中學生心得體會

我們有一些啓發後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編爲大家整理的中學生心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

中學生心得體會1

經過了五天的軍訓，我懂得了什麼叫鐵一般的紀律，什麼叫風一般的行動，什麼叫鋼一般的意志；什麼叫團結，什麼叫忍耐，什麼叫毅力！軍訓可不像想象中那麼簡單，在這五天的軍訓裏，不能彎腰駝背，要昂首挺胸；不能吵吵鬧鬧，要鴉雀無聲；做事不能拖拖拉拉，要急如風火……每天都是一成不變的風景——正顏厲色的教官，沙啞的喊叫聲，額頭上晶瑩剔透的汗珠以及被汗水溼透的迷彩服……

然而就是這樣單調的風景，使我們從家長手中嬌嫩的花朵變成了堅毅的軍人：整隊迅速、意志堅強、紀律嚴明！

在這五天裏，我們汗流滿面，頭頂着熾熱的陽光，認真訓練。豆大的汗珠從臉頰上流過，但是同學們都紋絲不動，毫無畏懼。“你們就是鋼鐵，我們的任務就是把你們打造成一件件成品。”總教官總是這麼說。

剛開始我們還是不適應軍訓生活，第一天晚上單獨被教官留下來加訓、練軍姿。我們回到宿舍後個個腰痠背痛，睡不着覺，都在深深雖的.反省自己：自己是不是那個“害羣之馬”，害的我們被留下來。每個同學都十分想家，突然明白自己父母與教官無法相比，自己在家生活與軍訓生活有着天壤之別。再也不敢抱怨自己現在生活多麼的累，父母很兇了。

吸取了這次教訓後，我們再也不敢在隊伍裏東摳西摸。雖然有些同學身體支撐不了五天殘酷的訓練，但是，看到周圍同學依然精神抖擻頑強的站着，也就堅持了下了。

我們一營一連憑藉着頑強的鬥志和實力，最終拿到了屬於我們的優秀連隊的錦旗。望着那耀眼的錦旗，我們心裏別提多高興了，但我們還是堅持不動的站在隊伍裏。別的連隊聽到結營儀式結束時，都激動的丟起了軍帽，馬上打回原形。而我們連隊卻截然不同，仍然雷打不動地站着。

感謝我們學校的校長，給了我們一次寶貴的機會，讓我們去體驗軍訓的生活。軍訓，告訴了我們——不經歷風雨，怎麼見彩虹！

中學生心得體會2

軍訓一詞，在我的腦海裏也已經出現了許多次，但卻從來沒有真真地嘗試過，體驗過，今天，可算有番領悟了。

　苦

“軍訓，集合了！”大家迫不及待地從地上站了起來。第一次，難免有些激動，大家都很活躍和積極，個個顯得興高采烈的，認真地聽着教官向我們傳授動作和經驗，也許是教官的幽默風趣，也許是我們太過於沉醉在歡樂之中吧，大家都忘記了疼痛，都陶醉在口令吶喊聲之中去了，等軍訓完之後，許多同學這才發現，自己是“腰痠背疼腿抽筋”，哎，這種苦澀的滋味可真不好受呀！

辣

從辣一字，你會想到什麼呢？哎，當然是火辣辣的太陽了，雖然我們站在地下籃球場訓練，但仍有幾絲熱意向我們侵來，立正的我們，臉上早已積滿了滴滴汗珠，像水簾一樣滑落，留在身上，庠庠的`，又不敢去撓，只能這樣硬撐着，許久才坐下，這時的我們已經汗流浹背了。

酸

所謂的酸，則是腿部，半天的站立，半天的下蹲，不酸纔怪呢，但我知道，儘管如此，但我一定要堅強，並堅持到底，只有這樣才能真正鍛鍊一個人的意志，精神支柱永不倒，這纔是一個人的最基本的要求，“萬層高樓平地起”，只有把精神的支柱修築的更堅固，才能搭起一座永不倒塌的高樓大廈。

甜

問：“這樣苦的訓練怎會有甜呢？”這你就不知道了吧！甜來自於心頭，軍訓不僅是個磨鍊人的項目，更是一個能體現出團體精神的項目，軍訓軍訓，軍便是軍隊，軍隊不是一個人，而是集體，只有集體的進步，才能展示出一個班級，一個軍隊的團結與上進，一個班級團結了，個人的心怎會不“甜”呢？

苦辣酸甜的軍訓讓我明白了許多，也讓我見實到了許多，快樂與痛苦並行，這不正是一個班級的所需，一個人生的所需嗎？

中學生心得體會3

我曾嚮往鷹擊長空的磅礴氣勢，我曾留戀蝶舞花間的自在浪漫，我曾追求彩虹當空的絢爛美妙。然而，“荏苒春冬逝”，我卻發現夢想並不是觸手可得，它更像是海上捲起的泡沫，當你想抓住它時，霎時間，它便消失得無影無蹤。

今日是軍訓開營的第一天，我便深深的領會到了其中的“苦”。火辣辣的驕陽下不時傳來幾聲蟬噪，擾得人心煩意亂，操場上的我們彷彿一隻只“烤羊”，被無情的紫外線狠狠的'侵蝕着。

此刻的時光似乎也格外漫長，平時眨眼便過的20分鐘，此刻競像一個世紀，汗珠像一個個調皮的孩子，彷彿把我的衣服當成了滑梯，在我的每一寸肌膚上肆意流淌，順着衣領，沿着腳踝，匯成了“涓涓細流”。我的渾身彷彿被組裝起來，一邊是不能動彈，一邊是腰痠背痛，身體彷彿隨時會壞掉似的，癱軟下來，感覺有點像是提線木偶。可是，緊繃的神經提醒我，不能鬆懈。

一分鐘，十分鐘……，我咬緊嘴脣，告訴自我——堅持就是勝利!最終，時間熬到了盡頭，我一下子癱坐在了地上，雖然已是渾身痠痛，但心裏卻格外明媚，頭頂上的藍天加上點點飄飛的白雲，正是我此時心境的寫照!

我深知未來的路上崎嶇坎坷，必須比此刻更加艱險。但如同“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行”，前行的路上，我僅有“吃得苦中苦”，才能贏得最終的勝利;僅有堅持，才能不讓夢的彩虹變色，年輕的夢想之花纔不會在現實的風吹雨打中凋零，我才能撥開前方的煙蒙迷霧，找回正確的方向!

中學生心得體會4

磨鍊是一塊石頭，爲通往成功的道路上添了些許階梯；磨鍊是一支鋼筆，寫下鏗鏘有力的字眼；磨鍊是一顆鑽石，將五彩人生襯托得更加璀璨······磨鍊，是人生必不可少的東西，而軍訓就是對我的一種磨鍊！火辣辣的太陽熱情地與大地相擁，我的汗水靜悄悄地鑽了出來，猶如斷了線的珍珠般，在臉上，蜿蜒爬行。小草小花們都躲在樹蔭下乘涼，而我們，還在炎熱的太陽底下站軍姿！

“一分鐘，兩分鐘······”我在心裏默默地念叨着，想象着再過幾分鐘之後，快活的休息時光。大家都井然有序地站着，紋絲不動，好像活生生的木頭人似的。

時間還在慢悠悠地“溜達”，可教官依舊繃着一張“撲克臉”，遲遲還未下令。“動一下吧！好累呀！”心中的壞魔鬼在一旁煽風點火。“還是不要動吧！雖然好累，但是動了就會被教官罰的！”心中的好天使在耳旁細心叮嚀。就在我猶豫不決、優柔寡斷之時，教官嚴肅地一聲令下：“坐下！”我一邊興高采烈地想道：“教官呀教官，你怎麼對我們那麼好呀！”一邊帶着彩虹般的心情，緩緩坐下。“起立！教官以迅雷不及掩耳之速厲聲喝道。我只得啞巴吃黃蓮——有苦說不出地站了起來。心裏卻無奈又恨恨地想道：“教官，您把我們當猴耍吧！”“不想坐了是吧！”教官以跨立的`姿勢，在我們面前踱步，聲如洪鐘地喝道：“那就繼續站着！”我表面上毫無怨言地以軍姿的姿勢站了起來，但心裏面籠罩着一片烏雲，無限抓狂道：“好討厭呀！”

時間似乎在這一瞬間“駐足”，我靜靜地站在那兒。苦中作樂地翩翩聯想到了被罰做俯臥撐時的痛苦！那時，我們都雙手着地，兩腿與地面保持距離，目光向大地深深地致敬。“能堅持一會兒是一會兒！如果堅持不住，指不定會被教官罰得更慘呢！”我在心中一遍又一遍地督促自己。回想起來，這次的懲罰也算不了什麼，因爲我從中有所收穫！

所謂軍訓，就是人生的一種考驗；所謂軍訓，就是吃苦耐勞的精神；所謂軍訓，更是對自己的一種磨鍊！只有經得起磨鍊的人，纔能有所成就，有所輝煌！

在蒸蒸烈日之下，我正在磨鍊自己！

中學生心得體會5

我們參加軍訓已經七天了。七天中的每一天都帶給我們不同的感受。我們盡力體驗軍人的生活，渴望擁有他們無畏的氣質。這個過程雖然酸、苦、累，但也伴隨着唱、笑。我們在訓練中成長，在逆境中堅強。軍訓一定會讓我們受益終生。

在過去，我們是父母的掌上明珠，從未吃過任何苦，也無法理解這個世界的艱辛。然而我們已經踏上了人生的下一段旅程，進入大學後一切都靠自己。隨着想象中的大學成爲現實中學習和生活的地方，我們可能會感到一些不適應，難以融入大學生活，自我意識和社會適應性較差。這個時候，我們需要有足夠的.體力和耐力去挖掘自己的潛力，以促進自己的全面發展，在未來的生活中贏得更多的機會，創造更美好的生活。

軍訓是一種生活訓練，是一種有效而必要的方式。它不僅提高了我們的身體素質，還幫助我們調整心態、言行和性格，使我們變得堅強和富有活力，也使我們的班級更加團結和友好，更加全面和有競爭力。所以軍訓不僅對個人很重要，對整個班級，年級，甚至整個學校，整個社會都很重要。社會需要有能力、有水平、有修養、有文化的人才，祖國的未來取決於我們大學生的發展和創新。

所以，讓我們停止抱怨，開始投身軍訓吧。不要浪費這個提升自己能力的寶貴機會，爲了我們更充實更美好的明天，我們相信“苦也是樂”，“不經歷風雨怎麼見彩虹”。

美麗的金秋，我們迎來了收穫的季節。爲了追求青春的理想，爲了實現人生的價值，我們願意付出無限的智慧和努力。因爲我們相信明天會更好，我們的未來會更光明！

最後，衷心感謝學校和教官爲我們安排這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等你來檢查我們的軍訓成績！

中學生心得體會6

德育即思想品德教育，它是指教育者按照社會的要求，有目的、有計劃地對受教育者施加影響，把一定的思想準則和道德規範轉化爲個人的思想意識和道德品質的教育。

當代青少年心理生理髮展具有不成熟、可塑性強的特點，他們面臨更多的機遇和史無前例的挑戰，只有樹立優秀的價值觀，才能全面正確地認識自己、他人和社會，將來才能成爲對企業和社會有用的人。

我校中專學生由於生源層次問題，存在的一些現狀令人堪憂。如厭學隊伍日漸擴大，學生不愛學習、不想學習，他們大部分抱有理論沒用的想法，認爲只要有實習成績就可找到工作。他們整日無精打采或上課睡覺，週末整日泡在網吧，對老師佈置的作業置之不理。學生的日常行爲極不規範，在校園經常聽到髒話如行雲流水脫口而出，臭話隨口流露，這部分人也不排除女生。長髮、染髮、穿耳者爲數不少，以至常聽到學校周邊住戶議論“如今的學生有時候真的分不清是否是學生”。

造成上述現狀原因是多方面的，諸如社會風氣的影響，家庭對孩子的溺愛，父母外出打工缺乏家庭管教及網絡的影響等。但究其根本原因是當代學生缺乏道德教育，他們既不尊重自己，也不尊重他們的父母、老師、同學。俗話說，人必自尊而人尊之，德育教育的開展很有必要。

進行德育教育的過程中，各班主任智者見智，仁者見仁，我總結的主要工作有這幾方面：

1、加強日常規範，進行德育滲透

日常規範是德育教育的基本內容。日常規範是準繩，學生必須遵照執行，無規矩不成方圓。但如果僅僅強行讓學生遵守校規校紀而教師不注重自己的言行，日常規範必然形同虛設。教師在此德育教育過程中最有效的方法是“以身作則，以身示範”。要求學生做到的，自己首先做到，要求學生不做的，自己首先不做。應用自己的行動向學生滲透，讓學生耳濡目染，最終產生潛移默化的影響，學生看到老師都以校規校紀約束自己，學生就會照做，不至於產生牴觸情緒，進而養成良好的行爲習慣。

2、活動中的德育，進行德育普及

在活動中進行德育的最大特點是普及性強。良好品德的養成並非一朝一夕就可以達到，而是從一些不起眼的小事、一些看來不相關的方方面面逐步培養起來的。在開展活動的`過程中，不僅可以培養自己的興趣愛好，發揮個性特長，還可以培養集體觀念，又由於每位學生都能參與，學生們可以自我表現，自我管理，實現師生、學生間的思想和情感的平等交流。在活動中學生鍛鍊、表現了自己，教師在這時進行教育，形式比平時苦口婆心的講述要生動的多，效果自然也要好的多。更重要的是活動開展多了學生就會信賴教師，就會自然打開接受教師和教育的閘門，學生有心理話就能向班主任傾吐，從而促進了教育的開展。

3、放開班委權力，培養自制能力

學生既是教育的客體，又是自我教育的主體。在班級管理中，班主任要充分發揮學生的主動性和積極性。在班集體中，每個學生都有自己的個性特長和活動交往的位置和對象，他們有一種自然的向心力。實踐證明：實行班委輪職可以爲學生創造一個自己教育自己，自己管理自己的良好條件，教師教給他們開展輪職的方法，制定活動計劃，然後放手讓他們進行自我管理，這樣學生既得到了鍛鍊，又培養了管理能力，更重要的是，通過輪流執勤，讓每名學生知道了班委工作的內容，能讓學生更好的互相配合，提高自制能力，久而久之則養成了良好的習慣，達到了德育的目的。

4、德育始於課堂，最終融於生活

教育家赫爾巴德曾說過：“教學如果沒有進行德育，只是沒有目的的手段，品德教育如果沒有教學，就失去了手段和目的。”在教學工作中，我們應該做到德育與智育並舉，並且要做到德育先行。在學生的學習過程中，教師只是處於一種主導的地位，而學生纔是學習的主體。學生的學習成績的好壞在很大程度上是由學生自身的道德素養與學習意願所決定的，而這些都屬於我們德育工作的範疇。

另外德育工作不像理論教學那樣，教師在課堂上講，學生在課上聽懂記住了。我們必須充分地利用好“課堂”與“生活”這兩塊德育陣地，尤其是生活這個真正的德育大課堂。我們在課堂上所傳授的德育內容，須要學生在生活中去踐行，檢驗並指導學生在生活中的一言一行，持之以恆，這樣才能夠教會學生如何生活，

如何做人。把學生培養成思想、道德、品質均優秀的人才，這纔是我們德育的最終目的。一個品德敗壞的人，他掌握的技術越高明，對社會的危害越大。

我們都知道，德育是一個系統工程，需要學校、家庭、社會及學生本人的密切配合，涉及到學校、家庭及社會教育的各個環節，在教育過程中教師必須堅持在尊重學生的基礎上，言傳身教，做到有的放矢，並持之以恆。以上只是我當班主任以來的一些體會，希望隨着班級工作經驗的積累，今後能勝任班主任的本職工作。

中學生心得體會7

走過多遠的路，才能讓話語有足夠的分量撐起人生的意義。這在我看來，是如今身處溫軟象牙塔的我們所應該經歷並懂得的，因此，無論從書中讀到了多少道理，只有自身經歷了，才能得到自己的道理。社會實踐的意義，或許不是讓我們從中做出多大的成果，而是在實踐中實現自己與社會的交互，與他人的交往，與自己的對話。

如果你不去做，你就不會知道自己能夠做的有多好。本來的對於大學各項學習活動我一直感到有點盲目和迷茫，不知道自己究竟想要乾點什麼，直到同學邀請我參加這個社會實踐團隊，並參加了幾次籌備會議，我才覺得或許從中可以實踐一些自己想法。在籌備會議上，大家各抒己見，我也儘自己所能的奉獻了自己的意見，並積極闡述了我個人對於課題的看法，每一個人都儘可能的做的更好，讓我感到團隊的力量與溫暖。從課題的選擇，到邀請指導老師，大家一次次的合作，一次次的努力，隊員彼此之間不斷地拉近着距離，不斷地完善着對於課題的`看法，最終我們實現了“校級資助”的短期目標，每個人都以更加振奮的精神準備着之後的挑戰。

第一個實踐地是威海當地圖書館，我們在做了自認爲足夠的準備後，乘車出發。但首戰並不理想，這也充分說明了我們的準備並不充足，可我們也在慶幸，幸虧問題較早發現，這有助於我們之後做更好的準備，使學習活動進行的更順利。隨後的在濟南、鄭州等地的實踐地，我們不斷糾錯，不斷努力，每一份分發的問卷都能見證我們的熱情。同時也非常感謝各地圖書館對我們學習活動的支持，雖然陌生，但卻真誠，因爲信任是可以相互回報的。

基於課題，我們在一步步的實踐中也一點點的看到了我國如今公共文化事業的冰山一角，經濟的快速發展還未以較明顯的跡象反作用於文化事業的建設，圖書館還有很多事情得做，當然還需要社會各界的關注和政府的大力支持，只有當社會形成對此的普遍重視，才能真正顯示出一個社會、一個民族在精神方面的成熟程度。

與此同時，在實踐中，我也發現了很多自己的不足之處。首先，一定要做好計劃制定，以及應急措施，決不能盲目自信;其次，要有耐心，一定要給別人創造願意傾聽你的理由;還有就是要善於溝通，這是一種重要的技巧和能力，也是別人認識你理解你幫助你的主要方式。

最後，我們立足社會，自當躬行實踐。

中學生心得體會8

也許在家長和老師們的眼裏，寒假是學習的重要時段，而在我看來，寒假是豐富自己閱歷的時間。在寒假期間，利用好每一天的時間給自己充電能夠收穫很多。下面小編爲大家整理了一篇國中寒假社會實踐活動心得體會，期望能爲有需要的人帶給幫忙，請大家參考。

寒假裏我和幾個朋友一齊去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不明白。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領着我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人說明了來意，說完便走了。

看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來爲她添負擔的。

然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後必須還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!

可能這句話並不是只針對她自己一個人，而是針對敬老院裏的老人吧!

我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因爲很少會有人去看他們，她們很寂寞!

可能這些老人的.孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。就應用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎樣辦啊

這短短的實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作爲一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

中學生心得體會9

經歷過從國小生過渡到國中生階段的朋友都知道，國中階段較之國小階段的課業壓力大，以數學爲例來說，它是要求具備良好邏輯思維能力的一門學科，對大多數學生來說是個難點，所以特此蒐羅了一系列關於數學學習的家教心得。

①制定合理學習計劃，及時檢查落實。

1）制定符合自己的實際情況的學習計劃。要對自己目前的實際文化水平以及知識的掌握應有底。這是學習的一種打算，一種安排，以此來循序漸進地獲取掌握知識。

2）要有明確的學習目標。通過一個階段的學習，要達到什麼水平，掌握那些知識等，這些都是在制定學習計劃前應該非常明確。

3）長期目標和短期安排要相互結合好。應先制定長期計劃，據此確定短期學習安排，來促使長期學習計劃的實現。

4）要合理安排計劃。計劃不能定得太古板，要留有一定的餘地，可根據執行過程中出現的新情況及時做適當調整。

5）措施落實要有力。計劃一旦確定，則必須嚴格按照計劃去執行，可附帶制定計劃落實情況的自我檢查表，以便監督自己如期完成學習目標。

②做好課前預習，提高聽課效率。

預習是學習過程的起始環節，在提高學習效率方面具有十分重要的作用，通過預習，瞭解要學習的課程的主要內容和重、難點，瞭解自己的不足，這樣的.可提前做好準備，課上聽講有的放矢，提高聽課效率。預習的任務是通過初步閱讀，先理解感知新課的內容（如概念、定義、公式、論證方法等），爲順利聽懂新課掃除障礙。

1）預習的最佳時間是晚上的8：00到9：00這一段時間，這時人的記憶力，智力，精力都處在最佳狀態，這段時間預習能夠取得事半功倍的效果。單科的預習的時間一般控制在15分鐘到30分鐘左右。

2）比較理想的兩種預習方法：

a課前預習：

a）粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內容，瞭解本節知識的概貌也就是大體內容。

b）細讀，對重要概念、公式、 法則、定理反覆閱讀、體會、思考，注意該知識的形成過程，瞭解課程的內容的重、難點，新舊知識的聯繫及新知識在學科體系中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號，以便帶着疑問去聽課，而後再做練習，通過練習來檢查自己的預習時掌握的情況，最後再帶着自己不懂的問題去聽課。

b、（適合一些能力較高的同學）：

a）先試做習題，在一些從未接觸的新知識中，看是否能夠根據已經學過的知識來解決，而後去領略課本中的新知識。有時也可採用隨課預習或單元預習。

具體任務是：複習、鞏固和溫習有關已學的舊知識，找出新課中自己不理解的問題，並記下來；初步弄清新課中的基本內容、這些知識內容在原有的基礎上建構，並找出書中新知識點、本節的重點、難點和自己費解的地方；預習時要邊看、邊思、邊做，結合進行。

③聽好每一節課，解決疑點，吸納新知。

課前，首先應準備好上課需要的書、筆、本子等和保持飽滿精神。課堂上，全神貫注地全身心投入課堂學習，現代心理學表明，各種感官同時參加活動，對於提高大腦工作效率極爲重要，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結

眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。

口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。

手到：記筆記（講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受見解）。

④紮實搞好複習，減少遺忘。

複習是學習過程中的一個重要環節，將聽課中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便複習，消化，思在學習中的作用十分重要：克服遺忘、鞏固記憶、加深理解，消化知識、也是爲新知識打基礎的重要措施。

⑤做好小結或總結，提升對知識的領悟。

在進行單元小結或學期總結時，做到一看：看書、看筆記、看習題。通過看，回憶、熟悉所學內容；二列：列出相關的知識點的框架，標出重點、難點，列出各知識點之間的關係；三做：有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。最後歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。

⑥做練習題強化、鞏固新的知識結構。

複習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞複習的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題。做題的目的是檢查自己的複習效果，加深對知識的理解，培養解決問題的能力。做綜合題能加深知識的完整化和系統化的理解，培養綜合運用知識的能力。

⑦合理安排學習時間

1）學習時間的安排要服從學習內容。學習的內容有主次、詳略之分，因此在安排的學習時間上要根據學習內容合理地安排時間，纔不致使時間浪費。要留有一定的時間看課本，看筆記，回顧過去知識點，思考老師當天講了什麼知識，歸納當天所學的知識。

2）充分利用零星時間。零星時間看似很少，利用價值很小，積少成多，將零星時間集合起來，就是很寶貴、很有價值的時間。

3）提高時間的利用效率。一天的時間裏，人的精力不可能地始終都保持同樣的旺盛。根據自己的特點，分出輕重緩急，合理分配時間，可獲事半功倍的效果。另外，要注意勞逸結合，這也是保證時間利用效率的一個重要方面，只有會休息的人才會工作。

中學生心得體會10

新課標提出的基本理念是：生物新課程面向全體學生，學生是學習的主體，生物學習要以探究爲核心。重視學生的個性化發展以及解決實際問題能力的培養。充分體現知識、能力、情感態度和價值觀的新課程三維目標。具體總結如下。

第一、新課標新課程特別注重學生的創新能力、探究能力的培養

新課標和新教材注重啓迪學生的創新意識，創新能力的培養，鼓勵學生創造性地學習，努力爲學生創設寬容、理解、和諧、平等、民主的課堂氛圍。教材的內容與時俱進，圖文並茂，精選了一些反映生命科學最新進展並與人們的生活、工作、學習、健康等息息相關的內容，儘可能精簡課堂講授時間，爲學生創造更多的探究、觀察、操作、思考、表達、交流的機會，爲學生的創新活動提供了更廣闊的時空。

第二、新課標和新課程特別重視學生的個性發展

生物學教學要求大膽改革傳統的課堂教學模式，提倡和積極實踐啓發式、討論式、合作式、探究式教學，加強生物學實驗教學，積極採用計算機網絡等多媒體輔助教學，使生物學和信息技術整合，使課堂氣氛活躍起來，互動起來。同時注重對學生的個別輔導，使每個學生都真正地成爲學習的主人，促進他們的個性發展，新課標和新教材很好地體現了上述的精神。

第三、新課標和新課程大力倡導“開放式”教學教育信息化

使得教育資源共享變成現實，計算機網絡作爲知識傳播的有效途徑，正得到前所未有的應用。新課標和新教材就是適當引進了合作式教學，加大了學生之間、師生之間的互動與合作力度，實現了生物學課堂的開放性在這種開放式課堂中，學生學會了相互協作，學會了在和他人交流中獲得信息的方法，處理信息的能力。這對培養學生的開放思想有潛移默化的作用。

第四、新課標強烈要求學習方式的變革

新課標要求學生由過去被動、機械、僵化的學習方式變爲主動、合作、探究式的學習方式。由過去“要我學”變爲“我要學”。如何實現這一轉變，關鍵是課堂是否能真正交給主體的學生，老師不再是課堂的主宰者、統治者、演講者，而是學生的引導者、組織者、合作者。

第五、在新課程要注重人文精神和情感態度價值觀的培養

新課程強調課堂教學的有效性，強調深入到學生的認知世界，通過參與學習過程，在看、聽、說、聞思全方位得到深刻的體驗。課堂不僅是學科知識的殿堂，更是人性養育的聖殿，是學生成長的舞臺，是學生髮揮創造力和想象力的天空，有了認知的過程、學習興趣、熱情、動機得以加強，內心體驗和心靈世界得到了豐富，有了親身的體驗，學習態度和責任，對個人價值的認識，就可能有進一步發展。新課程指導下的學生不應是“我的眼中只有自己”，而應是關愛他人，通過和他人的接觸、交流、溝通，懂得尊重人、體諒人。新課標要求寓教於樂，寓教於情，以情動人，以情感人。

第六、新課標要求把實驗到落到實處

實驗要求培養學生的主動參與、合作探究的能力，不光重視實驗的結果，更要重視實驗的過程，要求學生在做中學，學中做。這也是新課程評價的一個重要內容，實驗材料、用具等發動學生自己準備，學生準備的過程就是學習思考的`過程，分析辨別的過程。

第七、新課標重課堂教學和解決實際問題緊密聯繫

傳統教學往往只重視知識的獲得，而對於知識的獲得過程和獲得知識後的應用重視不夠，因此造成死記硬背、機械記憶的學習狀況，學到的知識是死知識，不能付諸於實踐。現在的課堂無論是學生提出問題，還是老師和學生合作學習，都離不開解決實際問題，學以至用嗎，讓學生從身邊的生活實際中體會到生物知識的重要性。

第八、新課標重課堂教學的過程評價

學生學習積極主動傳統教學只注重期末考試、升學考試這些終結性評價，忽視了過程性評價，這樣造成學生輕視學習過程，只重視學習結果，學習的主動性和合作性差，課改後的評價落實到每節課上，無論學生的提問，回答問題，蒐集資料，做實驗的過程等，這樣大大激發了學生的學習動力，把課上課下的每一節環節都做的很認真、很投入，從而強化了學習過程，間接影響了學習結果，使學生的各種技能和能力得到廣泛培養和提高。

總之，新課程以學生爲中心，以活動爲中心，讓學生在活動中學會合作，學會探究，新課程將以創新爲中心，注重學生創新能力的培養，激發學生創造的慾望，勇於創新。新課改教師要先行。學高爲師，德高爲範，在日常教育教學中，教師要不斷充電，學習新知識，提高自身修養，貫徹新課標的指導思想，更新理念，改進教學方法，爭取成爲一名合格的、成熟的生物教師。

中學生心得體會11

在上三年級的時候，我就看過一部電影，叫做《寶葫蘆的祕密》，後來我才知道，這原來也是一本書。

書的作者是的童話作者張天翼，這是他的代表作之一，張天翼爺爺的這本書被稱爲中國現代童話的奠基之作，張天翼爺爺被稱爲是“中國的安徒生”。《寶葫蘆的祕密》特別有趣，教育意義也特別大。

《寶葫蘆的祕密》這本書講述的是一個叫做王葆的男孩，由於學習成績不好，經常拖他們數學小組的後腿。他一直想要做什麼事情都不用費力，不勞而獲。有一次，他去小河邊釣魚，釣到了傳說中的寶葫蘆，寶葫蘆告訴他，它可以做任何事情，但是，王葆不能告訴別人寶葫蘆的存在。寶葫蘆幫助王葆做了一個機器人，幫助他畫了圖紙，幫助他做作業，幫助他加入了學校的游泳隊，幫助他……只要王葆想要的東西或者想要做的事情，寶葫蘆都會替他完成。王葆帶著寶葫蘆來到了當初他釣到寶葫蘆的地方，想要把寶葫蘆毀掉。可是，每次寶葫蘆都會復原。而且，寶葫蘆最後變成了一個葫蘆形狀的'妖怪，把王葆嚇傻了。王葆的老師和同學們，很擔心王葆，都出來尋找他，看到王葆受傷，還把他扶回教室，王葆終於明白了，做事情要靠自己，不能靠別人。王葆開始勤奮學習，每天早上都會圍著公路跑步，每天都會到學校的游泳館一圈圈地游泳……終於，在區舉行的游泳比賽中，獲得了第一名的好成績，爲自己和學校取得了榮譽。他又去找寶葫蘆，告訴寶葫蘆他得到了第一名，沒想到，寶葫蘆也爲他高興。最後，寶葫蘆和王葆道別，駕駛著自己的迷你小飛機，飛向遠方。

這本書告訴我們：做事情一定要靠自己的努力去成功，依靠別人去做好一件事情，自己不會快樂。我們不能不勞而獲，而是應該用自己的力量去做好一件事情。只有經過自己汗水澆灌的花朵，纔是最美麗的花朵，即使他在別人眼裏是多麼的微不足道;只有經歷過磨難的花朵，纔會有那“寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來”的氣節，即使別人不看重這種氣節;只有靠自己努力創造的花朵，纔是最有意義的花朵!

這本書對我來說很有意義，因爲他在影響著我的言行舉止。

中學生心得體會12

軍訓是我們中學生活的前奏。在走進中學生活之前，我們都要接受軍訓的考驗和歷練，因爲它給我們帶來的不僅是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學間的感情和團隊的精神，所以說軍訓是我們每個中學生的必修課，也是我們中學生活中最難忘的第一課！

在訓練場上，我們頂着炎炎的烈日在苦練，勤練步伐，同學們嚴肅得做着各種動作。那認真的態度深深地感動了我們自己。我們都說態度決定高度，軍訓使我們認真得做事。在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，才能成功完成。

軍訓練習的第一步，就是站軍姿。同學們頂着烈日，冒着酷暑端正挺拔地站在操場上，“擡頭挺胸，腿要直，背要直，雙手緊貼褲縫，腳跟並齊，腳尖打開60度”的苛刻要求，讓同學們剛站了一會兒就感覺腳發麻，腰和腿都特別疼，有的同學堅持不住了，就只能到旁邊的陰涼處休息一會兒，再繼續練習。立正、稍息、坐下、擺臂、踏步平常看起來非常簡單，而現在做起來卻沒那麼容易了，這些基本動作要我們反覆地做着，教官對動作的準確性要求非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，並符合標準。

在軍訓的`這幾天裏，首先給我的感受就是一個字“累”。也許這是大多同學的感受，但現在回想：在累的背後，有很多有意義的事在等我去發掘，軍訓讓我體會了什麼叫“堅持就是勝利”。

軍訓也給我們帶來了無窮的樂趣，每當我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激盪在每個人的心中，教官們風趣的拉歌使我們感受到了快樂。

軍訓讓我們磨練出了白楊般的堅毅，領悟了什麼是團隊，什麼是團隊精神，不再只顧着自己。

心裏雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！

軍訓告訴我們什麼是團結，什麼是紀律。尤其是班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣！

中學生心得體會13

“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，而我卻認爲書中自有樂趣在。我常常一頭撲進書的海洋中，徜徉於其間，留戀忘返。爲此我也鬧了許多的笑話。書讓我愛不釋手，它就是我的最愛。

從前我是一個作文盲，一見作文就頭疼。每次作文課我都得驚出一身冷汗。老師佈置得作文，我絞盡腦汁，搜腸刮肚也寫不出來。由於我喜歡上了讀書，漸漸地，我的作文水平有了明顯的提高，也使我愛上了讀書。

我只要啃上一本好書就什麼都忘了，周圍的一切都好像不存在了，世界上好像就我一個人了。別人喊我，我也只是隨隨便便答應一下，可整個人像木頭一樣，一動也不動。

沒有書讀的日子是難熬的，原來幾乎沒有什麼書讀，隨便碰到一本書或雜誌，我都會呆在那翻上好半天。現在可好了，我們班級建立了圖書角，買來了漂亮的圖書櫃，更讓人欣喜的是裏面添置了好多適合我們閱讀的好書，這些書是我做夢都想讀的。從有了書的那一天起，我每天都盡情的遨遊於書的海洋，整天都與書爲伴，書已經成了我生活中的一部分，書是我的最愛。

因爲我看書入了迷，有時也回鬧笑話。有一次，我在看《愛的教育》，媽媽叫我去買鹽，我嘴上說馬上去，可屁股底下一下也沒有動。媽媽生氣了，我看情況不妙，只得飛快得去買了，我飛快的跑着，可心裏還想着書，到了商店卻又忘了買什麼，最後想起一袋這個詞，就買了一袋味精。在回去的路上以爲回去就可以繼續看書了，心裏高興極了。回到家，媽媽看了以後生氣的說：“買錯了，是鹽。”沒辦法，我只得重新去換。回來後又津津有味的'看我心愛的書。

有書想伴的日子是快樂的，他讓我在失意時能儘快的擺脫痛苦，在得意時把握自己;讓我在孤獨寂寞的時候向他傾訴，在高興時與他分享。讀書，將與我終生相伴，書永遠是我的最愛。

中學生心得體會14

今天是軍訓的第一天，一下從假期生活投入到緊張的軍訓生活還有點不適應，不過能和老師、同學們在一起還是很高興。

早上，我懷揣這對軍訓的好奇和嚮往揹着書包來到了校園，對於剛剛步入高中殿堂尚懵懂無知的我們來說，第一天是新鮮的，第一天是陌生的，第一天同時也是一個充滿希望的開始。軍訓儀式上校領導的講話、學生代表的講話、教官的講話，讓我領悟到，青澀如我們，仍需接受磨礪，努力進取的'決心；稚嫩如我們，仍有永不言敗，決不放棄的恆心；年輕如我們，仍有不畏艱辛，戰勝困難的信心。在學校舉行完軍訓儀式後，我們就開始了真正的軍訓生活。雖然天氣炎熱，烈日當空，會感到累和枯燥，但教官的規範指導，讓我們從前不規範的動作得到改正。能和教官共同完成軍訓是我們的榮幸。使我們得到走進綠色世界的機會，瞭解國家軍隊的英姿。

軍訓也是一種人生體驗,戰勝自我,鍛鍊意志的最佳良機.心裏雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑的暴曬下,皮膚變得黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好的朝人生目標前進的增添了一份完美自我的信心。今天我們學習了站軍姿，軍訓中教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指併攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”雖然只是一個站立動作，要想做得又漂亮又標準也不容易，在烈日下更是不容易，天氣悶熱，同學們的臉上不時滑落汗珠，多想擦一下啊，但是沒有命令絕對不能動，但同學們最後都堅持下來了，雖然我們都大汗淋漓，但我們很高興克服了困難，堅持到了最後。軍訓第一天我學會了堅持。我將懷揣着期待和喜愛更加認真完成今後的軍訓任務和珍惜與教官在一起的時光，這是我生命中書本無法替代的一課。

今天我度過了一個快樂而充實的一天。今天是特別的一天，也是令人難忘的一天。一如山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強，我相信經過一週軍訓的努力我一定會變得堅強。

中學生心得體會15

國中階段的英語學習，一方面仍在學習新的語言知識，另一方面也已進入了查漏補缺、歸類總結的複習階段。因此，同學們應學會做個有心人，把學校學習和自我學習，語法鞏固和能力突破，學習新知識和複習舊知識有機地結合起來，不斷豐富、充實自己的英語學習，以備戰明年的會考。

一、錯題集：臨考前的＂寶典＂

上課的過程包括三個主要的環節：預習、上課和練習鞏固。這三個環節構成一個完整的體系，缺一不可，都需要同學們認真去落實。預習幫助你瞭解教師的教學意圖，使你有明確的學習目標，知道自己應做什麼和怎麼去做，爲認真上好課打下基礎。上課時應集中注意力，主動配合老師完成各項教學活動。同時要善於做筆記，有選擇性地把老師教授的重點、難點都記錄下來。我們還應積極地回答問題，在口頭表達中把新學的語言知識運用於實踐，如小組對話、小品表演等，以加深我們的印象。做練習時應首先複習一遍所學的單詞、語法，然後拋開課本、單詞冊和筆記，獨立地完成練習，這樣才能反映我們語言學習的真實掌握情況。同時，及時地批改和訂正也是非常重要的。建議同學們應準備一本錯題集或難題集，對所學的詞彙、詞性轉換、時態、固定句型等都能有所積累，也使這本錯題集成爲自己臨考前的＂紅寶書＂。

二、制定適合自己的學習計劃

客觀地分析自己的英語能力和實際水平，從而制定出可作、可實踐的.英語學習計劃，對督促我們有效地提高英語成績很有幫助。如某同學英語成績中等，在請教過老師和分析過自己的英語試卷後，他發現自己的語法基礎知識部分答題情況良好，但閱讀理解和寫作部分失分較多。因此，他制定了一份英語學習的短期計劃。即每天除完成老師佈置的學習任務，他加強了課外閱讀和英語寫作的練習，力圖使自己這兩方面的能力有所突破。學習計劃又可分爲短期計劃、中期計劃和長期計劃，它需要我們一面實踐，一面及時總結和調整，記住：正確的學習計劃+認真執行=夢想成真。

三、閱讀與聽力輕鬆突破

九年級階段的英語學習，除了語法知識的不斷鞏固外，同學們還應特別注意自己閱讀與聽力能力的突破。這也是xx市英語教學改革的趨勢，將在未來的會考中得到越來越多的重視。

三、記單詞有＂竅門＂

單詞是英語學習的基礎，它是壘起英語這座長城的堅硬的基石。九年級複習階段，單詞的記憶是非常重要的。

四、選擇最佳記憶時間

每一個同學都有不同的記憶習慣和最佳記憶時間，通過實踐摸索，同學們可以選擇自己記憶效果最佳的時間。如每天清晨或每晚臨睡以前，堅持每天背單詞的習慣。

五、用多種感官記憶

同學們在背單詞時，常常是讀讀寫寫，邊讀邊背。事實上，利用聽覺來加強記憶也能起到很好的效果。如把單詞的讀音、拼寫和漢語詞義錄在錄音機裏，在臨睡前或上下學的路上反覆聽，它能刺激我們的無意注意，強化記憶，輕輕鬆鬆就記住了單詞。

六、通過歸類記憶

在記憶單詞時，同學們還可以有目的地進行單詞整理，如把單詞歸類，寫在小卡片上，利用平時空閒的時間進行專項的單詞記憶。

七、遵循記憶規律

在背單詞的過程中，很多同學都有這樣的經歷，明明自己背過的單詞不久以後卻又忘了。這就需要我們遵循記憶規律，經常循環地複習。通常，以每兩週進行一次單詞總複習爲宜。