九型人格學習 01 完美型
一號,完美型
1號強勢、做事執着,但是給人又是真誠的,時間長了覺得這個人可靠,行爲可以預測
總覺得自己做的不夠好,自律,高標準要求自己,公平公正,愛憎分明,對社會不公平現象義憤填膺
工作中:責任感很強,不斷的要把事情做好,1號的壓力是自己給自己的,總是把自己壓力很大。強調原則,不夠靈活。
生活中:約會提前到,別人到會反感。這樣的老師會批評你遲到。生活中標準也多。比如:擠牙膏必須下面擠開始。也有可能有潔癖的人。
情感:壓抑情感,外冷內熱。批評你其實想來幫你。但是適得其反,變成了指責。
內在:世界觀覺得到處是問題,我有標準,來教你,改造周圍的環境和世界
深層次的恐懼:成長過程中有嚴厲的父母,所以害怕錯誤,要力求完美。要嚴格的.要求自己來要求身邊的人。過於理性,缺少感性。會壓抑脾氣。
心理機制:反向作用。非理性想法會進行壓抑,如果我這樣做不是好人,所以要嚴格按照自己制定的標準來執行。例子:工作疲勞需要休息了,但是事情還是沒有做好,1號覺得如果休息是偷懶。
注意力:總是放在標準和批判上面。
1號壓力下會到4號,會自憐自民,覺得無用感。輕鬆的情況下到7號,活躍型。讓自己輕鬆才能讓他人輕鬆。
領導力的提升:
要區分有效和正確。不能總用正確來評判事物,也許只是過去的標準而已,有效纔是標準
工作中要更多的相信下屬,而不是要親力親爲,讓下屬成長。
讓自己輕鬆,讓工作夥伴輕鬆。
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