如何做到脫稿演講

如何做到脫稿演講1

1、簡單的思路

準備一個簡單的演講思路，比如就講三點：說三個感謝；講講過去、現在、將來；說一說感謝、回顧、展望。這樣你的結構清晰，講起來就很輕鬆，只要把每點講明白，就可以了。簡單的思路不容易忘記，無論演講者還是聽衆，都沒有太多壓力。任何事情越簡單越好用。

2、簡單的內容

內容上也要簡介，冗長的內容會顯得複雜，自己容易出錯，聽衆也容易不耐煩。比如說三個感謝，那就說明第一個感謝得是誰，爲什麼感謝他，一個感謝說明的時間不要太久，一兩分鐘就可以，我們目的是說明白，不是爲了展示自己能說的多，說的'長。

3、5分鐘以內

沒演講稿的內容，也不等於可以完全即興發揮，同樣要有主題、結構、目的，一次的演講不宜過長，一般控制在5分鐘左右至10分鐘以內，內容多了聽衆很難集中注意力，自己也會存在言多必失，其實如果是開場致辭，3分鐘左右足夠了，如果是懂事長講話，10分鐘以內也可以了。如果時間再長，那就真的需要準備一個綱，不然即便你不緊張也會忘記一些內容，綱可以提示我們。如果還要長，那你可能就需要準備一個PPT了。

如何做到脫稿演講2

一、要有分寸感

要運用臉面表情傳達情感並把握一定的度，做到不溫不火，適可而止。過火，顯得矯操造作二不及，顯得平淡無奇。以“笑”爲例，說話時可以根據情感變化的緩急，有時可表現爲“開懷大笑”，有時只是“莞爾一笑”，有時可表現爲“抿嘴一笑”，有時則只需讓人們體察到“臉上掛看笑意”。運用之微妙，全在於講話者自己潛心琢磨，細心體味。

二、反覆演練

先將各個段落串起來，自言自語地說一遍，然後獨立進行試講。這時大鏡子和錄音機就是最好的“批評者”，演講者依據反應對自己的表現不斷作出校正。然後將試講範圍不斷擴大，在家人、朋友和同學中試講，聽取意見繼續修改。最後可穿上爲演講準備的衣服，進入角色，模擬實地進行演講，想象面前有許多觀衆，大聲地試講幾遍。

三、寫提示語

有稿講話可以讓你敢於站上舞臺，但是也有可能會讓你依賴稿子。所以，當你有了一定的.基礎，你就要學會脫離稿子。有的人脫離稿子的方法是將整個稿子背下來！我想說的是，這樣的方法危險而不可靠。因爲你一旦背下來，你在講話的過程中就會回憶，這會讓你的注意力全部在回憶上而不是現場的觀衆上；還有一種危險是，一旦你的記憶不順暢，忘掉了某一部分，你接下來的內容就可能全部忘記，那你接下來就會站在舞臺上尷尬了。

如何做到脫稿演講3

技巧一：演講可看成是講故事，很多人怕演講的時候沒話可講，還會緊張，講自己的故事，講自己的故事相對來說不會沒話講，也不會斷續，緊張感也會減少。這一點中，我準備了自己的故事。

技巧二：演講的開頭和結尾有講究，開頭要能把聽衆漸漸的拉進你的故事中。從你的聽衆羣體着手，哪類的聽衆用哪樣的開頭。我的聽衆是一羣應屆畢業生，一羣90後。演講的時候帶搞子會讓聽衆覺得你事先做了準備，會給聽衆有一種形式主義的想法，特別是90後，這些人羣的性格衆所周之，對那些固定形式的安排會很敏感，沒興致；可是對於演講者來說，不帶稿子難免會忘記講的內容。課上學到的.方法，準備一張紙，一張“思維導圖”，這樣聽衆不太會覺得有形式主義感，當不記得接下來講什麼的時候瞄一下就行，就不會忘記接下來要講什麼。整理了自己要講的內容，做了一些思維導圖。

演講的時候帶着一張思維導圖，根據自己事先的準備，整個演講過程45分鐘，演講成功，自己感覺滿意，比之前演講的時候有很大的提高，沒有緊張感，演講過程中也沒有卡斷。

如何做到脫稿演講4

有準備脫稿演講

如果非要寫稿子的情況下，把稿子寫好了，比如競聘稿、演講比賽稿、朗誦比賽稿，需要脫稿演講，那麼就需要記憶稿子，精練講稿。

記憶稿子是把稿子熟悉之後背下來;精練講稿是在記憶稿子之後，如何把稿子講好，哪裏需要停頓，哪裏需要重音、拖音、高音，哪裏需要做手勢、表情精練講稿需要針對具體的稿子經過老師指導，如何設計一篇稿子的抑揚頓挫、聲情並茂，如何講好一篇演講稿，飛揚口才有專門的競聘稿、演講稿指導服務。

在這裏，介紹一下記憶稿子的方法：很多人老是抱怨自己記性差，記憶力不好，容易忘詞，其實是不懂得正確的記憶方法。錯誤的記憶方法當然是死記硬背，耗時費力效果還不好，容易忘。

正確的方法有很多，這裏介紹一種“連環緊扣法”：

第一步，把已經定稿的演講稿按照層次結構劃分成清晰的段落;

第二步，熟讀演講稿21遍，在閱讀時不要去刻意記稿子，只要達到熟練的地步就可以，不過別偷懶，一定要達到21遍。爲什麼是21遍呢?

因爲“72190法則”告訴我們，一件事情重複7次就會對它產生認識記住它，重複21次就會養成習慣，重複90次就會固化它;

第三步，背第一段，記得後把稿子放到一邊面對鏡子講出來，千萬不要手拿稿子，這樣會產生依賴感;

第四步，單背第二段，不要去管第一段。記得後面對鏡子先講第二段，再把第一段和第二段連起來講。

第五步，單背第三段，不要去管第一段和第二段。記得後面對鏡子先講第三段，再把第二段和第三段連起來講，最後把第一、二、三段連起來講;

第六步，如果還有第四段、第五段等等，依此類推，輪到背第幾段，就先背第幾段，然後對着鏡子講一遍，再以倒推的形式連環起來背。比如講第四段，那麼面對鏡子講時應該是4—34—234—1234;講第五段，那麼面對鏡子時應該是5—45—345—2345—12345;以此類推

第七步，上面的步驟千萬不要打亂，這樣會把大腦裏建立起來的記憶環打亂，一步一步的按照標準來背，會很好的記住整篇稿子。到最後一段背完、按照倒推連環講完後，再將整篇稿子連講7遍。

第八步，在正式參加演講前，每天早上、中午、晚上各面對鏡子講一遍。沒事的時候可以抽背中間的某一段，以增加娛樂性，也可以固化記憶。

在這裏要強調一點，不管通過什麼方法記住了稿子，都不要追求完美，追求完美等於追求完蛋!正式演講時不管中間講到哪一段中途忘記了，都將錯就錯把本段收一下尾，馬上跳到下一段(通過連環記憶，下一段你肯定記得)，而忘掉的部分即使後來想起來，也不要再提! 聽衆看不出來的!聽衆也不知道你哪個地方掉了哪一句!放鬆的講就是了!

無準備脫稿演講

無準備脫稿演講，通常就是俗稱的`即興演講，這是大部分人都不具備的一種即興演講能力。不過一旦掌握即興演講的方法技巧以後，要即興脫口而出、張口就來，也非常簡單，就像呼吸一般自如，走路一般簡單。

如果在沒有準備的情況下，不能脫稿演講，表現出忘詞卡殼、不能開口、手足無措、語無倫次等狀態，其實都是緊張的表現。

如果您想解決這個問題，就得多去學習瞭解無準備脫稿演講的即興能力。