衣服、理理頭髮。有的人從鏡子裏看到自己臉色不太好看，並且覺得上眼瞼浮腫，恰巧昨晚睡眠又不好，這時馬上有不快的感覺，頓疑自己是否得了腎病，繼而覺得自己全身無力、腰痛，於是覺得自己不能上班了，甚至到醫院就醫。這就是對健康不利的消極自我暗示作用。而有的人則不是這樣。當在鏡子裏看到自己臉色不好，由於睡眠不好而精神有些不振，眼圈發黑時，馬上用理智控制自己的緊張情緒，並且暗示自己：到戶外活動活動，做做操，練練太極拳，呼吸一下新鮮空氣就會好的，於是精神振作起來，高高興興去工作了。這種積極的自我暗示，有利於身心健康。他暗示，是指個體與他人交往中產生的一種心理現象，別人使自己的情緒和意志發生作用。如古代魏國曹操的部隊在行軍路上，由於天氣炎熱，士兵都口乾舌燥，曹操見此情景，大聲對士兵說：“前面有梅林”。士兵一聽精神大振，並且立刻口生唾液。這是曹操巧妙地運用了“望梅止渴”的暗示，來鼓舞士氣。

戀愛心理學9

性懲罰

如果丈夫不答應你的某些無理要求，就“罷牀”，扔丈夫枕頭叫他滾!這種用性做武器來逼丈夫變節或就範的行爲，最後可能演化出丈夫的性冷感，長期下去，男人會產生一種挫敗感，所以，這種行爲等於給男人上酷刑，而且是往死裏打的那種，一旦仇恨種子的枕邊發芽，枕頭就變成了武器!

小事無理取鬧，大事沒頭沒腦

女人細心無可厚非，但若是過於糾結就只會造成過猶不及的悲哀，很多時候，你不得不承認男人的遠見和理性，如果你不能理智的做出讓步和妥協，那麼你將會寂寞分割，到時候，你再會折騰也沒人陪你精彩了。

以自我爲中心的心理

有這種心態的人，只要求戀人圍着自己轉，聽自己的話，爲自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。

莫明其妙的嫉妒

女性對周圍的人或事甚爲敏感，尤其在戀愛中，她會不斷地將自己和他人作一比較，腦海裏總擔心自己的價值得不到對方的承認，因此便產生嫉妒，有時會使自己無法得以解脫。嫉妒心理是有害的，它不僅有損他人，也影響自己的身心健康。

過於現實的心理

由於現在社會的壓力和金錢的'誘惑。“門當戶對”自然是戀愛婚姻的首選，可以避免婚後許多不必要的麻煩。但太過“務實”，銅臭味過濃，會讓對方丈二和尚摸不着頭腦，搞不清愛的是錢還是人?搞不好連自己都辨別不出把愛情放在了哪裏?如果愛情在心裏，粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。

口是心非

男人一定要知道女人什麼時候口是心非。這是至關重要的，很多時候都是因爲這個而吵架的。而女性通常是在自己慾望的時候會變得很口是心非，想要又不敢不好意思說。

所以約女友去看電影時，男友要去買票，女友說不用，男友就不去了，等着女友去買，那麼這場電影肯定看不成。女性的這種奇異心理，實際上是一種自我保護的計策，當然，有時也是女性真正內心的表示。

戀愛心理學10

1、《愛的藝術》

弗洛姆

這本書要說服讀者：如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗;如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。每個人都可以問問自己，你確實見過多少真正有能力愛的人呢? 達到這目標儘管困難，但這不足以成爲理由，從而不去尋找造成這一困難的原因和了解克服困難的條件。爲了使這一問題不再複雜化，我努力在這本書裏避免使用專業詞彙，同時也儘量不援引別的資料。 但是在另一個問題上，我卻沒有找到圓滿的解決辦法。我這裏尤其指的是我在這本書裏重複了我以前著作裏的思想。我的《逃避自由》和《精神分析和倫理學》這兩本書的讀者會在這本書裏看到我在上兩本書裏已經提到過的思想。但是《愛的藝術》絕不是這兩本書的總結，這本書還提出了一些新的思想。當然就是舊一點的思想在這本書裏也會獲得一層新的意義，因爲這些思想都圍繞着一個重點：愛的藝術。

2、《親密關係》

羅蘭.米勒

愛情是人類情感中最美妙的一種體驗，古今中外關於愛情的偉大文學作品有許多，但從心理學角度對兩性關係進行科學而系統總結的專著尚爲數不多。

《親密關係》從一出現，就立即獲得讀者的普遍喜愛，不僅得到了專業人士的首肯，更是得到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行爲特點和規律。

本書內容豐富、語言優美;既注重專業性，又強調可讀性。研究親密關係的專業人士可以從中得到學習和參考;而對於社會大衆來說，只要他(她)想獲得一份滿意的親密關係，都可以從中得到啓發。

3、《親密關係-通往靈魂的橋樑》

克里斯多夫.孟2

在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恆真摯的親密關係，卻又害怕再度受傷。本書是克里斯多福?孟繼《找回你的生命禮物》後，又一力作。他告訴我們如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福祕方--沒有人能年復一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關係之中，但我們能在親密關係的旅途中，學習面對自己最好以及最糟的特質，學習接受和放手，最終找到通往愛和幸福的橋樑。

4、《如何讓你愛的人愛上你》

(美)朗茲

這是一本溫柔的書，它溫柔且狡猾的讓人愛不釋手。我完整讀過後，陷入悠長的回味中不想自拔。下面我會就書中印象比較深刻的地方跟大家做一些簡單的分享。

這本書共有51個小專題，每一個專題都會深入細節，以生動活潑的小例子讓我們體味一個個戀愛小訣竅。比如說，是什麼讓別人愛上你，作者分析了關鍵的因素有六個：第一印象，相似的個性互補的需求，等價原則，自尊，戀愛初期攻心策略，慾望祕方。還有初次交談的很多注意事項，有初次約會的各種細節提醒，還有關於性愛種種。書裏還有許多精美的插圖哦。總之真是包羅萬象，細緻入微，把愛情變成的一種學問，只要你願意，你就能學會。

5、《愛是一種選擇》

(美)漢姆菲特

《愛是一種選擇》教你如何擺脫不健康人際關係的權威書籍，暢銷數百萬冊，全美暢銷書排行榜第一名。

漢姆菲特博士(rt hemfelt)，心理學家，擅長治療"藥物依賴"、"拖累症"、"強迫行爲"等。加入米勒-米爾診所之前，是一家世界財富500強企業的心理諮詢顧問，也擔任德州心靈科學研究院的臨牀治療主任。

6、《愛的五種語言》

(美)( chapman)蓋瑞.查普曼

《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的。

《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的夫妻閱讀，在離婚率高漲的今天，這本書實在是無價的。《愛的'五種語言》持續50周出現在《出版者週刊》的暢銷書排行榜上，被譯成49種文字在全球發行，十年間銷售突破了1000萬冊。

如果愛情是一則神話，那麼這本書可以使美夢成真;如果愛情是一顆蜜糖，那麼這本書將教你如何防潮防腐，讓愛情進入婚姻永不褪色，永葆如新。

要擁有一個不令你失望的婚姻嗎?要一個真正能"白頭偕老、永浴愛河"的婚姻嗎?

7、《愛情劊子手》

(美國)亞龍

《愛情劊子手》在美國一出版就登上了美國暢銷書排行榜，在全世界幾十個國家熱銷。這些故事充滿了"我要!我要!"的呼喊。一位患者對兩個活着的兒子視而不見，只要不斷的哭喊"我要死去的女兒回來";另一位患者的淋巴腺癌細胞已入侵身體的每一個角落，卻堅稱"我要和看到的每一個女人上牀";還有一位患者因爲無法打開三封信而痛苦不已，他內心祈求的是"給我從來不曾擁有的父母和童年";另一位老婦人苦戀一個比她年輕三十五歲的男人，她呼喊的是"我要永遠年輕"。

這是心理治療大師歐文.亞龍所寫的十個心理治療教學小說，也是他的作品中最暢銷的一部作品。是難得一見的心理治療普及讀物。它的專業水準和可讀性沒有任何作品可以匹敵。幾乎所有的評論都是五星。

這部作品也同樣受到了中國諸多心理治療師的讚賞。

8、《我與你》

馬丁.布伯

雖不是戀愛方面的，但講的關係哲學很精闢，推薦。

《我與你》是20世紀最著名的宗教哲學家馬丁.布伯主要代表作，該著作對現代西方思想產生了巨大影響，已深入到哲學、神學、心理學、教育學以及各門社會科學之中。

馬丁.布伯從猶太思想出發，對近代西方哲學進行了批判。他認爲，真正決定一個人存在的東西，決不是"我思"，也不是與自我對立的種種客體，而是他自己同世界上各種存在物和事件發生了關係的方式。基於此，馬丁.布伯論述了人的兩種關係，即"我與它"和"我與你"關係。

戀愛心理學11

結婚之前，或許還敢炫炫牀技。或者，這可以給你的個人形象加分。結婚之後，還炫牀技？那成爲了多此一舉的行爲。就像左手摸右手，誰還能摸出高潮來？間接經驗比直接經驗來得迅速，而且更爲豐富。不亦樂乎的看片學技，那“受惠者”與老婆沒啥關係了。爲討好小三，第一步就是牀上取悅她。

婚姻的`美滿，需要夫妻的共同努力。珍惜枕邊人，愛是唯一答案！

戀愛心理學12

1.第一次見面最重要：首因效應

初次見面真的很重要，首因效應說的是人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位的效應。

2.愛情受到的挫折越多，感情越深：羅密歐與朱麗葉效應

莎士比亞的經典名劇“羅密歐與朱麗葉”中羅密歐與朱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。這樣的現象我們叫它“羅密歐與朱麗葉效應”。所謂“羅密歐與朱麗葉效應”，就是當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關係也因此更加牢固。

3.爲什麼會網戀：投射效應

投射效應是指以己度人，認爲自己具有某種特性，他人也一定會有與自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人的一種認知障礙。即在人際認知過程中，人們常常假設他人與自己具有相同的屬性、愛好或傾向等，常常認爲別人理所當然地知道自己心中的想法。

4.心動並不一定就會是真愛：吊橋效應

當一個人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，擡頭髮現了一個異性，這是最容易產生感情的情形，因爲吊橋上提心吊膽引起的心跳加速，會被人誤以爲是看見了命中註定的另一半而產生的反應。就像爲什麼英雄救美后爲什麼美女最後會愛上那個救她的英雄一樣。

5.喜新厭舊：古烈治效應

古烈治效應說明了男女思維的差異，男女都有自己思考問題的角度。後來它就成了男人見異思遷喜新厭舊（或淡舊）的著名心理學效應了。心理學家把雄性的見異思遷傾向稱爲“古烈治效應”。這一效應在任何哺乳動物身上都被實驗證明了，人爲高等動物，不可避免的殘留着這一效應的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什麼人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基礎。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人最終脫離了動物界。

6.初戀最難忘:契可尼效應

心中最懵懂最青澀也是最刻骨銘心的，那種小曖昧和情竇初開的懵懵懂懂的愛情讓人懷戀。西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗，發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現象被稱爲“契可尼效應”。

7.日久生情：多看效應

20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現了二十幾次，有的出現十幾次，而有的則只出現了一兩次。之後，請看照片的人評價他們對照片的'喜愛程度。結果發現，參加實驗的人看到某張照片的次數越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是隻看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數增加了喜歡的程度。

8.爲什麼會愛上大齡的他/她：戀母-戀父情緒

姐弟戀已經不稀奇，但是有的人喜歡的對象卻是自己父母般年紀的人，這種戀母或者戀父情結也很普遍。戀母和弒父都是俄狄浦斯，他不認識自己的父母，在一場比賽中失手殺死了父親，又娶了自己的母親，後來知道真相了，承受不了心中痛苦，就自殺了。心理學用來比喻有戀母情結的人，有跟父親作對以競爭母親的傾向，同時又因爲道德倫理的壓力，而有自我毀滅以解除痛苦的傾向。

9.光線昏暗的地方更易產生戀情:黑暗效應

浪漫的西餐廳是很多人情侶約會的首選，因爲在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之爲“黑暗效應”。

戀愛心理學13

上帝創造亞當，亞當拆解他的肋骨創造了夏娃，所以纔有“女人是男人的肋骨”之說。那麼，身爲男人肋骨的你，又看懂了男人的多少？

男人總是喜歡調侃，他們常把自己的歪才用到讓你哭笑不得的地方，他們會這樣說：“歲不寒，無以知松柏;事不難，無以知女人。”“男人安知女人之志哉。”“男的糊塗。(含義是女的聰明)”“黑夜給了女人一雙黑色的眼睛，女人註定要用它來征服男人。”“我來了，我看了，我被克婁巴特拉(埃及豔后)征服了。”“不想征服男人的女人，不是好女人。”“一個能思想的女人，才真的是一個力量無邊的人。”“先相信女人，然後別人纔會相信你。”“我不喜歡被征服，但我誓死捍衛女人征服男人的權利。”

看看上述的“經典”言論，全都出自男人之口，改自男人語意，身爲女人的你我讀了是不是汗顏——瞭解女人的總是男人!

在戀愛的氣場學裏，你需要高度識別專業的“氣場”男人，瞭解他們爲什麼大受歡迎。他們往往擁有以下十種特質：

1.自信

男人需要自信，而強大的氣場男更需要強大的自信做後盾。自信的男人舉手投足之間那種迷人的氣質足以擊潰每一個女人的芳心。

2.氣質

不能否認氣質是最容易辨別氣場男的標籤，他可以長相不英俊，但必須要有足夠俘獲人心的氣質。往往女人第一眼看中的，正是這個男人的氣質。

3.控制力

在動物世界裏，基本上雄性動物處於絕對的領導地位，擁有絕對的控制權，氣場給人的重要感覺之一就是控制力。男人天生是馳騁疆場的霸主，女人是被男人征服的尤物。女人的骨子裏希望男人對她、對周圍的事物擁有主導權，渴望被領導。所以擁有控制力的男人天生對女人就有殺傷力。

4.專注

一個專注的男人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要乾的事情上，從而最大限度地發揮積極性、主動性和創造性。

5.風度

風度是指人的言談、舉止、儀態，風度所顯露出的美好神韻是一個人內在實力的自然流露。風度是不可以被模仿的，它往往是一個人的獨有的個性化標誌。風度是因爲具有了實力才顯得具有魅力，實力是原因，魅力是結果，因果不能倒置。

6.深邃

擁有深邃眼神的`男人殺傷力往往致命，比方說湯姆﹒克魯斯，比方說裘德洛，比方說梁朝偉，比方說金城武。我是對這種深邃男人非常感冒的，他們氣場很強大，真的很強大。

7.瀟灑

瀟灑是一種境界。不要總以爲瀟灑只是言行舉止的超然神采風度翩翩，其實瀟灑是自然的境界，是對待生命誠摯的態度。人生於世，擁有豁達的心境，超然脫俗不爲世事所累，瀟灑的境界源於理性豁達和生命的熱情。男人就算相貌平平，但只要有這一份瀟灑就顯得不自卑而且犀利。而相貌長得不錯的男人，如果也能夠做到瀟灑的意境，那麼便是錦上添花。

8.冒險

女人們容易被那些喜歡做極端冒險、不平常事情的男人吸引。因爲這些事讓人興奮，不可否認，富有冒險精神讓男人更加性感。

9.成熟

男人因爲成熟而不再是男孩。男孩的世界很單純，男人則不同。憑自身的品格、實力與信譽在人羣中從容來去，成熟的男人彰顯着非凡的魅力。

10.冷酷

女人不喜歡對自己死纏爛打的男人，這是一種心理慣性。所以冷酷的男人就吃香了，在一干追求者中顯得那麼與衆不同，容易引起女人的注意。這樣的男人其實一般都比較有心計，不動聲色地讓女人着迷。

當你識別了氣場男，接下來就是如何踏出戀愛的第一步。不要自以爲了解了男人就萬無一失，在清楚他的內在基礎之上，你還要進一步觀察他的外在條件。

瞭解他的工作性質

你必須對他的工作性質有很清楚的瞭解。比方他工作的內容、工作地點，甚至是人際關係你都有一個大概的掌握。如果你想跟他談戀愛，現實問題不可避免地要關注，透過他的工作性質與能力進一步瞭解到他的氣度與成熟度。

觀察他的言行舉止

除了工作性質以外，你還要細心觀察他的言談舉止。細節纔是決定成敗的關鍵，這個男人是不是表裏如一，通過細節看問題。戀愛是美好的感覺，也是現實的生活，你不可能只與銀幕中的電影明星談柏拉圖吧，所以，還是務實一點比較好。

關心他的生活環境

生活作息可以看出一個男人的修養與耐力。氣場學中很重要的一條是，找一個和你興趣相投的男人，那麼他的生活習慣與環境你就要格外留心了。一個整天埋首研究股票的男人很可能是一個賺錢高手，但是不懂情趣。一個只知道把喝酒當xx好的男人難成大事，而且會有暴力的傾向——你的戀愛幸不幸福，全在你從生活環境中看對了男人。

男人是鋼，女人是水。知己知彼，戀愛的氣場不是靠一個人支起來的，男人征服女人，是因爲男人喜歡琢磨女人，琢磨久了了解到女人的本性與弱點，自以爲可以凌駕於女人之上。女人呢，是感性的動物，戀愛的相處之道里，女人瞭解男人，但女人更要了解自己。

愛情往往是盲目的，女人受傷一般都會把過錯歸咎到男人身上，沒有看清男人的真面目。那麼女人本身呢？愛情的失敗有沒有自己的一份“貢獻”。

兩個人在一起，也要給彼此留下私人空間。自以爲對對方保護很好，但往往適得其反，人家大有可能不買你的賬，尤其是男人，他反而覺得你管得太寬了，讓他倍感壓力。男人需要的是一個和他合拍，知道他心裏想什麼、要什麼的伴侶，而不是淪落成爲一個“妻管嚴”。

所以，在戀愛的氣場中，男人識別女人、琢磨女人，女人瞭解男人、瞭解自己。有句話叫做：女人是水做的。聰明的女人不但是“水”，更是“活水”。通俗的說法是，女人要懂得變通，應付不同類型的男人。大多數男人，尤其是有名的男人，其實骨子裏都有些瞧不起女人，甚至視女人爲玩物。柏拉圖說，男人和女人的天賦是一樣的，男人所追求的也是女人所追求的，但是總的來說，女人劣於男人。而對女人有着非同一般感受的尼采也認爲，女人一旦驅除了“怕男人”的習慣，希望獲得自由，她就喪失了自己“最富有女性的本能”。他的那句非常經典的名言——去找女人嗎？別忘了帶上你的鞭子。這往往助長了男人的囂張氣焰。

但是別忘了，男人總是離不開女人的。水是生命之源，男人再怎樣瞧不起女人，他都需要她，更需要她的情感。所以，聰明的女人，用氣場吸引男人的第一眼注意，在戀愛的步驟中始終遊刃有餘，做讓男人離不開的“活水”。男人離不開你，他知道，如果一旦放手，他也要爲此緩和好一段時間——好女人難得，戀愛中的氣場女人更難得。

戀愛心理學14

1)男人都很容易喜歡一個女人，卻不輕易深愛一個女人。

2)男人在感情的王國裏，絕對是個昏君。女人只要肯奉承，他什麼都答應。

3)男人普遍喜歡外表溫柔的女子，寧願把精力花在事業或其他地方，也不願全用來征服女人。

4)男人都不太重視對自己太好的女人。

5)男人都怕女人死纏爛打，但喜歡用同樣的方式來對付沒追上的女人。

6)男人的夢想之一，是擁有可以超越友誼界限的紅顏知己。

7)男人會以很理性的態度取捨愛情（這讓感性掛帥的女人看不懂）：就算他感性上很愛一個人，但當他清楚她並非一個好妻子時，他會放棄她，另找合適家居生活的那一個。

8)男人認爲戀愛和結婚是兩回事，很多時候，他拖延結婚，根本原因就是他認爲身邊的女人不是想像中的好妻子。

9)男人對妻子的要求，可能比對戀人更低---在外型上，在性格上則更高。

10)懂得欣賞聰明女人的男人不多，和她們在一起，男人總覺得缺乏安全感。

11)男人公認的難以忍受的女人類型包括：喜怒無常的，揮霍無度的，不分時間地點情況口不擇言的，而最受不了的是：不給男人面子，在別人面前嘲諷笑話他的。

12)當有喜歡的女人在場時，男人會有如下表現：話多（即使平時沉默寡言）；顯得聰明些；比平日慷慨；會把話題扯到得意成就上；會刻意顯露平時少見的好心腸；多說一些自以爲好笑的笑話引大家（其實主攻目標是那個她啦）發笑。

13)在戀愛中女人喜歡說分手，男人十之八九會當真，趕緊投降。不過聽多了他們也會麻木，並重新評估女人在他心中的價值。

14)一個男人同時是大男人和小男人的化身：大男人的他，希望女人完全遷就他，令他放心；小男人的他，意識到自己懦弱無能的一面，猶豫不決。說穿了，他們很多都是忌妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄騙。

15)男人追求女人的時候願意割捨一切自由，追到了越來越感到自由的重要性。

16)男人內心隱藏着狩獵心態，追捕，得到後就要馴服她，讓她變成可在家飼養的乖乖動物。

17)男人都有愛當英雄的自大心態，所以很容易愛上向他訴苦的女人。

18)男人希望身邊的女人明白：帶着同一個女人去所有地方，實在是一件很悶的事（或許女人也這樣覺得吧，只是不好意思說），所以和其他女人適度約會，是調劑和放鬆，完全可以沒有其他企圖。

19)兩性關係中，女人需要男人告訴她，他願意爲她做任何犧牲；男人則需要女人告訴他，他很能幹。 20)男人自以爲是的多情，常常是女人眼中不折不扣的薄倖。

21)在男人心底，親熱到哪個程度，就是和女人的戀情發展到什麼程度。

22)男人每隔一段時間，就有情緒和體力跌到谷底的幾天，不想見任何人（包括最喜歡的人），躲起來翻翻書，聽聽音樂，看看影碟或狂打電玩發泄。 23)有過戀愛經驗的男人都知道：女人是不能不“騙”的，類似像“我會永遠愛你”，“我一直都會像現在這樣疼你”，“什麼時候需要我，一個電話我就立刻趕來”“我以後再也不會像愛你這樣去愛另外一個人”這種話都是必須要說但永遠堅持不了的“騙話”，誰讓女人這麼愛聽呢？

24)男人遇上舊情人多半會自作多情，以爲與自己有過感情的人，內心總會保存一份情，幻想愛過他的女人永遠愛他。女人只會美化眼前的男人，男人卻不自覺地美化逝去的戀情。所以男人比女人更認同：分手還是朋友。不管是甩人還是被甩，男人多半願意與前女友繼續保持聯絡。

25)女人在意男友以前的女友，男人卻在意女人離開他後找個什麼樣的男友。如果分手後仍是朋友的，他會時不時批評她的男友。

26)男人跌入愛河，很少問她的過去，不太關心她和哪種男人談過戀愛，因爲男人較注重女人的外表---外表就是現在。

27)男人不願聽心上人的舊戀情，因爲一想到自己愛的人之前和其他男人有過肌膚之親，就難以忍受。

28)面對兩個對自己有愛意的人，女人會在徘徊中選擇，男人不會爲此煩惱---他其實只想同時追上兩個人呢！

29)男人愛上一個女人，不一定對她有強烈的親熱衝動，反倒對一些他只是喜歡而不愛的女人，衝動更大些。

30)男人很容易被女人吸引，但他分得出那種渴求出於性還是愛，大概知道能從她身上得到什麼。

31)女人主動示愛，對男人來說，唯一的損失就是縮短了那段朦朦朧朧，若有若無的浪漫日子。

32)許多男人有兩樣超級寶貝絕對不希望女人去碰：夢想之車和心愛的Hi-Fi音響。

33)男人害怕結婚---其實真正害怕的不是婚姻這回事，而是婚禮的繁瑣過程和女人的挑剔要求。

34)不少男人第一眼愛上女人的背後其實隱藏着單純卻不可告人的目的：第一眼看見她就想和她有肌膚之親。只是爲了得到她們，他們吃力地陪她們先*女人喜歡的浪漫遊戲。

35)男人看到喜歡他的女人（就算他對她卻沒太大感覺）跟其他男人稍微熱情一點，即使是朋友般的擁抱或親吻，心裏也會不舒服，知道她被人追求更會妒忌，因爲骨子裏男人不想輸給任何人。

36)男人相信證明自身出色的重要表現之一是：擁有更多女人。事業上越出色的男人，往往需要更多女人的仰慕和傾心以體現他的'超凡脫俗。

37)男人在分手問題上拖泥帶水，其實是想把去留的難題丟給女人，減少自己決定帶來的內疚感。 38)男人說的“未來”是6個月到1年時間，女人的定義則可以是10年到50年。當男人愛上一個女人，他只會想像如何在短暫的未來與她親密地發展；女人則幻想到戀愛，結婚，生孩子乃至如何白頭到老。

39)男人基本是上都小器，大方是裝出來的。表面上他們不拘小節，其實內心和女人一樣，計算得清清楚楚。

40)女性較容易坦白心事，男人恰恰相反。遇到煩惱，他們找個別好友傾訴時，不會說得很完整，總給自己留最後一點面子。男人的傾訴都是經過包裝或刻意切碎的，不讓一個人知道全部。這也是女人很難了解男人的原因----他們根本不想被人徹底瞭解。 41)一個男人可以同時愛上兩個女人，但究竟喜歡哪個多一點，他多半分不清楚。

42)男人看待婚外情比女人實際，因爲他有更多機會涉及婚外情，而且他心裏明白---花心隱藏在男人的天性中。

43)男人要變心，其實和女人是否注意保持美麗儀表沒直接關係，那只是他的藉口之一。當他厭倦一個女人，不管她多漂亮，只要是她以外的任何女人，他都覺得比她有吸引力。

44)成熟男人對於崇拜他的少女，抵抗力是相當弱的。

45)男人年紀越大，擇偶越隨心所欲，乃至不顧他人的任何想法。

46)對許多男人來說，真愛意味着----愛情減去性。換句話，男人只要覺得女人缺乏性的吸引力，就可以一直跟她做單純的朋友。

47)男人在有尋求親熱的身體衝動那一刻，對異性的要求忽然降低，他會覺得一個平時可愛的女人很可愛，甚至很性感。不過等衝動一消退，他立刻恢復了習慣性的審美判斷。

48)男人對女人的愛總是混合了生理衝動，親熱前他覺得女人什麼都好，之後卻可以無半點留戀，但爲了不揹負太多罪惡感，他們可以裝作溫柔地在事後繼續吐露纏綿的情話。

49)男人很容易愛上賣弄風情，看起來唾手可得的女人（恰恰這是最不受同性歡迎的女人），因爲覺得有更多機會觸摸到她們。

50)沉默---是男人總結出的吵架中對付女人的最有效武器。

51)想完全瞭解一個男人，最好別做他的戀人，而做他的朋友。

戀愛心理學15

不要一開始就如膠似漆，二十四小時都膩在一起，也不要把心中的想法全部都告訴對方。這是很危險的事情。心靈親密的程度應該與交往的階段成正比。

太快交心會減少你酬賞對方的能力，降低你的吸引力。筆者常常告訴學生：一個人能給別人最好的禮物，就是你內心深處真正的想法與感受。但是你不要把這珍貴的“人蔘果”隨便就丟給豬八戒吃。這些珍貴的'心靈禮物只能給那些通得過你安全性測驗，漸漸贏得你信任的人。

現代年輕人最流行的，是同居(或試婚)。下面是對同居的一些研究：

1、同居者比婚後纔有性關係的人性關係滿足程度較低。

2、同居者婚外情機率較高。

3、同居者離婚率較高。

4、同居者婚姻暴力兩倍於婚後纔有性行爲的人。

5、同居者憂慮與焦慮症比例較高。

爲什麼同居者有這麼多的問題?因爲人在戀愛中，必須按部就班的發展以下“情感依附”的過程：

1、兩人彼此的相知。要了解對方真正是誰，才能開始有真正的愛情關係。

2、開始對對方產生信任感。

3、互相支持的健康的人，必須懂得獨立，也必須懂得依靠，在這二者之間，可以有彈性的調整。

4、彼此的委身。委身的承諾就是要確定，這是兩人要同走的路，兩人願意一輩子生活在一起。

5、性關係。假如先有性關係，就會容易把前面重要的基礎都毀壞了。這就是爲什麼同居者在婚後產生這麼多的問題。