清明節掃墓該怎麼做好戶外保健

　　概 述

清明節馬上就又來到了，清明節，既是農業上生機盎然的一個節氣，有是追悼先人悲痛傷感的一個祭祀節日。那麼在清明節掃墓的時候，應該要怎樣做好會保健呢！首先就要注意昆蟲叮咬。去掃墓的時候有很多土葬的地方，掃墓的時候都是雜草叢生的，在這雜草叢生的，地方，有很多的昆蟲，所以這時候一定要注意，暴露的部位，不要讓昆蟲叮咬到，對於一些比較敏感的`肌膚來說，被不知名的昆蟲叮咬到就會發腫發紅，更甚者會流膿。

　　步驟/方法：

1第二就是應該要注意，不要被蜂蜇傷。蜂蟄傷是由風味部的毒刺或是毒液進入人體皮膚之後引起的局部或者是全身的過敏性反應。如果被毒蜂蜇了之後，應該儘快處理傷口，吸出毒汁。還可以使用生理鹽水或者是氨水，1:5000的高錳酸鉀液沖洗。

2還應該要注意，不要被蠍子蜇傷，蠍子蟄傷，嚴重者會出現全身的中毒症狀，比如心慌，口脣會發紫，臉色會發紫，會抽搐和精神錯亂，如果不進行及時的搶救，可以因爲呼吸麻痹而死亡。

3如果在掃墓的周圍環境是雜草叢生的，那麼這個時候最容易被毒蛇咬傷，所以一定要注意，一旦被蛇咬傷之後，應該立即在傷口靠近心臟一端局部進行結紮，每隔半個小時放鬆一兩分鐘，要注意不要去進行吸允傷口，要以最快的速度去往醫院進行治療。注意事項：

除此之外，在清明節掃墓的時候一定要注意燒的紙錢一定要，最後把火源熄滅，因爲清明節是風起的季節，如果一不小心就會造成不可挽回的火災。