高一體育教學計劃
高中是人生教育中最重要的時刻,在高中時刻,只要你努力學習,用功讀書,考上大學,那麼你的人生轉折點就好了,開始慢慢的走向成功,實現自己的夢想。如果你不努力,讀書不用功,考不上大學,那你的人生很有可能是暗淡無光的,這是幾十年來的前輩總結出來的經驗,很少有人逃過這個經驗。
在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。
根據這個思路,我制定了高一體育教學工作計劃:
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學爲學生提供了更廣泛的選擇餘地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式,激發學生學習興趣,達到運動參與的目的,提高學生科學鍛鍊的主動性、自覺性與積極性,通過太極拳模塊、田徑模塊教學,使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能,增強體能,同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神,學會自主、合作與探究學習,形成運動專長和技能,爲終身體育打下堅實的基礎,逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學生情況分析
高一新生具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上,大部分學生進入了生長髮育的高峯,身體素質有了明顯地提高,爲進一步學習提供了有力的條件;在心理上,高一學生剛剛從國中進來,心理還不成熟,控制情緒能力較弱,心理極不穩定;另外,她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感,但合作意識與團隊觀念較爲薄弱。
三、教學具體措施:
1.利用室內理論課,運用多媒體教學技術,使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課,使學生進一步掌握運動技術要點,形成運動專長,培養終身體育意識。
3.採用分組教學法,培養體育骨幹。
4.加強思想品德教育,在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動,提高學生運動參與的積極性。
四、教學內容及課時安排:
項 目
單元教學目標
內 容
課 次
體育 理論
瞭解課堂教學要求,對高中體育課堂開展有一個大概瞭解,對高中體育有一定興趣,並渴望能夠學習一計所長作爲終身體育
體育課堂要求,介紹高中體育課開展模式並引導學生對高中體育產生興趣,引導學生要學習一技之長,作爲終身體育
1
隊列隊形練習
讓學生在練習隊列隊形的同時體會到軍隊的威嚴和神聖,爲以後體育課堂快速調動隊伍作準備
基本隊形變化
2
齊步走和跑步走隊形練習
3
隊形基本調動
4
隊列隊形變化
5
武術模塊
二十四式簡化太極拳
學會武術的太極拳(24式)套路動作發展學生的柔韌、力量等身體素質,在學習中體會武術的博大精深,促使他們喜愛武術運動。
太極拳1—4
6
太極拳5—8
7
太極拳9—12
8
太極拳13—16
9
太極拳17—20
10
太極拳21—24
11
配樂太極拳
12
配樂太極拳
13
14
田徑模塊教學
跑
1、跑
①瞭解跑的技術和練習方法,提高速度和反應時;培養自主、合作、探究學習的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。
②掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法;關注國內外的重大體育賽事。
③培養學生克服困難、堅韌不拔的意志品質。
課堂常規、運動創傷的'簡易處理
15
起跑、加速跑
16
變速跑、定時跑
17
接力跑(1)
18
接力跑(2)
19
測試男800m女400m
20
跳高
2、跳高
①瞭解跳高的技術和練習方法;提高肌肉力量和耐力;培養自主、合作、探究學習的能力;提高跑的能力和興趣。
②在體育活動中表現出負責任的社會行爲和良好的體育道德。
③培養學生克服困難、堅韌的意志品質。
助跑與起跳、原地縱跳
21
起跳與過竿、助跑摸高
22
起跳與過竿
23
跨越式跳高完整練習
24
跨越式跳高完整練習
25
測試(跨越式跳高)
26
跳遠
3、跳遠
①瞭解跳遠的技術和練習方法,提高肌肉力量;培養自主、合作、探究學習的能力;提高跑的能力和興趣。
②認識個人參與社區體育與健康活動的權利與義務;在體育活動中表現出負責任的社會行爲。
③培養學生克服困難堅韌的意志品質。
單足跳
跨步跳
27
助跑與踩點
立定跳
28
助跑與起跳
多級蛙跳
29
起跳與騰空
30
蹲距式跳遠完整練習
31
測試(蹲距式跳遠)
32
備註:各體育教師根據計劃和相應模塊寫好教案進入課堂教學
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