學生時間管理方法

人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。如何有效率地利用時間呢?

一、學生時間管理方法--國小生時間管理方法

一、幼小銜接的時間安排

從幼兒園跨到小一，孩子會從一個較鬆散的上課方式，進入到一個非常結構的上課方式，孩子對時間的概念，就變得更重要。父母在孩子快上國小前，可以讓孩子逐漸進入到國小的時間節奏。

例如，練習在早自習時到校。開始拉長孩子能夠坐在位子的時間。因爲國小一堂課大約持續三十至四十分鐘。讓他感覺一下，下課十分鐘有多長，這段時間，足夠做哪些事?上廁所時間夠不夠?玩多久，上課鐘聲響起?

二、練習收納生活用品

時間管理很糟的孩子，通常有一個狀況，就是花很多時間在找東西，永遠都找不到作業本在哪裏，或是聯絡簿老是忘了帶回家。

當孩子上了國小，爲了避免孩子整天花時間找東西，要開始教導孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定擺放的地方，這是時間管理上的基本訓練。一旦減少了找東西的時間，生活可以過得悠閒許多。

三、練習做計劃表

孩子上了國小，可以開始和他一起做計劃表。剛開始可以粗略、有彈性一點。孩子剛放學回家時，如果可以的話，建議父母陪他輕鬆聊聊今天在學校發生了什麼事，聊完後可以和孩子討論接下來要做什麼。

你們可以一起看看學校聯絡簿，確認每日回家的功課或需準備的事項。

然後讓孩子自己安排接下來他要花多少時間寫功課，或其他活動，你只需要給他一個簡單的提示，例如，八點鐘你要籤聯絡簿，功課要在那之前完成。或是，功課寫完，才能看電視之類。從計劃一日功課開始，慢慢的可以讓孩子安排一週、一個月、甚至一學期的計劃。

可以給孩子一個專屬的月曆，在學期的開始，就教他在重要的日子做上記號，例如：他自己的生日、期會考、期末考、校慶、比賽、運動會、社團活動等。你可以教他一些顏色管理的技巧，例如，考試日期用紅字表示，藍字代表比賽、交報告的日期，綠色代表好玩的活動等。

Kiddo 成長助手-日程表

這款iOS(蘋果店)應用有蘋果店裏獨一無二的兒童日程表功能，設計精緻而貼心。把它下載到iPhone或iPad上後，家長可以和孩子一起，制定每週的時間表。每天要做什麼，哪些做了，做得多久，做得怎樣，都可以簡單記錄下來。

二、學生時間管理方法--中學生的時間管理方法

很多國中生，時間過得比較渙散，不知道怎麼去管理時間。下面我們講解下中學生時間管理方法。

明確目標

目標能最大限度的聚集你的資源，包括時間。因此，只有目標明確，才能最大限度的節約時間。

制定計劃，寫成清單

相信筆記，不要相信記憶。養成“凡事預則立”的習慣。不要只打進度表，要列學習表;任務要明確具體，比較大或長期的任務要拆散開來，分成幾個小事項。

制定計劃，寫成清單

相信筆記，不要相信記憶。養成“凡事預則立”的習慣。不要只打進度表，要列學習表;任務要明確具體，比較大或長期的任務要拆散開來，分成幾個小事項。

珍惜今天，今日是今日畢

制定每日的學習時間進度表，天天都有目 標，有結果，日清日新。

設定完成期限

有期限纔有緊迫感，也才能珍惜時間。設定期限，是時間管理的重要標誌。

零碎時間

爭取時間的唯一方法是善用時間，充分利用零碎時間，短期內沒有什麼明顯感覺，但一段時間後，將會有驚人的成效。

善用節省時間的工具

現在便捷的通訊，交通等工具，把時間擠出來。

睡眠

(1)利用白天的時間瞬間睡眠

(2)注重睡眠質量，不注重長短

(3)心理訓練，自我暗示與身心放鬆

課外學習

(1)向成功者學習成功的方法

(2)長期與短期的學習，並養成終身學習的習慣

娛樂

(1)選擇具有創造性的活動

(2)選擇有益於身心健康的活動

(3)娛樂放鬆要適度

三、學生時間管理方法--學霸的時間管理方法

時間管理第一原則：效率

因爲，當我跑去採訪這些牛人的時候，他們不約而同地提到的“時間管理第一原則”是：效率。

在每天啃case的過程中，我也發現了這麼一個簡單的事實：同樣長的case，我可以看上3小時，也可以40分鐘-1小時看完，區別在於大腦的運轉效率。

當大腦疲於工作的'時候，對着case就開始犯困/發呆/走神，於是拖拖拉拉地看完，也不一定看進去了多少。

後來我學乖了，上完3節課回來，大腦已經累的不轉了，乾脆睡個半小時一小時的，起來又是一條好漢，看起case來嘩嘩的~算下來花的時間還是少的。

1.維持能量

覺當然是一定要好好睡的。白天連續工作太久，發現大腦效率下降的時候，不妨放鬆或者小憩一下充個電，往往效率曲線就又蹭的一下上去了。

2.提高體力

有沒有發現動腦子的時候餓的快?說明腦力工作也是相當耗體力的。所以大腦與身體能持續高效工作多久，體力是基礎。騰出時間，去健身房吧。這是對效率的投資，一定不虧本。

3.集中精神

大多數事情在集中精神的狀態下都會完成的更快更好，所以儘量一次只做一件事情。抄抄寫寫這種不動腦子的不在此列。

爲了讓你的大腦保證只想一件事情，往往要能夠把腦子清空——如果發現有些事情在腦子裏轉來轉去，不妨乾脆先寫下來，然後分配一個另外的時間再去想。

時間管理的第二原則：設置優先級

列了要做的/想要的list，下一步是排序。檢驗排序有效的標準：當出現衝突的時候，你能夠乾脆地放棄優先級低的。

比如：“對我來說，每天要睡8小時這件事情是第一優先級，絕對沒有商量的餘地。所以，party雖然不得不去，但一到12點我就會偷偷消失。第二天如果有人問我，怎麼昨天party沒看到你啊?我就會裝傻說，“啊，真的麼?我一定是錯過你了吧!”——學生E的經驗分享。

所以，關於優先級這一點，想說的是：比決定想要什麼更難但也更重要的，也許是決定不要什麼。

我是容易貪心的平凡人，常常覺得這個也不能不做，那個也不捨得不要。觀察身邊的牛人，卻發現很多我的第一反應會是“這怎麼可以不做”的事情，他們卻可以理直氣壯地說，我不幹。而這種放棄，是非常有策略性的。

同學Y，discussion group不去，大部分要求的case都不屑讀。我並不認同這種做法，但慢慢發現人家不過是想學的東西跟學習的方法不一樣。事實上，他會堅持在課後總結整理自己的收穫與思考，還從學校圖書館拿了很多其他感興趣的case和書，並認真地寫讀書筆記。

同學K，身爲美女流行歌手的樂隊鼓手，簡直就是學校裏的名人。可她偏偏幾乎從不出席商學院的主流社交party與大型聚會活動。

她說，我就不喜歡跟一大羣人去吵得要死說話也聽不見的地方，特別淺薄，還不如省下來時間跟三兩好友喝酒聊天。結果她依然是好友遍天下，第一次到土耳其也迅速找着了當地的音樂知己，聊天逛街抽水煙，不亦樂乎。

說到底，現在這個花花世界，填滿生活還不容易，哪有那麼多不能放棄的事情。

時間管理的第三原則：提前計劃

說起來也不復雜，不過是每天、每週開始之前，拿出一點事情想想要幹嘛。可是還是想不起來去做這件事情的。

所以我們說說不提前計劃的壞處是什麼吧。除了事情可能恰好堆到一起導致手忙腳亂以外，最典型的負面作用其實是：時間永遠不知道花到哪裏去了。很忙的過了一週覺得自己好像啥也沒幹。

原因是如果不很清晰地知道要做什麼，就容易碰到什麼是什麼。於是哪件事情先找上來就處理了，反正一時也想不起來有什麼更應該去做的事。然後過了一陣子發現幾件重要的大事一件都沒幹。

我對付這個毛病的辦法是，在提前計劃的時候：

1.把大事分解成具體的任務

2.把Calendar(日程表)上用來做這件事情的時間鎖定住。這樣逼自己先把重要的事情的時間排出來，剩下的時間再處理其他事情。

反正時間長了就發現，其他事情真做不完也不會死。倒是重要的事情老拖着不做往往後果比較嚴重——重要的事情之所以“重要”，總是有道理的。

時間管理的第四原則：獲得成就感

最後想說一點，這些出色的時間管理者有個共同特點，就是都很喜歡to do list，享受從to do list上劃掉一項的成就感。

這種對成就感的追求，本身也是他們去管理自己的時間的動力。但這未必是每個人喜歡的生活方式。

有些人從高效的生活中獲得滿足，也有些人從慢節奏隨性的生活中獲得滿足。

如果你決定“發呆時間”、“看小說時間”、“看肥皂劇時間”對你來說很重要，我覺得一點問題都沒有。只要你知道你的選擇同時意味着放棄什麼，並覺得值得就好。

這個人生選擇話題就太大了，任誰都是一生的反覆權衡與糾結，我們就不說了。只是不管怎麼樣，以上說的這些小技巧應該都能對執行過程有所幫助。

最重要的是立刻開始去做，哪怕只是其中任何一點。應該都能幫助你在同樣的24小時裏收穫更豐富和廣闊以及不焦慮的人生吧！