團會心得體會

當我們對人生或者事物有了新的思考時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編收集整理的團會心得體會，歡迎閱讀與收藏。

團會心得體會1

非常高興京師博仁李老師再次來給我們做培訓。上次李老師介紹的箱庭還記憶猶新，李老師培訓一天總是先給我們講理論然後再通過實例手把手的教我們，這種講練結合讓我們更容易真正的掌握知識。這次李老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優勢等理論知識，再帶領我們做團體活動，不僅僅讓我們知道作爲領導者該怎樣組織活動，也讓我們切身體會到團體活動的魅力。以下將談談我個人的一些心得。

一、認識了團體心理輔導及其優勢

團體輔導，是在專業教師的指導下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學習、體驗，重新評價自己的思想、情感和行爲，並可以在安全的實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關係，學習新的態度和行爲方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個男性老師，男老師一開始非常的拘謹，但是後來也能積極參與活動，這就是團體的優勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質訓練和心理健康教育中發揮着越來越重要的作用。

二、掌握了團體心理輔導的基本技巧

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。因此，教師要改變心態，無條件的採用積極關注着、傾聽、共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

三、團體心理輔導工具的正確選擇

目前很多學校都在開展心理課或團體心理輔導小組，但很多活動的開展都缺乏計劃性與連續性，沒有充分考慮到學生在不同階段心理培養的需求與應該達到的任務目標，因此團體心理輔導或心理課沒能充分發揮其效果。團體心理輔導活動的開展急需專業與實操的指導，同時團體心理輔導工作的開展需要專業性團體心理輔導書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團體心理輔導活動包，它的.設計以人際溝通理論、社會學習理論、以及團體動力學理論爲基礎，總結歸納各個階段學生心理髮展的主題，精心設計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導等方式開展心理健康教育。並配備了相應的團體輔導活動手冊、活動光盤，爲團體心理輔導工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

四、遊戲雖小，作用很大

輔導中的兩個小遊戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡單的節拍，是121231234567，別看就這幾個簡單的節拍，全班同學只要節奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用大風吹，小風吹。這兩個小遊戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學生注意力不集中或感覺到睏乏時，進行這樣的小遊戲一定會收到意想不到的效果。

通過團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學生中開展的重要性。我們學校即將開展心手相牽課程，在今後的活動中我要把所學知識運用到實際當中，希望它既能幫助學生個人增強素質和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協作性和創造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。

團會心得體會2

自從成爲共青團員的那一刻起我便意識到了我所肩負的責任與義務，深切的感受到共青團員不止是一個稱號，不止是一種光榮，而更是一種使命，一種成爲在中國共產黨領導下成爲思想先進的青年的使命。從這兩年的學習生活中，我時刻以優秀團員的標準要求自己。

一. 在思想上嚴於律己

端正思想，提高思想覺悟水平。發揮共青團員的模範帶頭作用，積極參與學校組織的各項活動，在活動中學習，在活動中實踐，做到學以致用。按時繳納團費，不拖後腿，爭取爲團的事業貢獻自己的微薄之力。我樂於積極樂觀面對生活的成功與失敗。這讓我時常懷着一顆“平和，知足”的心去愛他人，併爲了我愛所愛人們，把事情做得漂亮，把自己練得更加優秀。

二. 在學習上敢於爭先

如今我已經是一名九年級的畢業生了，會考即將來臨，這將是我人生路上的轉折點。一個學生最主要的任務就是學習，因此在學習上我從來不肯放鬆一絲一毫，大小考成績從來沒有在年級前100名之後。雖然在莘莘學子中，我並非最好，但我擁有不懈奮鬥的意念，愈戰愈強的精神和忠實肯幹的作風，這纔是最重要的。課內學習的內容並不能滿足將來社會對我們的要求 , 我充分利用學校的資源 , 用更多的時間來閱讀書籍來擴大自己的知識面。我不爲學習而學習，更不爲考試而學習，而是在學習中不斷充實自我，豐富頭腦，培養自己良好的思考習慣。我有着端正的'學習態度，善於向取得好成績的同學學習，我不曾驕傲自滿，而是保持謙遜的態度，繼續努力。一旦遭遇挫折，我也不會灰心喪氣，自怨自艾，而是總結經驗，揚長避短，努力在以後取得更好的成績。不放棄努力本是我的任務，在現有的基礎上爭取再爭取更是我的職責”。

三. 在工作上盡我所能

在班級中，我是一名學習委員，爲了更好的鍛鍊自己，同時，也是尋找一次爲同學服務的機會。在七年級時，我又申請加入了學生會，如今已經成爲學生會的副主席。我盡我所能將工作做到一絲不苟，認真踏實，從不假公濟私，決不利用校團委的職權爲班級謀利益。不僅能積極完成好部門的工作，也能積極主動的協助其它部門做好工作，而且從不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作爲班幹及校團委幹部，具有二重身份，在班級和校團委之間難免會引起一些矛盾衝突，我能夠合理的安排時間做到校團委、班級工作兩不誤。

團會心得體會3

自從加入學生會到現在，我和我的夥伴們一起走過了大學一年級的大半個時光，我們在此期間接受了學長們組織的團學幹部培訓。對於此次的培訓我的感想如下：

首先，我認識到學生會是一個嚴肅的組織，它有嚴明的紀律;是爲學生服務的組織，它指導我們處處爲學生着想，在工作和交流的時候要記得我們不是領導者，是服務學生的一個團體。在這個集體裏我們大家都相互鼓勵相互幫助，在這段時間的相處中我們都很愉快。

在培訓的期間，我們學習瞭如何應付工作中的困難，怎樣正確的解決問題，避免產生衝突。然而，這些問題在後來的工作中確有發生，我們有時會迷茫，有時會沮喪，甚至有時我們也想過是不是不適合這份工作，懷疑過、傷心過，但是我們沒有放棄過。對於我們最初的選擇我們要堅持走到最後，青春的路上我們永不言敗，我堅信就算風雨再大，我們肩並肩、手牽手，風雨過後就是彩虹。

其次，在這次的培訓中我們也學習了公文寫作這一模塊，我覺得這個環節尤爲重要，我們的工作中處處都需要運用，平時的活動方案、活動總結、新聞稿、活動表格等等都是很正規的文件，掌握好對文本的編輯和把握，在這裏就顯得很重要了，所以我們團學幹部們在私下都是一有機會就借電腦來練習這些文本的編輯，力求做倒最好，這些東西不僅是我們在學生會的工作中需要運用的，在不久的將來我們步入社會，在我們的工作中都會應用到的，所以每個人都很認真，我們大家通過了刻苦的.練習在最後的考覈中都取得了不錯的成績。

最後，我想說的是在這次培訓中我們都端正了態度，不再是像以前一樣了，我們更加團結，更加集體了，我們會爲了一次失誤而集體反思，我們會在別人踐踏我們成果的時候爲我們的作品辯護，我們會爲了一次活動，一張展板不吃不喝，爲的就是把事情做的盡善盡美，爲的是爲我們大衆傳媒係爭光，我們不想半途而廢，我們也虛心接受外面的聲音，在曾出現過紕漏的地方我們力求不再出現，把握好每一個小的細節，我們在和部門交流中也做出了很大的提高，從過往的陌生到現在的密不可分，我們一直在前進，我堅信培訓是成功的，而所有的學員是優秀的，在大衆傳媒系的明天裏所有人都是必不可少的，都是爲係爭光的好兒郎。在最後我還想說很感謝學長學姐，是你們一步一步的教我們在學生會的路上行走、奔跑，我們現在所做的所有成果都離不開你們的辛苦栽培和小心呵護，我們現在依然不夠成熟，依然不能夠做到獨當一面，在今後的日子裏，希望能夠得到更多你們的幫助，我們會更加的虛心學習的。

團會心得體會4

三會二制一課制度是團組織對團員進行思想政治教育和團員自我教育的具體形式，是加強團的思想建設的重要途徑，也是團支部組織生活的基本內容。

“三會”指團支部要定期召開團支部團員大會。根據團支部工作需要，經常召開團支部委員會;並指導團小組開好團小組會。

“兩制”指嚴格按照團中央的有關要求，每年定期實施團員教育評議和年度團籍註冊的制度。

“一課”指定期組織團員上好團課。

支部團員大會主要內容是：根據黨支部和行政的要求，討論團員在生產、勞動、工作或學習中如何發揮模範帶頭作用;學習和討論黨的路線、方針、政策;討論上級團委的決議;討論青年的要求和意見;選舉支部委員會。選舉出席上級團員代表大會的代表，討論接收新團員，討論對團員的獎勵和處分等。

支部團員大會，一般每季度至少召開一次。召開支部團員大會應抓好以下幾個工作環節;

(1)明確議題。確定準備召開的支部大會的中心議題，每次團員大會的中心議題一般不超過兩個，集中精力解決主要問題。

(2)做好準備工作。每次團員大會以前，應先召和故黨委會，確定會議議程，要事先將大會的議題、時間、地點通知楊團員，讓全體團員做好準備。

(3)要發揚民主。支委會報告的時間要短。內容要精煉，要啓發大家踊躍發言，在大家充分討論的基礎上，主持人要將種種意見進行分析、歸納，最後形成支部大會的意見。作出支部大會決議時必須注意二個問題。①必須有支部4/5以上團員到會才能做決議。②到會有表決權的團員過半數贊民支部大會決議纔有效。大會要議而有決，決議要簡明扼要;做些什麼，怎樣做，由誰負責，什麼時候完成，都要有明確的規定。

支部委員會是團支部的核心，其主要內容有：學習和討論黨的路線、方針、政策和國內外大事，統一團支部委員的思想認識;討論團支部活動事項;討論本單位本部門黨的中心工作;爲團員大會相關議題提出初步意見;討論支部日常工作;開展批評與自我批評，搞好支委會自身建設。

支部委員會，一般每月召開一次。要召開支委會會議，應抓好以下幾個環節：

(1)做好準備工作。對會議內容及具體要求率先通知各支委，讓支委有充分的`準備。

(2)對所討論問題的有關情況，可事先進行一些調查研究。這樣有利於正確解決問題。

(3)必須抓住中心議題，集中精力，集思廣益，找到解決問題的方法，作出較爲正確的決定。

(4)充分發揚民主。要聽取每個支委的意見，對少數同志的不同意見要認真分析，在執行支委會決定的前提下允許支委保留不同的意見。

團會心得體會5

能有機會參加學長們組織的校學生會培訓大會，四天的培訓，聽取了四位領導老師推心置腹的交流講演,我從中學到了許多東西，我更深刻的明確了學生幹部的工作職責，作爲學生幹部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。結合自己這一年半的學生會工作經歷，深有感觸。同時也發現了自己在學生會工作中存在許多不足之處。通過反思給自己重新定位，以便以後能更好的工作，寫下了以下培訓心得體會：

思想的轉折，在以前的工作中，只知道聽從老師和依靠學長，幹工作是缺少積極主動性，缺少自己的想法和思想，對待工作抱着完成任務的心態，自己有想法也不去說，只知道眉頭苦幹，沒一點創新意識，通過培訓我懂得：作爲一名合格的學生幹部在幹工作時應具備強有力的責任感，無論幹什麼事一個有責任心的人沒有他幹不好的事。其次，作爲一名學生幹部要有良好的協調能力，協調好與老師、學生幹部、同學的關係及自己學習工作生活之間的關係，做到幹任何事有頭有序。上學期在幹工作的時就是缺少不能很好的協調各種關係，以致在班級工作中很被動，自己的一些工作思路也沒能很好的展示出來，同時自己幹工作感覺很累，也沒能幹出成績，甚至我還會經常抱怨工作累，煩瑣!通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，努力養成一絲不苟的工作鍾老師說的那樣“學生幹部首先是一名學生，其次是幹部，只有在做好學生的同時纔去做幹部。”

一個人幹部在任何時侯首先要給自己一個好的定位，只有選定好適合自己的位置才能乾的得心應手，能很好的處理好學習、工作，之間的關係，所學的專業知識不紮實，通過培訓我意識到，要學好自己所學的專業知識，始終把學習放在首位然後去工作，只有具有紮實的專業知識才能很好的工作，也就保證工作激情的.基礎所在和動力所在。真正做到德才兼備、品學兼優的學生幹部。

我深知做任何事首先要學會做人，要具有良好的個人品德。學生幹部也如此，如何作爲一名優秀的學生幹部，首先學生幹部應具備做人基本素質，這主要是要有務實、公平、公正、講理、講原則，善於認識自己，提高自己意識，應當以理服人、以德服人。善於總結，勤於發現自身存在的問題，並予以及時改正，樹立良好的形象同時具備博大的胸懷和大局意識。只有以身作則，在同學心中樹立良好的形象纔能有序展開管理工作，才能得到同學和老師的認可。

通過培訓，深知當學生幹部最注重的是自生能力的鍛鍊。包括分析問題的能力、調研能力、組織領導能力、語言表達能力、自制能力以及創新能力，要學會主動分析，迅速反應，工作嚴密，大膽創新。對於各項工作，儘量的安排好時間，有計劃的完成，避免忙亂中出錯，並在務實的基礎上勇於創新，開拓思路，放開手腳，敢想敢做。

一個人的想事情，幹工作從在一定的侷限性，這就要求我們學生幹部在開展工作時要樹立相互協作，羣策羣力，聚多人的思想和力量，所以在以後的工作中要能夠很好的做到相互合作，做好每一件事，幹好每一件事。我們現在在鍛鍊的正是做事，做人的能力。通過學習我學會了如何去策劃，去承辦一件事。做到謹慎周密，雖然對一些事情，我們還不瞭解，但一定要多接觸，一定要有責任心。

其次我學會了如何去策劃，去承辦一件事。其實，不是我們小而會完成不好，而是要敢於去想，去做。做之前一定要有充足的準備，一定要做到謹慎周密，雖然對一些事情，我們還不瞭解，但一定要多接觸，一定要有責任心。學會了“嚴於律己，寬以待人”的做人道理。對待自己一定要嚴格，作爲一名學生幹部，更要以身作則。做一件事一定要持之以恆，一旦決定去做，就要堅持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時也會有失敗，這時我們要有堅強的信念，甚至要學會享受挫折，因爲從每一件事中，我們總能學到一些東西。然後就是不要淡忘了我們的職責，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學習。作爲一名學生幹部，必須要做榜樣，以身作則。還有一點就是要學會禮貌，這樣才能和同學，老師處理好關係，把工作和學習搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠是世界上最美好的東西。爲此我們還要學會感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，珍惜自己所愛的人。只有這樣，才能成爲一名合格，優秀的學生幹部。

另外我認爲學生幹部還需要具備社交能力和團結協作能力，因爲學生工作不是依靠一兩個同學就能夠完成的，而是需要大家共同參與，依靠大家的力量才能開展。來到大學，我們的任務與目標就變了。作爲一名大學生，更作爲一名學生幹部，我們需要多種素質。周老師告訴我們，要樹立大局意識，集體觀念，要有服務意識，有創新意識，競爭意識，更要有責任意識。雖然很多時候，學生工作與學習或者是自己的事情有衝突，但作爲一名合格的學生幹部，如果連這個都處理不好，一點大局意識都沒有，怎麼配得上“幹部”二字呢？而我自己認爲，責任意識是最重要的。只有內心責任心強，才能把事情做好，成爲一名合格的，優秀的學生幹部。而我也會積極的投入到工作當中去，努力做好一名學生幹部，請老師和同學們監督和提議。謝謝！

團會心得體會6

十月的北京，已有了七八分的寒冷，而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天，晴空萬里，空氣是那麼的清新！天空湛藍湛藍的，沒有一絲白雲，你甚至會以爲那是一張嶄新的藍色畫紙，等待着天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽當空照着，給冷風中的人們帶來了愜意的溫暖。我們――第三期全國中醫藥行業會計領軍（後備）人才培養班的小夥伴們，在暖暖的朝陽照耀中，乘坐大巴駛向了我們的目的地，去開展我們的團隊建設拓展活動。

北京的秋天，風景迷人。一路上，享受完沿途的風景，我們來到了目的地――瑤臺山莊。在一片空闊的平地上，在團建老師的帶領下，我們開始了團隊建設拓展活動。先是“破冰”的互助活動，然後是打開氛圍、調動情緒的追逐遊戲。做完了熱身，我們開始組隊。按照報數順序，我們被隨機分成了四組。然後是選隊長，起隊名，畫隊徽，列口號，唱隊歌，大家發揮聰明才智，各顯其能，很快都完成了任務。你瞧，那邊着紅色衣服的是“雄鷹”隊，他們隊旗上的隊徽是一隻展翅的雄鷹，昂着首，正準備一飛沖天；另一邊着藍色衣服的是“旗開得勝”隊，光從隊名上就展現出了他們必勝的決心和信心；這邊身着黃色衣服的是“夢想”隊，不錯，“有夢想，纔會羸”；第四組，穿着綠色衣服，他們給自己取名叫“綠巨人”，隊裏的畫畫能手在隊旗上畫了一個小小的綠巨人，既形象生動，又憨態可掬，他們的口號是“力大無窮，‘四’不可擋”。

開始，我們進行的是“一分鐘排序”的遊戲，團建老師拿出一套30張的卡片，卡片上不同的圖畫分別代表1—30不同的數字，要求每隊在一分鐘內完成從1到30的排序。第一輪，所有的隊都毫無準備，拿到卡片時，都在苦苦思索，左猜右想，成績都不理想。第二輪，大家都利用網絡查詢，得知了答案，但是答案不單一，信息量大，數字多，大家都儘可能多記，然而拿到卡片時仍然比較混亂，有的數字記得答案卻找不到卡，有的卡一時無人記得答案，結果一分鐘內仍然無法完成任務。第三輪時，大家都在隊裏進行了組織安排，採取“分人分記，各負其責”的辦法，分散了記憶量，每個人對自己負責記憶的數字記得更深刻了，上場時排序十分順暢，終於每個隊都在規定的時間內完成了任務。這一遊戲讓我們更深刻地認識到了科學的組織安排是十分重要的。

接下來，我們每隊要共同完成一系列競技遊戲，有“不倒森林”、“穿越火線”、“能量傳遞”、“衆人擡鼓擊球”和“我們是一家人”，按規定要求完成任務，用時最短的隊伍獲勝。在隊長的帶領下，隊員們紛紛獻計獻策，考慮遊戲對身材大小、身手敏捷度、心裏穩定性、不同遊戲之間的銜接時間要求等各方面因素，儘可能合理安排上場人員和遊戲順序，然後是努力的練習，在練習中不斷調整和修正，經過將近一個小時的'練習，我們基本都能保證了每項遊戲的順利進行。比賽正式開始了，所有的隊伍都表現出了高漲的士氣和昂揚的鬥志，比賽進行得激烈而精彩，部分隊伍在部分遊戲項目中出現了一些失誤，然而在隊友們的安慰和鼓勵下，都很快得到了補救，各隊都取得了很好的成績，其中，“旗開得勝”隊由於零失誤，以最短的時間完成任務，獲得了第一名，果然不負了他們的隊名，大家都對他們的成功表示了祝賀。

不知不覺，日已西斜，一天的拓展活動也結束了。歸程中，同學們仍然興奮着、談論着、歡笑着。這一天，我們鍛鍊了身體，放鬆了心情，在活動中充分感受到了同學之間的互助、互愛、關心和鼓勵，更深刻認識了團隊合作的重要性。我想，作爲行業會計領軍（後備）力量的我們，也應該在我們中醫藥行業會計領域，充分發揮我們團隊的力量，團結合作，奮勇當先。

團會心得體會7

作爲一名團委學生會的委員，有時感覺挺光榮的，生活挺充實的，但有時也會產生厭倦的情緒，甚至是有壓力。因爲要成爲一名合格的，優秀的學生幹部，我們需要做的還有很多。有時感覺自己還小，卻忘了自己已經是成年人，不能再任性了。剛步入大學，雖然還有很多不瞭解，可這就是一個小小的社會，是鍛鍊自己，讓自己成長的平臺。現在是一名普通的學生會成員，每個人都很平常。可是，我們就是未來的學生幹部。聽到“學生幹部”這個詞，似乎感覺還有點遠，尤其是要成爲優秀學生幹部，不禁讓自己感覺到肩上多了份擔子。在團學幹部培訓中，我也學到了一些東西，對我們的職責也有了深一步的理解，而更多的是學會如何做人，如何做事，如何讓自己成爲合格，優秀的人。

我們現在在鍛鍊的正是做事，做人的能力。在趙地學長的指導下，我學會了如何去策劃，去舉辦活動，去承辦一件事。其實，不是我們小而會完成不好，而是要敢於去想，去做。做之前一定要有充足的準備，一定要做到謹慎周密，雖然對一些事情，我們還不瞭解，但一定要多接觸，一定要有責任心。學會了“嚴於律己，寬以待人”的做人道理。對待自己一定要嚴格，要作爲一名學生幹部，更要以身作則。做一件事一定要持之以恆，一旦決定去做，就要堅持到底把它做好。不敢保證每件事情都能做得盡善盡美，有時也會有失敗，這時我們要有堅強的信念，甚至要學會享受挫折，因爲從每一件事中，我們總能學到一些東西。然後就是不要淡忘了我們的職責，工作是要盡心盡力去做，也不要忽視了自己的學習。作爲一名學生幹部，必須要做榜樣，以身作則。還有一點就是要學會禮貌，這樣才能和同學，老師處理好關係，把工作和學習搞好。對待別人更要有寬容。寬容與理解永遠是世界上最美好的東西。爲此我們還要學會感恩父母，尊敬師長，珍惜朋友，珍惜自己所愛的人。只有這樣，才能成爲一名合格，優秀的學生幹部。

來到大學，我們的任務與目標就變了。作爲一名大學生，更作爲一名學生幹部，我們需要多種素質。樹立大局意識，集體觀念，要有服務意識，有創新意識，競爭意識，更要有責任意識。雖然很多時候，學生會工作與學習或者是自己的事情有衝突，但作爲一名合格的學生幹部，如果連這個都處理不好，一點大局意識都沒有，怎麼配得上“幹部”二字呢？而我自己認爲，責任意識是最重要的。只有內心責任心強，才能把事情做好，成爲一名合格的.，優秀的學生幹部。

作爲組宣部的一員，更作爲團委學生會的一員，我一定會嚴格要求自己，以身作則，盡心盡力，我相信我一定會成爲一名合格，優秀的學生幹部。很榮幸的我參加了學院組織的團學幹部培訓，通過這次短暫但非常有意義的培訓學習，我獲益匪淺。

在培訓中，我們與優秀學長們近距離的接觸，接受他們的精心指導，分享他們的人生經驗，使我對自己的學習、工作、做事的態度以及如何做人等方面又有了一個全新的認識，明確了我人生的意義和奮鬥方向，更懂得了如何去珍惜大學生活，如何去利用一次又一次的學習機會。我要適當分配好在學習中的空餘時間，規劃好自己的大學三年學習生涯，以及更好地面對和解決生活中所面臨的一切問題。

學生幹部的人際交往能力，活動組織能力等。雖然這次培訓只有短短几次，但就是因爲參加了這樣的一個培訓，才讓我更清楚作爲一名學生幹部應當具備怎樣的素質與能力。在實踐活動的過程中更讓我看到其他幹部出色的工作能力，因此，在以後的工作學習中，我要不斷加強自己在各方面的素質和綜合能力，爭當成爲一名符合新時代要求的高校學生幹部。

團會心得體會8

昨天下午，公司新員工在笑翻天樂園舉行了內部素質拓展訓練，此活動旨在鍛鍊大家的心理素質，增強團隊凝聚力，併爲接下來中心開展的活動熱身。參加此活動的主要是中心各部門同事，在活動過程中，大家踊躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個大家庭。

開始的時候我們參加了一些小遊戲，然後分團隊，通過遊戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個培訓項目是高空斷橋，因爲我本身就有點恐高，所以對這個項目就有點畏懼，輪到我的時候，教練說了一句：“加油，你可以的”，居然我的內心是很緊張，但我還是堅持跳了過去，我成功了。

接下來教練讓我們圍成一個圓圈，做這個項目的最後點評。教練問了三個問題。分別是：在平地上1.5米我們每個人都能輕鬆的跨越，如果提高到50米，誰還敢跨越？大部分人都搖了搖頭，教練又說：“那如果斷橋那邊有100萬元，跨越過去就是你的，你的`生活將會有質的飛躍，誰敢跨越？”有幾個人舉了手。教練接着說：“現在提高到100米，誰敢跨越？”沒人舉手。“如果後邊有一隻猛虎，如果不跨越就落入虎口，誰敢跨越？大部分隊員都選擇跨越。教官又說：“現在提高到150米，對面是你最親的親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎？”大家全部舉起手來。教練說：“是的，人生有時會有很多選擇，有的人爲了追求自己的理想主動不斷超越自己（第一種情況），有的人因爲環境所迫被動超越自己（第二種情況），而所有的人面對親情，面對自己親愛的人（第三種情況），都會毫不猶豫選擇戰勝危險，超越自己。這說明，每個人都有一顆博愛之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個項目的最終目的，爲了理想，爲了親人，爲了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己”。

第二個項目是信任背摔，這個項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們人與人之間交往不可或缺的東西；第三個項目是穿越電網，穿的時候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的範圍之外，在我們都很低迷的時候，團隊的3個加油呼聲，給我們打了一個鎮靜劑，也是我們完成任務的動力，最後總結的時候教練說了一句話：“當我們的團隊遇到挫折的時候，我們很多人都出現了心情浮躁，情緒波動，這個時候我們應該做什麼，這個時候我們不應該有抱怨，因爲抱怨會打擊一個人的信心，然後對整個團隊是很致命的，這個時候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，纔會讓我們團隊恢復信心，有動力，完成我們覺得不可能完成的任務”我相信這些話參加培訓的新員工都會記住的。

有做遊戲是的默契，有從未有過的勇氣，但更多的是感動，13分鐘50多個人的畢業牆，帶個我們的是我可取代的凝聚力，那麼多男生甘願當基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業牆在這個過程中領悟了信任、團結、勇氣、擔當。太多美好的字眼在這裏的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今後的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的並肩作戰便無所畏懼只顧風雨兼程。

伴隨着畢業牆訓練的結束，一天的拓展訓練也到了該謝幕的時候，在這短短的一天中，我們就體會到了團隊精神和積極進取、超越自我的人生態度是多麼的重要，同時大家在訓練營也留下了合影。在這裏，我們又一次感受到家的溫暖與快樂，真心的希望在這個大家庭裏，每個新員工在奉獻的同時，都能夠提升自己並快樂的成長。

團會心得體會9

一、團隊意識，合作精神。

在到達古塔公園團隊建設場地後，按照團建領隊的要求，我們被分爲了六個隊，在一些趣味的熱身活動遊戲結束後，開始了團隊拓展活動。根據要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊祕，並一同起隊名，設計隊旗、隊伍口號及載歌載舞的展示隊歌，最後擺個POSE照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨後畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什麼都不怕！”的口號喊出我們如虹的氣勢，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要成功完成團建訓練項目，需要團隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協作才能圓滿完成。

二、目標一致，互相信任、團結協作。

在進行小組"猜拼圖""一絲不苟"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在爲小組的順利過關而努力，始終堅持以團隊協作爲最終目標。雖然剛開始我們過於急於求成，但通過我們及時調整方案，最終達到失誤率爲零的結果，取得完美的勝利。

三、無畏風雨，砥礪前行。

在進行最後一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風雨，有條不紊的.迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中女同志佔絕大多數，體現出巾幗不讓鬚眉的氣勢。通過此次團建訓練使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團建訓練，增進了我對集體活動的參與意識與責任心。在整個訓練過程結束後，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論着訓練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力量如此之大，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。