西蘭花火腿烤蛋做法介紹
1、食材準備;
2、火腿撕去外皮,切成小條;
3、雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽和黑胡椒粉拌勻調味;
4、西蘭花洗淨後切成小朵,放入加了少許鹽的開水中焯半分鐘後撈出瀝水備用;
5、六連模具內塗抹少許油;
6、將拌好的蛋液、火腿和西蘭花均勻放入模具中;
7、烤箱220度預熱,將模具放入烤箱中層,220度上下火烤20分鐘左右即可;
8、戴上烤箱用烘焙手套,將烤好的.西蘭花火腿拱蛋取出,即可食用(注意不要被烤箱燙到)。
9、小貼士:也可以將火腿和西藍花切碎,跟蛋液一塊煎雞蛋餅吃。
10、西蘭花火腿雞蛋,都是簡單常見的食材,製作過程簡單,花時少,早上起來刷牙洗臉的時間就能輕鬆完成,是一道不錯的快捷又營養的早餐。
-
工商部門服務當地旅遊業做法措施
在我們平凡的日常裏,措施在生活中的使用越來越廣泛,措施是管理學的名詞,通常是指針對問題的解決辦法、方式、方案、途徑,可以分為非常措施、應變措施、預防措施、強制措施、安全措施。你所見過的措施是什麼樣的呢?下面是小編整理的工商部門服務當地旅遊業做法措施,歡...
-
青梅酒的功效和做法
青梅酒是以青酸為口味的果酒,美味可口。淨血、解毒、殺菌是保持人體自身健康的三大要素,青梅酒全都有了。而它獨有的美容功效,尤其適合女性飲用。青梅酒的做法青梅酒其獨有的美容效功因而得到廣大女性朋友的青睬,為了增加口感美食家們也想出了多種以青梅酒為主料的...
-
火腿麵包捲的做法步驟
1.將高粉,低粉,細砂糖,全蛋液,鹽,酵母水(酵母用70克温水先攪開)放進盆子裡開始揉麵團至擴展出膜就可以,然後加入黃油在揉一樣揉至展開有魔膜即可。家裡有麵包機就用麵包機揉麵糰,我是因為沒有所以才用手揉很累也要揉很久2.麵糰揉好後我放進烤箱發酵一小時,我的烤箱有發...
-
西餐黑胡椒鱈魚的做法
西餐黑胡椒鱈魚的做法1材料:去骨鱈魚柳兩片,洋葱1個,獨頭蒜1個。調料:伏特加,黃油,黑胡椒,耗油,鹽,糖,高湯,澱粉。做法:1、去骨鱈魚柳2片加一點伏特加,黑胡椒和少許鹽醃一下。2、比較小的一個洋葱和一個獨頭蒜切末備用(有條件的話可以用攪拌機磨成泥)。3、平底鍋燒熱~融化一...