育兒小知識:怎樣預防幼兒感冒
因孩子的免疫功能低,感冒後易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。因此要:
1.首先家庭成員(包括保姆)不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒緊跟其後,年齡愈小,被感染的機會就愈大。
2.父母根據天氣情況,適當為孩子增減衣服,不能過暖,因之孩子出汗,汗後很易著涼。
3.孩子洗澡時室溫應在23度左右,水溫接近38度,洗完後趕快用毛巾擦乾,以免孩子受寒。
4.冬春季空氣乾燥,加上室內取暖,常使屋內溼度很低,所以要使用加溼器,或在灶火上燒開水加溼。
5.幼兒不能在冬季吃涼食,喝冷飲。
6.免疫接種孩子從小要按程式進行免疫接種。
7.避免被動吸菸要儘可能的避免孩子暴露於被動吸菸。
8.增強機體抵抗力,防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。提高寶寶的.身體免疫力是關鍵,建議你平時可以給寶寶喝牛初乳,如生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,保護其免受病原侵襲,提高身體的免疫力和抵抗力。平素要加強鍛鍊,多在戶外活動,多晒太陽,提高耐寒能力;不要穿得過多,小兒日常活動量較大,衣著過厚,易汗出,一旦受涼易引起感冒。同時,要合理餵養,及時新增輔食,不偏食、挑食,保證足夠的營養,預防及積極治療營養不良和佝僂病。在氣候變化的時候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的好發季節裡,儘量不帶小兒去擁擠的公共場所,以勉傳染流感。
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