紅椒韭菜芽炒花蛤的做法
紅椒韭菜芽炒花蛤的做法是什麼?花蛤有“天下第一鮮”和"百味之冠”的美稱。花蛤肉不僅味道鮮美而且營養價值全面。 中醫認為它有滋陰明目、軟堅化痰的功效; 它含有豐富的氨基酸和牛磺酸,而且低熱能、高蛋白。以下是小編為您整理的紅椒韭菜芽炒花蛤的做法相關資料,歡迎閱讀!
紅椒韭菜芽炒花蛤的做法紅椒韭菜芽炒花蛤食材介紹
花蛤300克,韭菜芽95克,紅椒50克,生抽適量,鹽適量,
紅椒韭菜芽炒花蛤的做法步驟
1、食材:花蛤(已吐完泥沙洗淨焯熟)、韭菜芽(已清洗切段)、紅椒(已清洗切絲)
2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的韭菜芽和紅椒翻炒翻炒。
3、接著,合入焯熟的花蛤翻炒一下。
4、然後,加適量的生抽。
5、加適量的鹽。
6、調味炒勻即成。
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