口乾舌燥怎麼辦
1、口乾多數是生理性的
口乾作爲人皆有之的感覺,絕大多數是生理性的,口乾--攝水的條件反射環路就是其中之一。神經系統的下丘腦外側區中存在着攝水中樞,當人在少飲、運動、失血等情況下,隨着機體水分的減少,血液就會變稠,醫學上叫做血液高滲化。這一生物信息刺激了攝水中樞就會產生渴覺,即口乾感。同時,人的本能也會讓泌尿系統放慢“工作節奏”,少撒尿。人體通過這種負反饋機制,就能控制住水的進出口,使身體保持必要的水分。
因此,生理性口乾的特點是,口乾感常發生於超出正常生理活動量的初期,口乾程度與失水量有關。解除生理性口乾唯一有效的方法就是及時補充水分,而喝飲料、喝酒,或吃酸味東西都不是好辦法。
2、藥物性口乾有些可避免
還有一些人口乾是由於藥物引起的,多見於長期服同一種藥物的慢性病患者。有統計顯示,64%的口乾症與長期服用同一種藥物有關,高血壓、憂鬱症、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物,都可引起口乾,而可能引起口乾症狀的藥物有數百種之多。
解決藥物性口乾的.方法是儘量避免使用有口乾副作用的藥物。需長期服用某種藥物的慢性病患者,可在醫師指導下適時更換藥物;對於治療某種疾病特殊有效而又有口乾副作用的藥物,可權衡利弊後再使用;必須使用時可服用一些能改善口腔症狀的其他輔助藥物,如有滋陰生津功效的中藥。
由於口乾原因之多,有的是因爲飲食、心理及生活習慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解,有的長時間困擾病人。爲了緩解口乾不適,人們經常不停地飲水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對於各種疾病引起的口乾卻難以奏效。相反,常因飲水過多而增加腎臟負擔,因此建議大家口乾不能短時間內緩解時,應到醫院做全面檢查。異常口乾亦或是疾病徵兆,主要有以下幾種:
1、某些口腔疾病,如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等,由於患者需經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,會致使口乾。
2、糖尿病,肺結核,貧血等病症同樣可能會伴隨着口乾現象。例如肺功能較差,導致機體缺氧嚴重,因而常張嘴代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾症狀便可緩解。
3、機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾,同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。
當然,疾病導致的口乾,只要緩解了對應症狀,口乾現象便可緩解。但由於病理性的口乾並不好判斷,還是建議尋求醫生的幫助。
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