（經典）戀愛心理學

戀愛心理學1

在交往時，要持續睜大雙眼，不要被愛情衝昏了頭。要去拜訪對方的家人，看他與父母親如何相處、跟家人如何相處?人際關係如何?對動物的態度如何?

一個人有沒有健康的人際關係，跟將來的幸福是絕對相關的.。若單單對你好，是非常不實際和危險的。

當一個人自我價值，自尊心比較弱的時候，只要別人對你好，就很容易陷下去，根本沒機會去看清楚對方到底是誰。所以要先尋求自我價值。

戀愛心理學2

不要一開始就如膠似漆，二十四小時都膩在一起，也不要把心中的想法全部都告訴對方。這是很危險的事情。心靈親密的程度應該與交往的階段成正比。

太快交心會減少你酬賞對方的能力，降低你的'吸引力。筆者常常告訴學生：一個人能給別人最好的禮物，就是你內心深處真正的想法與感受。但是你不要把這珍貴的“人蔘果”隨便就丟給豬八戒吃。這些珍貴的心靈禮物只能給那些通得過你安全性測驗，漸漸贏得你信任的人。

現代年輕人最流行的，是同居(或試婚)。下面是對同居的一些研究：

1、同居者比婚後纔有性關係的人性關係滿足程度較低。

2、同居者婚外情機率較高。

3、同居者離婚率較高。

4、同居者婚姻暴力兩倍於婚後纔有性行爲的人。

5、同居者憂慮與焦慮症比例較高。

爲什麼同居者有這麼多的問題?因爲人在戀愛中，必須按部就班的發展以下“情感依附”的過程：

1、兩人彼此的相知。要了解對方真正是誰，才能開始有真正的愛情關係。

2、開始對對方產生信任感。

3、互相支持的健康的人，必須懂得獨立，也必須懂得依靠，在這二者之間，可以有彈性的調整。

4、彼此的委身。委身的承諾就是要確定，這是兩人要同走的路，兩人願意一輩子生活在一起。

5、性關係。假如先有性關係，就會容易把前面重要的基礎都毀壞了。這就是爲什麼同居者在婚後產生這麼多的問題。

戀愛心理學3

愛情越加勉強，愛火越難被點燃。

點燃愛火需要有兩個重要的要素：要有愛情的燃料與氧氣。

1、愛情的燃料 ：對自己保持有信心，讓自己變成一個有意思、有吸引力的人。

2、愛情的氧氣 ：兩人需要有空間。

愛情最怕的是開始的時候，老是黏在一起。但過了一段時間，有一個人變成“空間追求者”，另一方則是“親密關係追逐者”。

當一方有意疏遠的時候，追逐者會覺得焦慮，會覺得心理上得到的`愛不夠，要去吸引空間尋求者的注意力。這是很自然的現象。有時一方追逐得太厲害，空間尋求者會把關係結束。

要保持成功的愛情，就要對自己保持信心，懂得自處、有自己的興趣、對對方也有體貼與尊重。如對方不情願，不會爲了安全感的需要，而一味強求對方滿足我。

戀愛心理學4

性懲罰

如果丈夫不答應你的某些無理要求，就“罷牀”，扔丈夫枕頭叫他滾!這種用性做武器來逼丈夫變節或就範的行爲，最後可能演化出丈夫的性冷感，長期下去，男人會產生一種挫敗感，所以，這種行爲等於給男人上酷刑，而且是往死裏打的那種，一旦仇恨種子的枕邊發芽，枕頭就變成了武器!

小事無理取鬧，大事沒頭沒腦

女人細心無可厚非，但若是過於糾結就只會造成過猶不及的悲哀，很多時候，你不得不承認男人的遠見和理性，如果你不能理智的做出讓步和妥協，那麼你將會寂寞分割，到時候，你再會折騰也沒人陪你精彩了。

以自我爲中心的心理

有這種心態的人，只要求戀人圍着自己轉，聽自己的話，爲自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。

莫明其妙的嫉妒

女性對周圍的人或事甚爲敏感，尤其在戀愛中，她會不斷地將自己和他人作一比較，腦海裏總擔心自己的價值得不到對方的`承認，因此便產生嫉妒，有時會使自己無法得以解脫。嫉妒心理是有害的，它不僅有損他人，也影響自己的身心健康。

過於現實的心理

由於現在社會的壓力和金錢的誘惑。“門當戶對”自然是戀愛婚姻的首選，可以避免婚後許多不必要的麻煩。但太過“務實”，銅臭味過濃，會讓對方丈二和尚摸不着頭腦，搞不清愛的是錢還是人?搞不好連自己都辨別不出把愛情放在了哪裏?如果愛情在心裏，粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。

口是心非

男人一定要知道女人什麼時候口是心非。這是至關重要的，很多時候都是因爲這個而吵架的。而女性通常是在自己慾望的時候會變得很口是心非，想要又不敢不好意思說。

所以約女友去看電影時，男友要去買票，女友說不用，男友就不去了，等着女友去買，那麼這場電影肯定看不成。女性的這種奇異心理，實際上是一種自我保護的計策，當然，有時也是女性真正內心的表示。

戀愛心理學5

做心理測驗，會讓彼此瞭解原生家庭的背景，彼此交往的方式。在婚前輔導中，彼此學習溝通，看到彼此的`差異。

例如，要不要有小孩?若要，什麼時候有?家事如何分配?雙方對金錢的看法如何?對雙方父母的態度如何?要不要寄錢回家?寄多少?假如這些在婚前有一些共識的話，婚後可減少很多問題。

婚姻等於二人各帶一幅自己的藍圖，去蓋一棟婚姻的房子，這是一件很困難的事。這就是爲什麼婚前的準備是這麼重要了!

戀愛心理學6

戀愛心理學

有人說女人真正的最愛並不是名車豪宅，而是甜言蜜語。那麼男人呢？其實，男人也不例外。用他們的話說是，肉麻情話就像“狗熊喜歡玉米”一樣。只是，女人常常在渴望男人的甜言蜜語時，卻有些吝嗇去讚美男人。其實男人有時像個小孩子，內心非常需要你的讚美和誇獎。

首先，男人也需要來自身邊最親近的人的肯定和鼓勵。就像他常常說你是世界上最美的女人，你每次聽到都心花怒放，知道那是他對你愛的表達，並非自己真的那麼美。男人也一樣，如果你時不時地誇獎他一下，他同樣也像吃了蜜糖一樣。

其次，適當的讚美可以讓男人更加自信。職場中的奮力打拼和高壓競爭，常常使男人的自信心受到嚴重考驗，有時甚至會讓他的內心充滿恐慌。這時候，來自妻子的讚美，會讓他覺得自己擁有一個安全而甜蜜的港灣，經過歇息加油，明天可以精神抖擻地去迎接挑戰。

最後，從技巧上來說，讚美比打擊更能讓男人接受你的意見。當你打擊他時，他可能會有逆反心理；而當你不斷地讚美他時，他都不好意思不按照你的讚美進步了。以下就是小編爲大家分享的男人最喜歡聽的8句肉麻情話，生活中可別太過吝嗇，時常要對他說着8就肉麻情話。

叫他“寶貝”

扔掉那些刻板生硬的稱呼吧，雖然現在寶貝氾濫，但是這個詞的溫暖含義，依然沉澱在我們無意識深處。

你怎麼什麼都懂！（話外音：你真聰明、能幹；你竟然什麼都會）

不管有沒有真材實料，男人或多或少都具備點騎士精神，喜歡在女人面前出其不意地一展“絕學”，女人們也都巴不得家裏的男人既是電腦專家，又是水電工，兼跨電器維修，而此時在她們眼裏忙得滿身臭汗的男人，也有着別樣的性感魅力。

其實，很多讚美的話都是廢話，誰不知道自己幾斤幾兩呢可是往往這樣的廢話會成爲男人的興奮藥，此類讚美是一種動力和承認，沒有男人不喜歡。

男人給人的感覺是穩重、理性的。然而，男人很喜歡聽別人的誇獎，因爲他們喜歡被人崇拜。他們喜歡被誇聰明，喜歡保護別人。來看看男人最喜歡聽女人講的六句情話。戀愛中的女人可要學學。

想你了

很簡單，但效果非同一般。讓女人臉紅心跳的指數絕不會輸給直白矯情的“我愛你”，既不顯得刻意做作，又有一種輕柔漫入人心的力量。男人並不喜歡常把“愛”掛在嘴邊，但這樣純樸簡潔又能讓女人柔情氾濫的詞他們不會拒絕，並且，這個詞也相當省事，就算一個短信或一個電話裏只有這兩三字，女人的眼神也會瞬間柔軟。

男人給人的感覺是穩重、理性的。然而，男人很喜歡聽別人的誇獎，因爲他們喜歡被人崇拜。他們喜歡被誇聰明，喜歡保護別人。來看看男人最喜歡聽女人講的六句情話。戀愛中的女人可要學學。

和你在一起，真有意思。

有時，神經大條的男人們會傻傻地認爲，好聽討喜的話就等於誇女人漂亮、身材好，殊不知拍馬屁也有被馬踢死的時候，她們要的絕不是敷衍的笑過就算的搪塞，有些甜言是可以回味的，並且體現出的真誠度比“你對我很重要，沒有你我會死掉”、“因爲你，才知道世界那麼美好”這類詞不達意、內容空虛的抽象句不知高出多少。

男人給人的感覺是穩重、理性的。然而，男人很喜歡聽別人的誇獎，因爲他們喜歡被人崇拜。他們喜歡被誇聰明，喜歡保護別人。來看看男人最喜歡聽女人講的六句情話。戀愛中的女人可要學學。

執子之手，與子偕老。

男人總是誤以爲越肉麻的話女人越喜歡，於是手機裏儲備了一大堆不着邊的風花雪月句，也許他們看不到女人收到這些短信時猛翻的白眼，纔會長此以往地拿肉麻當有趣，並且升級爲男人圈裏互相傳授的經驗之談。其實，偶爾的肉麻也許會有幸換來女人的會心一笑，但能讓她淚盈於睫心尖發酸的卻是那些並不花哨、堅定中帶着承諾感的句子。很多女人承認，手機裏收到男友或老公這樣的情話，她們會捨不得刪掉。

男人給人的感覺是穩重、理性的。然而，男人很喜歡聽別人的誇獎，因爲他們喜歡被人崇拜。他們喜歡被誇聰明，喜歡保護別人。來看看男人最喜歡聽女人講的六句情話。戀愛中的女人可要學學。

我喜歡你的鼻子（話外音：頭髮、眼睛、聲音……）

挑一樣吧，總有一樣值得誇。男人對外貌的在意絕不亞於女人，有的放矢的稱讚換來的也許是他故作深沉的暗爽，也許是孩子氣的調皮迴應。男人對女人纏綿的“愛你想你”總是嗤之以鼻不太珍惜，但是對直接給他打的分卻鼓掌歡迎照單全收，尤其是此類蜜語裏潛藏着的那一點若隱若現的性暗示，總會令他們不自覺地心猿意馬。

男人給人的感覺是穩重、理性的。然而，男人很喜歡聽別人的誇獎，因爲他們喜歡被人崇拜。他們喜歡被誇聰明，喜歡保護別人。來看看男人最喜歡聽女人講的六句情話。戀愛中的女人可要學學。

你這人真逗。（話外音：你真幽默）

幽默，是聚焦女人緣的一`大`法寶，有幽默感的男人在女人圈裏總是很吃香，很多男人在爲自己沒有幽默感而苦惱，也有很多苦練幽默感卻遲遲不得其門而入的男人，總用不好笑的笑話，不合時宜的調侃惹來冷場。

只要他不是一個話癆或者譁衆取寵的小丑，贊他有幽默感，絕對比誇他長得帥、大方慷慨來得有分量。男人在被誇幽默有趣之後，都會想方設法地保住名號，你就等着看他怎麼變着花樣逗你樂吧。

你對我很重要！

即使這很肉麻，即使他聽了後有點洋洋得意，但他心裏一定很受用！

有些情話是要說給左耳聽的，外表再硬朗的男生內心也有柔軟的一塊，偶爾的小撒嬌才能讓他更加疼愛你。

討厭男孩的缺點

1、說話帶娘娘腔，拿東西時翹起蘭花指。

2、爲了芝麻大的事和同學爭得面紅耳赤不肯罷休。

3、每天花大量時間往頭髮上倒摩絲、噴水。

4、考試考砸就摔東西出氣，對老爸老媽大聲嚷嚷。

5、體育課不在運動場上馳騁卻窩在教室裏看小說。

6、急功近利，爲了一點蠅頭小利就討好巴結。

7、逢週末就把積了一週的髒衣服帶回家讓媽媽洗。

8、吃飯的時候東挑西揀，有嚴重的剩飯剩菜現象。

9、對女生以挑剔的眼光、刻薄的.話語指指點點。

10、沒有絕對實力卻特別愛表現自己。

11、自己沒本事還喜歡指使別人，但別人都不理他。

戀愛建議

1、別太在意自己是大齡剩女

女生過了25歲就會有一種時不我待的緊迫感，彷彿再不趕緊找一個男人嫁了就會被剩下，於是，每天都在倒計時自己的青春，每年都會很害怕過春節過生日。其實，好女人什麼時候出嫁都不遲，沒有必要爲了只爭朝夕而飢不擇食，假如遇到了真正可以讓自己託付終身的那個男人，他纔不會嫌棄你的年齡呢！

2、初次認識別投入得太神速

如果跟一個男生初次相識或是才見幾次面，女生不要期望他可以每天都來陪自己，也別把自己安排在每個週末都與他共度，男生進入角色通常都比女生慢半拍，要想讓他把你當成女主角還有待時日因此，別總是在他不需要你的時候出現，這會讓他感到很心煩，也別老是用自己的觀點影響他，別心急，你們還不是夫妻呢！

3、相親見面別打扮太過誇張

女生對於相親一類的事情都比較上心，雖然不是很喜歡用這種方式來認識男人，也不是很喜歡用這樣的手段把自己嫁出去，可每次去相親總會費盡心機把自己精心打扮一番，只是女生別把自己打扮得沒了品位女生應該用自信、大方、得體和氣質來吸引對方，男人會認爲天然吸引力遠比人爲加工的臉蛋更能吸引人。

4、弄清對方動機別自欺欺人

不是每一次相親都可以遇到動機純粹到“不以結婚爲目的的戀愛就是耍流氓”的純情男人，因此，女生應該想方設法弄清楚對方每一次表現背後隱藏的動機，他是否腳踏兩隻船？他的內心是否只有你一位女生？因此，先別急於認準他就是你今生的唯一，如果你連對方跟你交往的真實動機都沒有弄清楚，就別試圖自欺欺人。

5、女生應該矜持別太過主動

現代社會雖然已經不再提倡女孩子必須堅守婦道，也沒有必要再經過“三從四德”的訓導，跟男生交往最重要的是能讓對方感受到你的真心，別以爲喋喋不休的女生會讓男人喜歡，即便是你對他有了感覺，也用不着在最初幾次約會後就將一生的經歷如數家珍般的全部倒出來，有時，沉默就是金，沉默也是女性的魅力之一。

6、女生可以發表自己的觀點

女生如果想知道跟自己交往的男生是不是真的想跟自己結婚，最好的辦法並不是聽他在約會中跟你說些什麼，也不是聽他騙你上牀時的山盟海誓，你只要告訴他你很愛他，你想跟他結婚併爲他生孩子，對於沒有誠意的男生來說，第一反應肯定是逃之夭夭，消失得無影無蹤只有真心跟你交往的男人才會堅守你的感情。

戀愛心理學7

一、

愛情是一門深奧的學問，從整體說每個不同的時期、不同的地域、不同的種族對它都各有不同的見解；無論結論是什麼，歸根到底都能在一定程度上反映人們在相同的外在條件下對愛情的觀念；在一定程度上存在很多共性。許多看似不相關的規律都互相存在着聯繫，由多種社會原因構成當時人們共同的愛情價值觀。儘管生活在同一時期、同一壞境或一樣的種族，每個人都有不同的經歷、先天或是後天的因素，從而每個人都有自己的觀念。

上這課之前，自己內心所謂的愛情觀，不過都是那些不成系統的思維與偶爾的神遊所產生的無厘頭的想法；正如羅曼在《戀愛的人們》中所說：“就算辣椒足夠的辣，但還是會想到它足夠的香。”對一切愛情效應都是自我的不完全的瞭解。對很多問題都是迷糊的，比如在不同時期人們對愛情的需要是多樣性的，其中有作爲交換的功利性的——比如歷史上的和親，有作爲侵略藉口的——比如古希臘與特洛伊戰爭的導火線，特別是在中國古代，對自由的愛情大多時期都是禁錮的；古代的女子談愛情的自由那都是不守三綱五常的、都是下流的，在幾千年的進程中，她們就沒有獲得真正隨心的愛情，而又從何來談觀念。在那樣的社會背景下，一個女子想得到如自己所願，要付出甚至是生命的代價。在現在社會，固然很寬鬆，每個人都有追求自己所想的權利。但現在人們在考慮伴侶或是結婚對象時，總是追究得更多，兩個人之間互相都想在這場愛情中獲得更多；總是不停的揣摩對發的想法，可是愛情到最後沒有人能真正的全身而退，不存在許多人總是抱怨付出了些什麼而最終傷的越深。

人們總是在進行不同的針扎，誰都期待遇到自己心目中的標準對象，在現在越來越物質的社會，更多人的愛情價值觀發生轉變；就比如說有的女孩把愛情當作生活必需品LV則是生活奢侈品，而有的女孩把LV當作生活必需品愛情則是生活奢侈品。每個人都對自己的選擇有獨到的見解，我們卻不能單純的認爲那種纔是正確的，每個人的想法總是千差萬別。我們不能根據我們的想法對別人評頭論足，在自己遇到同類事情的時候，也總有矛盾、總有困惑，總覺得無論怎樣選擇總是有人要在愛情中受傷。這課對不同人的心理以及不同的時代背景下產生怎樣的愛情觀念做出很多解釋，很多問題都是從普通人的生活中發現並闡述，愛情並不是誰誰特有的；每個人的看法不一，但很多的.基調是一樣的，就像畫畫那樣，要求每個人選顏色的基調一樣，但結果卻是各有風格。很多你不能接受的並不代表別人不能接受，這一分鐘不能理解並不代表一直都不理解。愛情很奇妙，能讓兩個不認識的人最終在一起，並且很多是一生。兩個人的遇見，如果你對對方感興趣，你就會想接下來會發生什麼，如果正好對方的想法和你一樣你們在一起的機率就會無形的增多；但這也不排除外界的影響，比如家族的阻礙——羅密歐與朱麗葉就是最好的證明，明明相愛的兩個人總是會因爲種種原因最後不能在一起。這其中還有很多比如相互之間的不信任，很多人的愛情出現背叛之類的事，歸根都是從兩個人之間不信任引發的。以前的社會條件下總是很少發生異地戀之類的問題，現在信息處於膨脹化的年代，以前的很多不可能都變成事實；有些明明相愛的人總是會出問題，其實並不能怪誰，電子郵件中愛的表達並沒有在臉頰上真實的一吻那樣動人；長距離的浪漫關係通常沒有身邊的浪漫關係那樣更令人滿足。並不是雙方出現了問題，而這就是人性最初的解釋。羅伯特·斯騰伯格認爲，三大基石能夠組合成不同類型的愛情。

愛情的第一個基石是親密，包括熱情、理解、交流、支持及分享等特徵。第二個基石是激情，以身體的慾望激起爲特徵。激情的形式常常是對性的渴望，但是，從伴侶處得到滿足的任何強烈的情感需要都屬於這一類別。愛的最後一個基石是承諾，包括將自己投身於一份感情的決定及維持感情的努力。在本質上，承諾主要是認知性的，親密是情感性的，而激情是動機性的。愛情關係的“熱度”來自激情，溫暖來自親密，相形之下，承諾所反映的是一個決定，它完全不是情感性的。

二、

每個人都要經歷或多或少的愛情，不能結果如何，但都有開始和過程，我們每個年齡段、每個成長壞境都深入的影響我們的戀愛觀。在此後的生活中也會影響，喜歡什麼樣的類型有來自內心的剖析，但外界的影響也不容忽視。我個人的觀點是最初自己喜歡的什麼都會因爲時間壞境的不同而改變，但都會在內心掙扎，那是不是我想要的，都會不停的問自己；自己是不是需要或者是有沒有必要擁有這一段感情。相信很多和我一樣的同齡人也經常這樣掙扎，總是在想我們之間合適嗎，我們之間有可能嗎，在這思考之間我們會失去一些然後得到一些；但不管結果是怎麼樣，我們都會成長、都會把以前想不明白的自然就明白了；兩個人是否會在一起，比如兩個人是否有思想上的交流、是否都互相愛對方這些都很重要，但我個人認爲兩個人最重要的是要相互理解、信任與支持。如果每天都用吵架結束談話，都互相覺得對方不理解，雙方都保護自己那所謂的自尊心；最終，無論怎麼相愛的兩個人都會在爭吵與猜疑中失去彼此。欺騙和背叛在我們生活中是不可避免的，並不是所有的欺騙都是惡意的；不論是男人還是女人都沒有必要斤斤計較那偶爾的欺騙，我是說好的欺騙。更沒必要在吵架的時候把那些不快樂的全翻出來說落一遍、這樣無休止的說落，沒有人能夠承受的了，就連莎士比亞都無法承受她老婆天天的暗罵與說落，最後鬱鬱而終；更何況廣大的平常人呢！背叛在很多人看來都是不可容忍的，也包括我，每個人都不希望自己的伴侶背叛自己，可是背叛的事還是天天發生；而最後每個人都有說不完的藉口。在我看來這些都沒有必要，如果不愛了就不愛了，誰也沒有必要在背叛與被背叛中不停的糾纏。

戀愛就像吃辣椒，不吃的時候它總是奇香無比，但真正吃的時候卻辣的你痛不欲生，後悔莫及，發誓永不再吃，然而辣勁剛過，你又對它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你總是在思念與後悔之間遊離，這就是愛情的邏輯。

——《戀愛的人們》羅曼

三、 這門課的一系列觀點，在或多或少上可以較好的影響當代大學生對愛情的看法；也在一定程度上讓能給處於對愛迷茫與掙扎的青年一個方向。更好的去理解愛的含義，懂得理解他人的感受，在這之間並懂得成長要付出的代價。在以後遇到事情上能較好的解決，並儘量給自己留下較少的遺憾。

戀愛心理學8

必讀的7大戀愛趣味心理學

吊橋效應——心動不一定是真愛!

當一個人提心吊膽的走過吊橋的一瞬間，擡頭髮現了一個異性，這是最容易產生感情的情形，因爲吊橋上提心吊膽引起的心跳加速，會被人誤以爲是看見了命中註定的另一半而產生的反應。

契可尼效應——爲什麼初戀最難忘?

西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗，發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現象被稱爲“契可尼效應”。

俄狄浦斯情結——爲什麼會愛上大齡的他/她?

戀母和弒父都是俄狄浦斯，他不認識自己的父母，在一場比賽中失手殺死了父親，又娶了自己的母親，後來知道真相了，承受不了心中痛苦，就自殺了。心理學用來比喻有戀母情結的人，有跟父親作對以競爭母親的傾向，同時又因爲道德倫理的壓力，而有自我毀滅以解除痛苦的傾向。

黑暗效應——光線昏暗的地方更易產生戀情?

在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之爲“黑暗效應”。

首因效應——初次見面爲什麼重要?

指人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位的效應。

古烈治效應——男人爲什麼喜新厭舊?

古烈治效應說明了男女思維的差異，男女都有自己思考問題的角度。後來它就成了男人見異思遷喜新厭舊(或淡舊)的著名心理學效應了。心理學家把雄性的見異思遷傾向稱爲“古烈治效應”。這一效應在任何哺乳動物身上都被實驗證明了，人爲高等動物，不可避免的殘留着這一效應的痕跡。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什麼人格缺陷，而是有着深刻的生理的、心理的基礎。但人有良知、有道德，靠這些東西才使人最終脫離了動物界。

多看效應——如何擦出愛的火花?

對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱爲“多看效應”。20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現了二十幾次，有的出現十幾次，而有的則只出現了一兩次。之後，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現，參加實驗的人看到某張照片的次數越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是隻看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數增加了喜歡的程度。

瓶子到底有沒有味道？

一位大學教授在講臺上拿一玻璃瓶對學生說：“瓶子裏是有異味的氣體，現在要測這種氣體在空氣中的傳播速度，等打開瓶蓋後，誰聞到這種異味，請舉手。”教授打開瓶蓋，自己很快露出聞到異味的表情，隨即看錶計時，15秒後，前排同學舉起了手，1分鐘後，四分之三同學舉起了手……然而玻璃瓶裏事實上只是普通的`空氣，其餘什麼也沒有。

原來，這是心理暗示在人們生活中“作怪”。心理暗示是人們日常生活中常見的心理現象。所謂暗示，指人或環境以不明顯的方式向個體發出某種信息，個體無意中受到這些信息的影響，並做出相應反應的心理現象。從心理機制上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向於這項內容。

暗示分自暗示與他暗示兩種。自暗示是指自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發生作用。例如，有的人早晨在上班前或出去辦事前照照鏡子、整整衣服、理理頭髮。有的人從鏡子裏看到自己臉色不太好看，並且覺得上眼瞼浮腫，恰巧昨晚睡眠又不好，這時馬上有不快的感覺，頓疑自己是否得了腎病，繼而覺得自己全身無力、腰痛，於是覺得自己不能上班了，甚至到醫院就醫。這就是對健康不利的消極自我暗示作用。而有的人則不是這樣。當在鏡子裏看到自己臉色不好，由於睡眠不好而精神有些不振，眼圈發黑時，馬上用理智控制自己的緊張情緒，並且暗示自己：到戶外活動活動，做做操，練練太極拳，呼吸一下新鮮空氣就會好的，於是精神振作起來，高高興興去工作了。這種積極的自我暗示，有利於身心健康。他暗示，是指個體與他人交往中產生的一種心理現象，別人使自己的情緒和意志發生作用。如古代魏國曹操的部隊在行軍路上，由於天氣炎熱，士兵都口乾舌燥，曹操見此情景，大聲對士兵說：“前面有梅林”。士兵一聽精神大振，並且立刻口生唾液。這是曹操巧妙地運用了“望梅止渴”的暗示，來鼓舞士氣。

戀愛心理學9

談戀愛的技巧之一：推翻禁錮你的無效標準

有個女孩說，一定要找一個年齡比她大5歲的男性。理由是，她喜歡成熟的。

我馬上會說，大於五歲以上的確實在閱歷方面比同齡人要多，更爲成熟一些，再從優生優育角度來說的話，男比女大7歲以上，婚後生出的寶寶身體更爲健康，寶寶智力更爲聰慧。

還有個女孩在幾千人的相親大會上說，要找一個卡拉OK唱得特好的男人。她喜歡唱卡拉OK，這樣兩個人會更有共同語言。我一上臺就告訴她，會唱卡拉OK和共同語言沒關係。共同語言是由你們的原生家庭、成長背景、價值觀來決定的，你可能通過這個方式把一堆會唱卡拉OK但跟你沒共同語言的人留下了。很多女性的挑剔都是無效的標準。你突破了無效標準，更容易走進婚姻。

談戀愛的技巧之二：不知道自己想要什麼的人是沒有魅力的

挑剔和知道自己真正要什麼，是兩回事。爲什麼有的人那麼挑剔，是因爲她恐懼，缺乏安全感，她認爲一個人有了這些缺點就是不安全了。她把挑剔當成對糟糕情況的預防。隨着一個人的內心成長，當她相信那些情況都能搞定時，她就會放棄自己的挑剔。

一個不知道自己想要什麼的人是沒有魅力的。如果一開始，你不知道自己要去哪兒，走着走着卻發現，對方去的和你想去的不是一個地方，這樣痛苦就來了。

當你知道自己想要什麼樣的生活了，你就知道自己想要什麼人了，兩個人可以攜手前往同一個地方。

談戀愛的技巧之三：靈魂伴侶不是現成的

很多人都要找靈魂伴侶無非就是戀愛親吻還是肉體。一些人以爲找到了，三五年後卻離了。最近的'離婚率顯示，3年內有1/5的人離婚，5年內有1/3的人離婚。當初我們找錯人了麼？

問題就在於，靈魂伴侶不是現成的，而是你找出一個人來，願意爲對方妥協、成長、完善自己，慢慢彼此會真正做到心有靈犀。

選擇很重要，但不要忘了經營。就像雕刻一件工藝品，原材料很棒，但沒有大師的雕琢，價值不會高；反過來，有大師，原材料不好，價值還是會很低。可是大師不能一輩子時間只等最好的原材料。找不到最好的，就得在現有的原材料中挑出最佳的。愛情也是一樣，找不到最理想的那個人，那就在現有條件中選個最好的，然後用心經營它。

有句話這麼說，請上帝賜我勇氣挑戰那些可以挑戰的，請上帝賜我心胸接受那些挑戰不了的，請上帝賜我智慧區分這兩者。

談戀愛的技巧之四：無限期尋找是愚蠢的

怎樣在麥田裏找到最大的麥穗？前提是你得知道那個麥田有多大面積。如果你認爲麥田是無邊際的，你永遠不會下手摘。

最近一個學員剛結婚，她寫了篇感言給我。這女孩很漂亮，但她有很多標準。要求老公高大、陽光、熱愛運動，好長時間都沒找到符合標準的人。她到我這裏學習，採取了“自我包辦計劃”。即給自己設定一個時間範圍，在這個範圍內去認識更多的異性，時間到了，就從認識的異性中選自己最喜歡的確定戀愛關係。到了最後時限，她還是沒找到那個高高大大的，但她從3個男性中擇優錄取了一個。她如今的老公，不高大，但顧家，體貼，她覺得跟這個人也很幸福。

一個人要學會臣服於世界，不要與命運無限制地作鬥爭。

談戀愛的技巧之五：女人追求男人的方法是吸引

我問一位單身女學員：“你認爲自己至今單身的原因是什麼？”她說：“我認識的單身男性太少了。”我再問：“那爲什麼不主動去找？”她答：“女人不可以太主動的。”女人不能主動嗎？實際上，女人不是不能主動，而是不能像男人一樣去主動。

男人的主動，是死纏爛打，送花寫情書；女人的主動則是吸引，在男人面前晃來晃去，來吸引男人動心，是被動型主動，製造男人主動追求你的機會。

當你不知道對方喜不喜歡自己時，你可以在晚上給男人發一個短信，很簡單，就問：幹嗎呢？這就是主動獲得對方注意的方式，我沒追你啊，只是問你幹嗎呢。若他對你有意，可能會回：沒幹嗎，你在幹嗎呢？借這個機會，你倆就可以互動了。但若對方說：有事嗎？那你也就知道，他對你暫時無興趣。

戀愛心理學10

三百六十行，行行出狀元。我相信這句話。前天看電視，講述那些專門捉蛐蛐的人。他們就是白天晚上捉蛐蛐，捉到一隻好蟋蟀，就能賣幾千，這讓我想到了另外一句話：沒有不賺錢的行業，只有不賺錢的企業。一個行業裏做出狀元，就牛逼了。在他們這個蟋蟀行業裏，什麼紫殼白牙、頭大爲王、牙大爲帥、佳蟲不與凡蟲掙……這些就是他們的行話，也不知道我記錯了沒有。 日記

同樣，戀愛，這也是一個行業，這個行業也需要狀元。

自我感覺情商很低，所以就需要學習一下別人的先進經驗，給自己鍍鍍金，充充電。做任何事都需要策略技巧，需要策劃。而且這方面的知識我覺得我也快到需要的時候了。

我只對這本書的前半部分感興趣，因爲前半部分講戀愛，後面則講夫妻相處了。既然是戀愛心理學，就講戀愛好了，把後面的夫妻也講，沒必要。前面的坎都沒有跨過去，哪來的後面的.啊。就戀愛部分，理論知識的吸收，我相信會幫助你在處理這方面的事情時保持一個理性的頭腦。可以學習下。

此書比較有特色的地方，左邊文字內容，右邊則配一幅幅漫畫。漫畫的內容也很幽默，閱讀起來輕鬆幽默。不愧爲“每天懂一點”。

戀愛心理學11

德西效應

心理學家德西曾講述了這樣一個寓言：有一羣孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。於是，他出來給了每個孩子10美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。”孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子5美分。5美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。第三天，老人只給了每個孩子2美分，孩子們勃然大怒，“一天才2美分，知不知道我們多辛苦!”他們向老人發誓，他們再也不會爲他玩了!

在這個寓言中，老人的方法很簡單，他將孩子們的內部動機“爲自己快樂而玩”變成了外部動機“爲得到美分而玩”，而他操縱着美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行爲。德西效應在生活中時有顯現。比如，父母經常會對孩子說：“如果你這次考得100分，就獎勵你100塊錢”、“要是你能考進前5名，就獎勵你一個新玩具”等等。家長們也許沒有想到，正是這種不當的獎勵機制，將孩子的學習興趣一點點地消減了。在學習方面，家長應引導孩子樹立遠大理想，增進孩子對學習的情感和興趣，增加孩子對學習本身的動機，幫助孩子收穫學習的樂趣。家長的獎勵可以是對學習有幫助的東西，如書本、學習器具，而一些與學習無關的獎勵，則最好不要。

南風效應

南風”效應也稱“溫暖”效應，源於法國作家拉·封丹寫過的一則寓言：北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨，結果行人爲了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人覺得春暖上身，始而解開鈕釦，繼而脫掉大衣，南風獲得了勝利。

故事中南風之所以能達到目的，就是因爲它順應了人的內在需要。這種因啓發自我反省、滿足自我需要而產生的心理反應，就是“南風效應”。

由此我們可以知道，家庭教育中採用“棍棒”、“恐嚇”之類“北風”式教育方法是不可取的。實行溫情教育，多點“人情味”式的表揚，培養孩子自覺向上，才能達到事半功倍的效果。

木桶效應

“木桶”效應的意思是：一隻沿口不齊的木桶，它盛水的多少，不在於木桶上那塊最長的木板，而在於木桶上最短的那塊木板。一個孩子學習的學科綜合成績好比一個大木桶，每一門學科成績都是組成這個大木桶的不可缺少的一塊木板。孩子良好學習成績的穩定形成不能靠某幾門學科成績的突出，而是應該取決於它的整體狀況，特別取決於它的某些薄弱環節。因此當發現孩子的某些科目存在不足時，就應及時提醒孩子，讓其在這門學科上多花費一些時間，做到“取長補短”。

霍桑效應

美國芝加哥郊外的霍桑工廠是一個製造電話交換機的工廠，有較完善的娛樂設施、醫療制度和養老金制度等，但工人們仍然憤憤不平，生產狀況很不理想。後來，心理學專家專門對其進行了一項試驗，即用兩年時間，專家找工人個別談話兩萬餘人次，規定在談話過程中，要耐心傾聽工人對廠方的各種意見和不滿。

這一談話試驗收到了意想不到的結果：霍桑工廠的產值大幅度提高。孩子在學習、成長的過程中難免有困惑或者不滿，但又不能充分地表達出來。作爲母親，要儘量擠出時間與孩子談心，並且在談的過程中，要耐心地引導孩子盡情地說，說出自己生活、學習中的困惑，說出自己對家長、學校、老師、同學等的不滿。

孩子在“說”過之後，會有一種發泄式的滿足，他們會感到輕鬆、舒暢。如此，他們在學習中就會更加努力，生活中就會更加自信!

增減效應

人際交往中的“增減效應”是指：任何人都希望對方對自己的喜歡能“不斷增加”而不是“不斷減少”。比如，許多銷售員就是抓住了人們的這種心理，在稱貨給顧客時總是先抓一小堆放在稱盤裏再一點點地添入，而不是先抓一大堆放在稱盤裏再一點點地拿出。

我們在評價孩子的時候難免將他的缺點和優點都要訴說一番，並常常採用“先褒後貶”的方法。其實，這是一種很不理想的評價方法。在評價孩子的時候，我們不妨運用“增減效應”，比如先說孩子一些無傷尊嚴的小毛病，然後再恰如其分地給予讚揚。

蝴蝶效應

據研究，南半球一隻蝴蝶偶爾扇動翅膀所帶起來的微弱氣流，由於其他各種因素的摻和，幾星期後，竟會變成席捲美國德克薩斯州的一場龍捲風!紊亂學家把這種現象稱爲“蝴蝶效應”，並作出了理論表述：一個極微小的起因，經過一定的時間及其他因素的參與作用，可以發展成極爲巨大和複雜的影響力。

“蝴蝶效應”告訴我們，教育孩子無小事。一句話的表述、一件事的處理，正確和恰當的，可能影響孩子一生;錯誤和武斷的，則可能貽誤孩子一生。

羅森塔爾效應

美國著名心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他把一羣小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，並且告訴A組的飼養員說，這一組的老鼠非常聰明;同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月後，教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試，發現A組的.老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮並找到食物。於是羅森塔爾教授得到了啓發，他想這種效應能不能也發生在人的身上呢?他來到了一所普通中學，在一個班裏隨便地走了一趟，然後就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，奇蹟又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成了班上的佼佼者。

爲什麼會出現這種現象呢?正是“暗示”這一神奇的魔力在發揮作用。每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人，同時也是施加心理暗示的人。如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會影響其心理健康。相反，如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、讚許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田，使孩子更加自尊、自愛、自信、自強，那麼，你的期望有多高，孩子未來的成果就會有多大。

超限效應

美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。最初他覺得牧師講得很好，使人感動，準備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，於是他決定1分錢也不捐。等到牧師終於結束冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫由於氣憤不僅未捐錢，還從盤子裏偷了2元錢。

這種刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象，被稱之爲“超限效應”。超限效應在家庭教育中時常發生。比如當孩子犯錯時，父母會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重複對一件事作同樣的批評，使孩子從內疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會出現“我偏要這樣”的反抗心理和行爲。

可見，媽媽對孩子的批評不能超過限度，應對孩子“犯一次錯，只批評一次”。如果非要再次批評，那也不應簡單地重複，要換個角度、換種說法。這樣，孩子纔不會覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。

貼標籤效應

在第二次世界大戰期間，美國由於兵力不足，而戰爭又的確需要一批軍人。於是，美國**就決定組織關在監獄裏的犯人上前線戰鬥。爲此，美國**特派了幾個心理學專家對犯人進行戰前的訓練和動員，並隨他們一起到前線作戰。訓練期間心理學專家們對他們並不過多地進行說教，而特別強調犯人們每週給自己最親的人寫一封信。信的內容由心理學家統一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現是如何地好、如何改過自新等。專家們要求犯人們認真抄寫後寄給自己最親愛的人。三個月後，犯人們開赴前線，專家們要犯人給親人的信中寫自己是如何地服從指揮、如何地勇敢等。結果，這批犯人在戰場上的表現比起正規軍來毫不遜色，他們在戰鬥中正如他們信中所說的那樣服從指揮、那樣勇敢拼搏。

後來，心理學家就把 這一現象稱爲“貼標籤效應”，心理學上也叫暗示效應。

這一心理規律在家庭教育中有着極其重要的作用。例如，如果我們老是對着孩子吼“笨蛋”、“豬頭”、“怎麼這麼笨”、“連這麼簡單的題目都不會做”等，時間長了，孩子可能就會真的成爲了我們所說的“笨蛋”。

所以，媽媽必須戒除嘲笑羞辱、責怪抱怨、威脅恐嚇等語言，多用激勵性語言，對孩子多貼正向的標籤。

登門檻效應

日常生活中常有這樣一種現象：在你請求別人幫助時，如果一開始就提出較高的要求，很容易遭到拒絕;而如果你先提出較小要求，別人同意後再增加要求的分量，則更容易達到目標，這種現象被心理學家稱爲“登門檻效應”。在家庭教育中，我們也可以運用“登門檻效應”。例如，先對孩子提出較低的要求，待他們按照要求做了，予以肯定、表揚乃至獎勵，然後逐漸提高要求，從而使孩子樂於無休止地積極奮發向上。

戀愛心理學12

摘要：目前，大學生戀愛已經成爲普遍現象。男女朋友之間關係處理的如何，直接影響到大學生的學習、工作和生活。因此，關注大學生的戀愛問題，培養大學生正確的戀愛觀刻不容緩。本文從大學生戀愛過程中常見的心理問題入手，分析其存在的原因，在此基礎上，找到如何調試大學生心理問題的方法。

關鍵詞：大學生；戀愛心理問題；調試

大學生的戀愛心理是指大學生在生理、心理能量、環境的共同作用下表現出來的對異性的求知、接近、進行戀愛、追求愛情等行爲，以及由此所產生的各種心理現象。[1]大學生的心智發展還不夠成熟，容易受到周圍環境的影響，他們在戀愛過程中不可避免的會出現這樣那樣的問題。爲了使大學生能夠健康快樂的成長，作爲輔導員，應該積極正面的去教育引導，消除不良心理所帶來的消極影響。

1 大學生戀愛存在的問題

一是從衆效應，其實也是羊羣效應，由於受羣體的影響，個人的思想觀念或者動作行爲，向大多數人的方向變化。羊羣的組織很散漫，平時在一起也是胡亂地撞來撞去，一旦頭羊動了起來，其他的羊就會不假思索地緊隨其後，全然不顧前方有沒有危險。其實，談戀愛也一樣，不管自己的理想與擇偶標準，看見周圍的同學秀恩愛，就有一種抓緊談戀愛的衝動，特別是同寢室的同學，彼此影響更大。 據調查，有16.8%的人談戀愛是因爲“別人都談戀愛，自己不談很沒面子”[2].

二是追求虛榮。在很多大學生看來，大學裏能談上戀愛是一件令人羨慕的事，是有本事、有能力的象徵。相反，沒有戀愛則是一種無能的表現。特別是有些女大學生，認爲有男生追求、愛慕、庇護，才表明自己有魅力；追求自己的人越多，越感到自豪、榮耀。

三是功利心態。讀大學需要一筆不小的費用，畢業後又將面臨找工作的壓力。在這樣的背景下，一些經濟條件差的學生擇偶標準日漸功利化，希望找到一個有錢有勢的對象，以此來改變自己貧窮的生活，他們把金錢和地位放在第一位，其它的基本不考慮或者考慮的很少。在大學生中，我們經常聽到“和他（她）談戀愛，我很滿足，他（她）總是給我買一些貴重的禮物”“其實我愛的不是他（她），而是他（她）的金錢和地位，他（她）可以通過關係給我安排工作。”這裏，愛情變成了赤裸裸的交易了。

四是擺脫孤獨和寂寞。一方面，大學生遠離家鄉和父母到異地讀書，進入人生的“第二斷乳期”,渴望與人交往和親近。如果這時有異性對他很好，就會很自然的把對家人的依賴，轉爲對異性的依賴上，以此來擺脫孤獨和寂寞，從而獲得精神上的慰藉。這種情況女生多於男生；另一方面，大學生相對中學生比較自由，學習負擔不是很重，自主支配的時間比較多，有的學生因沒有明確的理想和目標而精神空虛，於是想找一個戀愛對象來擺脫空虛，寄託自己感情，這種情況男生多於女生。

五是安全需求。所謂安全需求，表現在人身安全、財產安全、就業保障、醫療保障等方面，如果這些需求能夠得到滿足，就會避免焦慮和恐懼。“當這種需要未得到相應滿足時，它就會對個體的行爲起支配作用，使行爲的目標統統指向安全。處於這種狀態下的人，可能僅僅爲安全而活着。”[3]當代大學生涉世未深，缺乏社會生活的經驗，安全指數不高。正因此如此，他們把自己的希望寄託在所談戀愛的人身上了。

2 大學生戀愛心理問題分析

2.1 生理因素

青春期是性機能發育成長期，下丘腦某些神經細胞發育成熟，刺激腦垂體分泌性腺激素，促使生殖器官的性腺發育，從而分泌出性激素。性激素的主要功能在於刺激性器官的發育、成熟，激發副性特徵的發育。由於性激素分泌增多，性機能迅速發展，男女開始強烈意識到兩性差別和性意識的覺醒，通常稱之爲“情竇初開”.19 世紀末 20 世紀初英國靄理士（Henry Havelock Ellis）在他的《性心理學》中對愛情進行了生物學和心理學總結，他認爲：“戀愛的發展過程中可以說是雙重的。 第一重的發展是由於性本能向全身放射……第二重的發展是由於性衝動和其他性質多少相連的心理因素髮生了混合。”[4]他的論述證明，愛情是在特殊的`生物基礎上發生的。

2.2 心理因素

所謂愛情產生的心理因素，正如莎士比亞（WilliamShakespeare）對人類愛情所述：“愛情不是花蔭下的甜言，不是桃花源中的蜜語，不是輕綿的眼淚，更不是死硬的強迫。愛情，是建立在共同語言的基礎上的。”愛情作爲人類的一種高級情感，受人的遺傳和後天因素的影響和制約。這裏所指的“遺傳”是人的生理因素---性本能，後天因素是指建立在共同目標基礎上的情感。具體來說，構成愛情心理的因素主要有四個方面：

一是異性之間的互相傾慕。一般認爲，愛情的基礎是互相傾慕，異性之間的互相傾慕，是愛情產生的內在心理因素。

二是共同的人生觀。主要表現爲思想感情的一致，有共同的人生態度和志向。這是產生真摯愛情的關鍵。

三是雙方心理相容。主要包括心理和諧、心理互補兩個方面，這是協調戀人間關係的最好方法。心理和諧，是雙方思想感情、心理特點等各個方面的充分了解與適應。

四是遵循忠貞原則。 愛情包含性愛和情愛兩個部分，因爲有了這兩個因素，愛情也具有了排他性，忠貞便成了愛情心理結構的一個重要組成部分。

2.3 社會因素

網絡對大學生的影響。 網絡作爲一種信息傳播的新媒體，在人們學習、工作和生活中產生了廣泛而深遠的影響。人們通過網絡會更加方便快捷的獲取信息，更新觀念，解放思想。但是網絡也是一把雙刃劍，它在給人們帶來好處的同時，也免不了會帶來一些危害，尤其對涉世未深的大學生，影響更大。我們在瀏覽網頁時，經常會自動彈出一些低級下流、黃色頹廢的不堪入目的圖片，這會對大學生產生消極、負面的影響，使他們的心理形成了一種新型的“性解放”和“性自由”,進而導致大學生戀愛取向的錯位，甚至會走上違法犯罪的道路。

現實環境的影響。 現在的大學生可以在讀書期間結婚，更不用說談戀愛了。在校園內，卿卿我我的現象隨處可見，這對於還沒有男（女）朋友的學生而言，這無非是一種刺激，一種壓力。爲了擺脫形單影隻的生活，他們也開始追求異性，甚至爲了成功不擇手段。還有社會是上不良風氣的影響。實用主義、享樂主義、拜金主義不斷對大學生進行侵蝕，也會影響大學生的戀愛觀。

3 戀愛心理問題的調適方法

3.1 樹立正確的戀愛觀

大學生戀愛觀是指大學生對待戀愛問題所持的基本觀點和態度，以及對戀愛行爲好壞做出的基本判斷。[5]愛情，是人類特有的一種高尚的精神生活。首先，愛情是建立在一定的物質基礎之上，雙方有共同的價值觀，有崇高的理想和奮鬥目標，彼此互相尊重，互相傾慕，渴望對方能夠成爲終身伴侶。互相給予、互相提高、共同追求、心心相印，這就是愛情之所以美好無比的祕密之所在。每個人都希望自己收穫甜蜜的愛情，那麼在擇偶時就應該按照“互相給予、互相提高、共同追求、心心相印”這個標準去衡量。金錢、權利、地位不僅不是愛情的標準，有時候還會腐蝕愛情，使得愛情變質。誰都喜歡高富帥、白富美，但這不是愛情的第一標準，更不是唯一標準。 因爲靈魂美的人更可愛。 就像列夫·托爾斯泰（LevNikolayevich Tolstoy）說的：“人不是因爲美麗纔可愛，而是因爲可愛才美麗。”

3.2 處理好愛情與各方面的關係

愛情與友情的關係

正確處理愛情與友情的關係，需要根據實際情況來判斷。異性朋友之間，親密度超越了友情界限，就會向愛情發展；但是，如果戀人間失去愛情，那麼友情是否還能存在將會是懸念了。莎士比亞（William Shakespeare）說：“再好的東西，都有失去的一天。再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。再美的夢，也有甦醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手後不可以做朋友，因爲彼此傷害過。也不可以做敵人，因爲彼此深愛過。”所以，如果不得不在愛情與友情間做出判斷或選擇時，一定要慎重！不要輕易去愛！愛情，不僅僅是誠實、堅貞、美好的，更應該是慎重、理智和嚴肅的。只有這種愛情，才能帶來幸福和快樂，否則，還是選擇友情繼續吧！

3.3 完善心理疏導干預機制，加強挫折教育

戀愛並不都是甜蜜的，有時也會略帶苦澀。比如：暗戀、多角戀、失戀等。暗戀只是一廂情願，若要發展成愛情，必須向對方敞開心扉。若擔心被拒絕，最好是先潛伏到對方的身邊，通過觀察搞清對方的情況，然後，再化暗爲明，製造巧遇，尋找合適的話題，爲以後相處開個好頭。其實，一切暗戀要想有好的結果，最終都是明戀，必須有勇氣向對方表白，否則趁早作罷。愛情具有專一性和排他性，是發生在兩個人之間的事情，而不是三個或者多個。若一旦發生多個，應該冷靜理智地去處理，立刻終止這種行爲，急流勇退，切莫“腳踏兩隻船”.

參考文獻：

〔1〕黃 希庭。大學生心理健康教育[M].上 海：華東師範大學出版社，20xx.113.

〔2〕 林 麗菲。當 代女大學生戀愛動機研究[J]. 瓊 州學院學報，20xx（1）：53.

〔3〕馬 斯洛着。馬斯洛人本哲學[M].九 州出版社，20xx.54.

〔4〕靄理士。性心理學[M].商務印書館，1997.449.

〔5〕 黃 希庭。 大 學生心理學[M]. 上 海： 上海人民出版社，20xx.424.

戀愛心理學13

女人是情感的動物

邏輯與理性可以用來決定行動方式，但是無論男女兩性都經常容易被自己的情感所驅使。我們只是經常用知識來合理化這些情緒化的行爲而已，而忽略了事實。這也是爲什麼女孩喜歡看韓劇，喜歡打聽八卦消息的原因。

女人喜歡跟着自己的感覺走

別自找麻煩想要說服她、跟她爭辯或以純粹邏輯層面的方式跟她交往。邏輯永遠不該用在這個領域作爲刺激，因爲女人自認喜歡什麼或說她喜歡什麼，未必是她在現實世界中的認同。而我們要做的只是去和她的感覺互動。只要感覺對了，你的求愛意圖會讓她自己製造理由接受眼前 發生的事。換句話說，女人會想出上千個理由不該跟你上牀——但也會想出上千個理由這麼做。

女人喜歡喜歡有型的男人

當一個人打扮得引人側目時，我們會說他（她）是在扮孔雀。這也是一種價值的提現。

女人在乎別人對自己的看法

女人不僅希望避免被別人視爲蕩X，也要避免感覺像個蕩X的彆扭感。

女人喜歡自然而然的發生

女人在戀愛過程中不會太主動，以免覺得你們直接可能發生的.事是她的責任。無論她感受到責任的輕重，都會啓動她的ASD（被別人看成蕩X）。例如，如果你對她說：嘿，咱們回我家去打炮吧。即使她很想答應，但還是得拒絕，因爲答應就會讓她揹負起這件事的責任，她絕對不願意。但是如果你改口說，嘿，咱們泡吧途中先去我家坐坐吧，我想讓你看我的熱帶魚，這樣她就有藉口與合理的推諉去你家了，然後——恨不巧地——跟你上牀——事情就這樣發生了.

女人喜歡男人主動

因爲女人很少會對當下發生的事負起責任，因此，男人必須永遠主導，別無選擇。要創造奇蹟。你要負責製造你們共享的體驗，促成共享的每一刻、勇敢地帶領她往前走，無論階段推移、達成每個階段的目標、升高關係、變換場地或其他事，都是你的責任。如果她或你覺得很無聊，責任都在你！

女人用時間考驗男人

女人喜歡在求愛的過程中不要太快或太慢，她會間接的考驗男人。當然，不要把堅持跟哀求、爭論、咄咄逼人、黏人或嚇人混爲一談。這個堅持到底，只是要你別太輕易放棄。因爲女人可能試探你，看你是否輕易放棄——其實是想測量你的自信心。只要確認她只是象徵性的要矜持，就繼續引誘下去。要是她不稍微抵抗一下，就會感覺自己像個蕩X，這種事絕對不允許。

女人用行爲考驗男人

女人情感上的第一優先是安全與安全感，因此她需要一個讓她覺得安全、有保障的男人。如果女人可以直接問每個男人能否供養並保護她跟她的子女，事情就簡單多了。但是，男人爲了上牀當然會說謊，所以她必須測試。測試是一把雙刃劍，如果你的響應方法正確，測試後她會更加明顯被你吸引；但如果你搞砸了，她會明顯更加沒興趣。

女人最希望考驗的結果

女人會一直逼近進行測試，直到她們摸清你的底線爲止.如果她們逼近感到了抗拒，纔有可能覺得跟你一起有安全感。這就是她 想要的。如果她感受不到抗拒，那麼她會繼續試探，最後把你踩到地上，再到別的地方尋求挑戰。這就意味着，讚美一個女人並不表示比較有機會跟她上牀，當男人曲意逢迎，女人或許喜歡自信滿滿的感覺——但是不會跟這些男人上牀。

戀愛心理學14

1、你們的愛情基礎牢靠嗎

剛戀愛就分開相處，本來就沒有堅實的愛情基礎，這無疑會使愛情產生隔閡。

2、你們什麼時候可以在一起

異地戀只是一個不得已的過渡階段，但最終是要突破異地限制在一起才能繼續愛情。

那麼，你的這段異地戀會有一個多長的時間期限呢?如果時間會超過兩年，那麼你需要慎重考慮。

3、你對你的另一半足夠信任嗎

信任問題是異地戀最大的'障礙之一。因爲長時間的看不到對方，很容易讓感情淡化。

如果對另一半沒有足夠的信任，這種猜忌會讓你備受折磨。

4、你們多久會有一次性關係

性是維繫愛情的重要一環，你們多久可以見一次面，一般來說，1-3個月至少一次，關係熱度還可以保障。

5、你有多愛他

無論怎樣，異地戀都是無可奈何的下下策，如果你並沒有那麼深的愛上對方，建議不要發生異地戀。

戀愛心理學15

要不斷保持互相尊重的態度，不要像許多情侶一樣，在定情之後，就開始不檢點自己說話的態度和服裝儀容。

第七誡：擇偶時，品格(忠誠、仁慈、善良)比外表更重要。

年輕人很容易被對方的外在條件所吸引，但其實品格、忠誠、仁慈、善良，比外表、賺多少錢、學位來得重要。

婚姻能否幸福，內在纔是關鍵。

基於人性的軟弱，第一眼往往看的`是外表。當然，外表至少要在你眼中能過得去。

但其實，在定情、交往一段時間以後，外表就變得不這麼重要了。將來是不是能長長久久，主要在於對方的個性是怎麼樣的。